Ramen nūdeļu sacepums ar vistu un brokoļiem

Balsis: 1

Kā pagatavot - vistas un brokoļu ramen nūdeļu sacepumu

Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8

Šī ēdiena pamatā ir ātri pagatavojamās nūdeles. Tas pārvērš vienkāršas studentu pusdienas gardā sautējumā, kas pildīts ar veselīgiem brokoļiem un vistu. Tiek izmantota arī veikalā nopērkama grilēta vista, padarot ēdiena pagatavošanu pilnīgi vienkāršu. Sausās nūdeles ievieto cepamtraukā, pārklāj ar ātri pagatavojamu mērci, kas pagatavota no krēmsiera un piena, un pārkaisa ar grilētas vistas gabaliņiem, brokoļiem un rīvētu Čedaras sieru. Sautējumu cep, līdz nūdeles ir gatavas un siers ir izkusis. Lielisks veids, kā padarīt ātri pagatavojamās nūdeles sātīgākas un veselīgākas.

Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes sastāvdaļas:

3 paciņas (75 g katra) ātri pagatavojamu nūdeļu ar vistas garšu (1 garšvielu paciņu nolieciet malā, pārējo izmetiet)
1 iepakojums (220 g) krēmsiera ar zaļajiem sīpoliem
4 tases pilnpiena
2 ēdamkarotes sasmalcinātu grilēta vista (noņemt ādu un kaulus)
1 iepakojums (280 g) saldētu brokoļu
220 g rīvēta čedaras siera

Sastāvdaļu aizstāšanas ieteikumi

Mēs iesakām

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: grilēta vista, brokoļu kāposti, nūdeles, krējuma siers, Čedaras siers, piens

Ēdiena gatavošana pēc receptes:

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C.
Novietojiet nūdeles vienā kārtā 23 x 33 cm cepamtrauka apakšā. Vidēja lieluma bļodā sajauciet krēmsieru, pienu un 1 paciņu nūdeļu garšvielu. Pārlejiet siera maisījumu pār nūdelēm. Vienmērīgi sadaliet vistu un brokoļus pār nūdelēm. Apkaisiet ar čedaras sieru, vienmērīgi sadalot to visā sautējumā.