Grilētu zivju un jūras velšu receptes


Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors:
Grilēta forele "Amandine" ar apelsīniemSkatījumi: 2871

Forele ir viena no tām zivīm, ko ir viegli pagatavot, neskatoties uz tās pretenciozajiem nosaukumiem. Foreles "Amandine" nozīmē, ka zivs ir cepta ar mandelēm. Tas ir franču ēdiens, un tās...

forele, koriandrs, mandeles, apelsīni...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Grilētas gliemenes baltvīnāSkatījumi: 2425

Šajā receptē šefpavārs Marks Mērfijs dalās ar ātru un vienkāršu veidu, kā pagatavot gliemenes lielai publikai. Tajā tiek izmantots minimāls sastāvdaļu skaits, bet tā garšo gluži kā restorāna ēdiens.

vēžveidīgie, baltvīns, šalotes sīpoli, timiāns...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors:
Grilēts lasis ar tomātu-ingvera mērciSkatījumi: 2265

Tikai pusstundas laikā uz grila var pagatavot pilnvērtīgu, gardu zivju un dārzeņu piedevu maltīti. Viena puse tiks apcepta sviestā, ietīta folijā, bet otra...

Lasis, tomāti, ingvera sakne, ziedkāposti, tomātu mērce, garam masala, naan maize, rīsu etiķis, koriandrs...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 566
Kategorijas: Grils, Zivis, Uzkodas, Ar mērcēm, Zivis, .
Zobenzivs kebabi ar piparmētru pestoSkatījumi: 1375

Zobenzivs ir stingra, gaļīga zivs, kas ir lieliski piemērota grilēšanai uz iesmiem. Tā tiek sagriezta vienādos gabalos un vairākas stundas marinēta piparmētru pesto mērcē. Lai pagatavotu...

zobenzivs, mandeles, citrona miziņa, sarkano piparu pārslas, pesto mērce, piparmētra...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Kategorijas: Grils, Zivis, Uzkodas, Ar mērcēm, Zivis, .
Grilēts tuncis ar romesco mērciSkatījumi: 6 801
Receptes saturs:

Lai izbaudītu visas svaiga tunča garšas un priekšrocības, grilējiet to (vai grilējiet pannā) dažas minūtes, līdz zivs ārpuse iegūst gardas grila pēdas, un...

tuncis, saldie pipari, medus, paprika, mandeles...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors:
Grilēts gliemeņu cepetisSkatījumi: 3368

Gliemeņu cepšana ir tradicionāls pikniks ASV ziemeļaustrumos pie Atlantijas okeāna, kur uz karstiem akmeņiem tiek gatavotas dažādas jūras veltes. Tas parasti ietver vēžveidīgos,...

Garneles, gliemenes, kukurūza, kartupeļi, serrano pipari, fenheļa sīpols, sviests, baltvīns, citrons, baziliks, dilles...
Laiks: 3 stundas. Sarežģītība: vidēji Porcijas: 8
Kategorijas: Grils, Zivis, Uzkodas, Zivis, .
Autors:
Kūpināts lasis uz ciedra dēļaSkatījumi: 4023

Zivju grilēšanai uz ciedra dēļa ir savas priekšrocības salīdzinājumā ar kūpināšanu. Pirmkārt, tas neaizņem daudz laika. Otrkārt, nav nepieciešama īpaša kūpinātava. Un, treškārt, zivs iegūst...

lasis, kūpināts lasis, sarkanvīns, brūnais cukurs, citrona miziņa, rozmarīns...
Laiks: 3 stundas. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors:
Grilēti laša steiki ar vasaras pupiņāmSkatījumi: 2 104

Laša steikus ierīvē ar aromātisku garšvielu un brūnā cukura maisījumu, kas pēc cepšanas veido gardu karamelizētu, pikantu garoziņu, un pēc tam grilē, līdz parādās grila svītras. Un...

Lasis, dzeltenās pupiņas, paprika, mandeles, ķimenes, paprika, ķiploku pulveris, baziliks...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 540
Autors:
Grilētas garneļu scampi ar makaroniem folijas iesaiņojumāSkatījumi: 2 166

Garneļu scampi gardā sviesta un baltvīna mērcē ar aromātiskām garšvielām tiek gatavotas folijas iepakojumā kopā ar linguine mērci. Pasta ir iepriekš pagatavota...

Garneles, linguine pasta, baltvīns, parmezāna siers, rukola, sarkano piparu pārslas, citrona miziņa, oregano...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors:
Grilētas garnelesSkatījumi: 3646

Garneles, kas pagatavotas saskaņā ar šo recepti, ir lieliska alus uzkoda. Tās tiek grilētas veselas, ar čaumalām, tāpēc jums būs nepieciešamas lielas garneles, no kurām var viegli iztīrīt dzīslas.

garneles...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8
Labākie grilētie galvenie ēdieni

Labākie grilētie galvenie ēdieni

Iedvesmojieties no labākajām šefpavāru grilētu pamatēdienu receptēm: cūkgaļas fileja, liellopa steiki, ribiņas, lasis un citi.

Kategorijas: Grils, Zivis, Uzkodas, Zivis, .
Grilēti garneļu iesmiņi ar sojas mērci, svaigu ingveru un grauzdētām sezama sēklāmSkatījumi: 4284

Pagatavojiet gardu Āzijas iedvesmotu garneļu uzkodu vakariņām mājās. Šajā receptē tiek izmantotas lielas garneles, kas atsevišķi uzdurtas uz īsiem koka iesmiem, un...

garneles, sojas mērce, vīna etiķis, ingvera sakne, laima sula, sezama eļļa, ķiploks...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6 Kaloriju saturs: 243
Kategorijas: Grils, Zivis, Uzkodas, Kanapē, Zivis, .
Ceptas garneles uz iesmiem ar romesco mērciSkatījumi: 2989

Vienkārša un ātra uzkoda – cepti garneļu iesmiņi, pasniegti ar ceptiem zaļajiem sīpoliem un gardu romesko mērci. Tā lieliski sader ar jūras veltēm un sākotnēji tika radīta...

garneles, paprika, heresa etiķis, ķiploki, paprika, mandeles...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 375
Autors: - restorāna īpašnieks
Grilēts lasis ar gurķu un dateļu salātiemSkatījumi: 2364

Šī laša filejas recepte sanāk garda, sulīga un skaista. Lai iegūtu satriecošu pasniegšanas veidu, tā vispirms tiek apgriezta uz perimetra un pārvērsta par zivs steiku bez asakām. Tā izskatās ļoti...

Lasis, melnie pipari, gurķi, fenheļa galviņa, dateles, valrieksti, maurloki, citronu sula...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 546
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors:
Bufalo stila grilēts lasisSkatījumi: 2268

Pagatavojiet grilēta laša salātus, iedvesmojoties no Amerikas slavenajiem Bufalo vistas spārniņiem. Šīs garšas pamatā ir sviests, asa mērce, zilā siera mērce un...

Sviests, asa mērce, kļavu sīrups, paprika, zilais siers, jogurts, citrons, rukola, selerijas, burkāni, lasis...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 410
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Grilēts lasis olīvu vinegretāSkatījumi: 2380

Pirms grilēšanas laša filejas dažas minūtes marinē franču vinegretē, kas pagatavots no sarkanvīna etiķa, olīveļļas, sinepēm, medus un ķiplokiem, kā arī olīvām,...

Vīna etiķis, olīvas, pipari de arbol, malti kajēnas pipari, ķiploki, Dižonas sinepes, medus, lasis...
Laiks: 38 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 420
Autors: - šefpavārs
Tunča burgeri ar burkānu-ingvera mērciSkatījumi: 3821
Receptes saturs:

Šo sviestmaižu kotletes ir gatavotas no tunča un grilētas. Lai pagatavotu pildījumu, tunci sablendē virtuves kombainā kopā ar citām garšvielām, piemēram, sojas mērci, laima sulu, koriandru un...

Burkāni, ingvera sakne, rīsu etiķis, sezama eļļa, sojas mērce, cukurs, tuncis, laims, koriandrs, sojas pupiņu asni, hamburgeru maizītes, avokado...
Laiks: 34 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 4 gab. Kaloriju saturs: 435
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Grilēta zobenzivs ar tomātu un kaperu mērciSkatījumi: 4063

Zobenzivs ir iecienīta zivs Vidusjūras virtuvē. Tā ir ļoti maiga, satur maz asakas un pagatavojas diezgan ātri. Grilē tikai 5 minūtes no katras puses, un zobenzivs ir gatava. Pasniedz ar...

Sīpols, fenheļa galviņa, ķiploks, plūmju tomāti, buljons, baltvīns, baziliks, kaperi, sviests, zobenzivs...
Laiks: 57 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 596
Kategorijas: Grils, Putns, Zivis, Dārzeņi, augļi, .
Autors: - šefpavārs
Grilēta vista ar garnelēm, kukurūzu un safrāna orzo makaroniemSkatījumi: 3920

Lielai kompānijai izrotājiet lielu šķīvi ar garšīgām orzo makaronām ar dažādām piedevām, tostarp dažādu gaļu, garnelēm, dārzeņiem un sēnēm. Viss, izņemot pašus makaronus, tiek grilēts, pastiprinot efektu...

Vistas gaļa, vistas filejas, vistas stilbiņi, garneles, orzo makaroni, kukurūza, šampinjoni, paprika, safrāns...
Laiks: 1 stunda 50 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors: - šefpavārs
Grilēts paltuss ar olīvu bagna cauda mērciSkatījumi: 6886
Receptes saturs:

Lai nodrošinātu, ka paltusa fileja pēc grilēšanas saglabājas sulīga un maiga, to grilē tikai 4 minūtes no katras puses, līdz parādās gardas grila pēdas. Lielisks papildinājums zivij...

paltuss, olīvas, vīnogu tomāti, anšovi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Grilēta vesela foreleSkatījumi: 57 470

Grilēta vesela forele ir vienkārša, bet garda. Viss, kas jums nepieciešams, ir izķidāta zivs, aromātiski garšaugi un citrons. Zivij pievieno diļļu, pētersīļu un estragona ķekarus, un...

forele, dilles, pētersīļi, estragons, citrons...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Grilēta vesela Vidusjūras zivs ar heresa estragona vinegretuSkatījumi: 2641

Kas gan varētu būt gardāks par veselu grilētu zivi, zeltaini kraukšķīgu un ar kraukšķīgām grila atzīmēm? Lai iegūtu patiesi gardu zivi, piepildiet iedobes ar...

dorada, lauru lapas, apelsīni, estragons, pētersīļi, šerija etiķis, šalotes sīpoli, Dižonas sinepes...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 473
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Grilēts lasis ar Āzijas bārbekjū mērciSkatījumi: 4819

Šī Āzijas bārbekjū mērce ar savu daudzpusīgo garšu lieliski papildina grilētu sarkano zivi. Lai to pagatavotu, sajauciet ceptus sīpolus un ķiplokus, hoisin mērci, kečupu, medu,...

Šalotes sīpoli, ķiploki, hoisin mērce, kečups, medus, sambal oelek, sezama sēklas, sojas mērce, zivju mērce, rīsu etiķis, lasis, koriandrs, bārbekjū mērce...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Grils, Zivis, Salāti, Silts, Zivis, .
Autors: - šefpavārs
Grilētu jūras velšu salātiSkatījumi: 2938

Šie mutē kūstošie, sulīgie svaigu dārzeņu, garšaugu, konservētu pupiņu un grilētu jūras velšu salāti apburs ikvienu ar savu spilgto izskatu, pārsteidzošo garšu un unikālo noformējumu. Sāciet...

ķiploki, pētersīļi, majorāns, timiāns, citrons, ķemmīšgliemenes, kalmāri, rukola, burkāni, paprika, baltās pupiņas, radicchio...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - šefpavārs
Grilētas ķemmīšgliemenes ar apelsīnu kvinojuSkatījumi: 10 518

Palutiniet sevi ar gardu un vieglu Vidusjūras iedvesmotu ēdienu, kas harmoniski apvieno tekstūras un garšas. Grilētas ķemmīšgliemenes, pasniegtas ar vārītu kvinoju...

kvinoja, apelsīni, ķemmīšgliemenes, citrons, turku zirņi, pētersīļi...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4-6 Kaloriju saturs: 433
Kategorijas: Grils, Zivis, Salāti, Zivis, .
Autors:
Rīsu nūdeļu salāti ar grilētām garnelēmSkatījumi: 2719

Šie satriecošie, vieglie un aromātiskie Āzijas salāti apvieno vārītas rīsu nūdeles ar grilētām garnelēm, šitaki sēnēm un sparģeļiem. Sāciet ar...

Rīsu nūdeles, laims, zivju mērce, brūnais cukurs, ķiploks, sriracha mērce, garneles, sparģeļi, šitaki sēnes, burkāni, koriandrs...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Veselīgas grilētas maltītes folijas paciņās

Veselīgas grilētas maltītes folijas paciņās

Ārā gatavots ēdiens var būt diezgan dažāds, sākot no franču grauzdiņiem un grilētiem persikiem līdz gaļas ruletei un spageti.

Veselīgas garneļu receptes

Veselīgas garneļu receptes

100 gramos garneļu ir 98 kalorijas, 1,6 grami tauku un 20 grami olbaltumvielu. Tās ir lielisks selēna, kā arī D un B12 vitamīnu avots. Uztura speciālisti iesaka

Autors:
Veselīgas grilētas garneļu fajitas folijāSkatījumi: 3315

Fahitas ir teksas-meksikāņu ēdiens, kas ir lielisks piknika pamatelements: viesiem tiek pasniegtas siltas tortiljas, kuras viņi pēc tam ietin izvēlētajos pildījumos un piedevās.

saldie pipari, sīpoli, zaļie sīpoli, čili garšvielas, čipotles pipari, ķimenes, garneles, laims, tortilja, koriandrs, salsas mērce, avokado...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 320
Veselīgi ēdieni ar zivīm un jūras veltēm

Veselīgi ēdieni ar zivīm un jūras veltēm

Piedāvājam veselīgas receptes no šefpavāriem, kurās izmantotas zivis un jūras veltes — lasis, garneles, paltuss, tilapija un tuncis.

Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Grilēts lasis ar saldskābo garoziņuSkatījumi: 13 452

Piešķiriet savām ceptajām sarkanajām zivīm interesantu un unikālu garšu. Šajā receptē iekļautais čili pulvera, brūnā cukura, ķimeņu, sāls un melno piparu maisījums ir perfekti sabalansēts, kā rezultātā zivs ir...

lasis, čili garšviela, brūnais cukurs, ķimenes...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 355
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors:
Pikantas garneles alus folijāSkatījumi: 18 745

Pagatavojiet gardas un veselīgas grilētas garneles pikantā mērcē, kas pagatavota no sviesta, alus, čipotles mērces un garšvielām. Ietiniet garneles un mērci biezā folijā un grilējiet uz oglēm.

garneles, asa mērce, gaišais alus, oregano, koriandrs, ķimenes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 300
Kategorijas: Grils, Zivis, Uzkodas, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Grilētas garneles salātu lapās ar pikantu piparmētru mērciSkatījumi: 13 577

Lielisks veids, kā pasniegt grilētas garneles, ir ietīt tās salātu lapās. Tā ir ļoti sulīga un garda uzkoda, īpaši piemērota piknikam. Tikai pārliecinieties, ka tās nepārcepat...

Garneles, salātu lapas, koriandrs, piparmētra, serrano pipari, ķiploki, ingvera sakne, cukurs, vīna etiķis, zivju mērce...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 166
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors:
Vjetnamiešu gaumē grilēts lasisSkatījumi: 4516
Receptes saturs:

Šī laša eksotiskā Āzijas garša rodas no marinādes, kas pagatavota no svaiga ingvera, ķiplokiem, citronzāles, laima sulas, cukura un zivju mērces, kas ir būtiska vjetnamiešu virtuves sastāvdaļa.

Lasis, vīnogu kauliņu eļļa, šalotes sīpoli, burkāni, zivju mērce, sriracha mērce, rīsu etiķis, brūnais cukurs, laima sula, sezama eļļa, lociņi, citronzāle, ingvera sakne, ķiploks...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8–10
Kategorijas: Grils, Zivis, Dārzeņi, augļi, .
Grilētas garneles un radikioSkatījumi: 2731

Grilējot radikio mazos buntītēs, tā nedaudz rūgtenā garša kļūst mīkstāka, atstājot patīkami pikantu pēcgaršu ar gardu dūmu aromātu. Tajā pašā laikā radikio saglabā savu...

garneles, radicchio, balzamiko etiķis, Dižonas sinepes, medus...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Grils, Zivis, Salāti, Lapains, Zivis, .
Autors:
Grilētu garneļu salāti ar avokado, redīsu un kāpostuSkatījumi: 12 766

Garneļu un avokado salāti ir īsts atradums, ja meklējat veselīgu, olbaltumvielām bagātu ēdienu. Turklāt šīs divas galvenās sastāvdaļas padara salātus tik sātīgus un...

Garneles, lapu kāposti, redīsi, selerijas, avokado, laima sula, majonēze, koriandrs...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 390
Kategorijas: Grils, Zivis, Salāti, Silts, Ar pupiņām, .
Autors:
Silti pupiņu salāti ar grilētām garnelēmSkatījumi: 2904

Vidusjūras virtuve ir bagāta ar zaļajiem salātiem, un eskariole ir neticami populāra starp tiem. Šī nedaudz rūgtenā šķirne zeļ plašajos Krievijas plašumos un var...

baltās pupiņas, garneles, čorizo ​​desa, paprika, vīna etiķis, paprika...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 580
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors:
Grilēta melnā snapper ar apelsīniemSkatījumi: 3296

Šo ēdienu varētu viegli uzskatīt par veselīgām vakariņām. Taču veselīgs šajā gadījumā nebūt nenozīmē garlaicīgs vai bezgaršīgs. Gluži pretēji, zivs garšu lieliski papildina pikanta, rūgtena nots.

zivs fileja, halapenjo pipari, ķiploki, ūdenskrese, apelsīni, olīvas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 460
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Grilētas austeres ar vinegreta mērci, garšaugiem un čili pipariemSkatījumi: 3336

Austeru ēšanas paradumi Amerikā un Eiropā ir atšķīrušies kopš seniem laikiem, ko apliecina dažādi arheoloģiskie izrakumi. Kamēr Eiropā austeres tradicionāli ēd jēlas, Amerikā tās...

čili pipari, rīsu etiķis, laima sula, maurloki, koriandrs, estragons, medus...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Grils, Zivis, Dārzeņi, augļi, .
Autors:
Marokas grilēta tilapija ar baklažānuSkatījumi: 5871

Tilapijas un baklažānu ēdiens ar marokāņu pesto sastāv no grilētām tilapijas filejām ar pesto mērci, pasniegtas ar grilētiem baklažāniem un kuskusu. Gardas, vienkāršas uzkodas, un turklāt...

tilapija, kuskus, baklažāni, paprika, koriandrs, ķimenes, jogurts, cilantro...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 470
Grilētas receptes: lasis, garneles un citas jūras veltes

Grilētas receptes: lasis, garneles un citas jūras veltes

Paņemiet savas iecienītākās jūras veltes — lasi, garneles vai ķemmīšgliemenes — un grilējiet tās, izmantojot šajā kolekcijā iekļautās receptes.

Labākās grilēšanas receptes

Labākās grilēšanas receptes

Izbaudiet vasaru ar mūsu gardajām grila receptēm.

Labākās grilētas uzkodas – 20 receptes

Labākās grilētas uzkodas – 20 receptes

Grilēt vasaras ballīšu uzkodas, piemēram, plācenīšus, garneles, vistas kebabus un pat grilētus salātus.

Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Grilētas garneles, marinētas ar Dižonas sinepēmSkatījumi: 4360

Tā kā marinādē tiek izmantota rupjā sāls, ja to aizstājat ar parasto sāli, tā daudzums būs jāsamazina apmēram uz pusi. Varat to pat pilnībā izlaist — tikai ņemiet vērā...

Garneles, Dižonas sinepes, sinepju pulveris, melnie pipari, sīpoli, ķiploki, citronu sula, pētersīļi, baziliks...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Grilēta zobenzivs ar pikantu kokosriekstu mērciSkatījumi: 2381
Receptes saturs:

Laima garša lieliski sader ar zobenzivi. Piemēram, basmati rīsi, kas pagatavoti kokosriekstu pienā, ir lieliska piedeva šim ēdienam. Varat samazināt rapšu eļļas daudzumu...

Zivs fileja, kokosrieksts, kokosriekstu piens, laima sula, serrano pipari, ingvera sakne, koriandrs...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības