BBQ vista ar makaroniem un sieru
Balsis: 1
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 499, kopējais tauku daudzums 18 G., piesātinātie tauki G., olbaltumvielas 42 G., ogļhidrāti 41 G., šķiedra G., holesterīns mg nātrijs mg cukurs G.
Kalorijas 499, kopējais tauku daudzums 18 G., piesātinātie tauki G., olbaltumvielas 42 G., ogļhidrāti 41 G., šķiedra G., holesterīns mg nātrijs mg cukurs G.
BBQ vista ar makaroniem un sieru - detalizēta recepte.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 4 vistas stilbiņi bez kauliem un ādas (apmēram 450 g)
- 170 g makaronu "ragu" (apmēram 1 un 3/4 tases)
- 1,5 ēdamkarotes rīvēta zema tauku satura Čedaras siera
- 1 ēdamkarote smalki sarīvēta Parmezāna siera
- 3 tases sasmalcinātu ziedkāposta ziedkāpostu (apmēram 225 g)
- Rupja sāls
- 1 glāze vājpiena
- 2 ēd.k. bārbekjū mērce
- 1 mazs plūmju tomāts, pārgriezt uz pusēm
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: vistas stilbi, makaroni, Čedaras siers, Parmezāna siers, ziedkāposti, piens, plūmju tomāti, bārbekjū mērce
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē grilu. Lielā katliņā uzvāra pienu un ziedkāpostu. Samazina siltumu, lai maisījums tikai vārītos, pārklāj ar vāku un vāra 8 minūtes, ik pa laikam apmaisot.
Pārlejiet maisījumu blenderī un sablendējiet līdz gludai masai, ielejiet atpakaļ katliņā un pievienojiet 1 1/4 tases čedaras un parmezāna siera, samaisiet. - Tikmēr bļodā sablendējiet tomātu biezeni un pievienojiet bārbekjū mērci. Vistu pārkaisiet ar 1/4 tējkarotes sāls, novietojiet to uz cepšanas paplātes un cepiet 7 minūtes, līdz zeltaini brūna.
Apgrieziet gaļu, apsmērējiet ar bārbekjū mērces maisījumu un turpiniet cept, līdz tā ir pilnībā gatava, vēl 6–7 minūtes, ik pa laikam aplaistot vistu ar iegūto sulu. - Tikmēr uzkarsē vidēja lieluma katliņā viegli sālītu ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Pievieno makaronus un vāri saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma. Noliek malā 1/2 tases ūdens un pārējo izlej.
Pievienojiet makaronus ziedkāpostu maisījumam, pievienojot atlikušo makaronu vārīšanas ūdeni. Vāriet uz lēnas uguns, ik pa laikam apmaisot, līdz makaroni ir pārklāti ar mērci.
Apkaisiet makaronus ar atlikušo 1/4 glāzes Čedaras siera un pasniedziet ar BBQ vistu.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
