Ātras un vienkāršas vistas receptes


Autors:
Apcepiet maisījumā ar vistu un cukiniSkatījumi: 489

Piešķiriet savam ierastajam vokpannā gatavotam ēdienam īpašu garšu, pagatavojot to ar cukīni, tomātiem, baziliku un timiānu. Pirms cepšanas vistas fileju dažas minūtes marinējiet citronu sulā un olīveļļā.

Vistas filejas, paprika, cukini, ķirbis, vīnogu tomāti, sarkano piparu pārslas, gargraudu rīsi, citronu sula, timiāns, baziliks...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 287
Autors:
Kartupeļu bumbiņu vafeles ar vistuSkatījumi: 812

Ja jums ir elektriskā vafeļu panna, varat pagatavot dažādas netradicionālas vafeļu variācijas, nemīcot mīklu. Piemēram, apcept kartupeļu vafeles, izmantojot kartupeļu čipsus...

Vistas filejas, kartupeļi, asa mērce, medus, jogurts, ķiploku granulas, paprika...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 414
Autors:
Vistas gaļa ar njokiem krēmīgā mērcēSkatījumi: 3 251

Kartupeļu njoķu klimpas tiek sautētas vieglā krēmīgā mērcē ar zaļajiem zirnīšiem, burkāniem, sīpoliem un selerijām un pasniegtas kopā ar sulīgu ceptu vistas fileju. Njoķu iepakojumu glabājiet...

vistas filejas, njoķi, selerijas, burkāni, zirņi, krējums, timiāns, paprika...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 660
Autors:
Cepti rīsi ar vistu, sniega zirnīšiem un zemesriekstiemSkatījumi: 779

Izmēģiniet Āzijas ceptos rīsus ar maigiem vistas gabaliņiem, omleti un sulīgiem sniega zirnīšiem pikantā ingvera mērcē. Pievienojiet sasmalcinātus sālītus zemesriekstus tekstūrai un...

Vistas stilbiņi, ingvera sakne, cukurzirņi, gargraudu rīsi, zemesrieksti, lociņi, sojas mērce, olas...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 380
Kategorijas: Salāti, Gaļa, .
Autors:
Valdorfa salāti ar vistuSkatījumi: 871

Valdorfa salāti ir satriecoša pikantu vistas gabaliņu, sulīgu seleriju, kraukšķīgu ābolu, saldu vīnogu, rozīņu un valriekstu kombinācija maigā majonēzes mērcē...

Grilēta vista, selerijas, āboli, vīnogas, salāti, valrieksti, rozīnes, skābais krējums, dilles, ābolu sidra etiķis...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 572
Autors:
Apcepiet maisījumā ar vistu un brokoļiemSkatījumi: 689

Sojas mērce, heress, sezama eļļa un svaigs ingvers piešķir šim vokpannas ēdienam neticami spēcīgu, daudzpusīgu garšu. Brokoļu un vistas gaļas kombinācija vēl nekad nav bijusi tik spilgta! Apcepiet gabaliņus vokpannā...

Vistas filejas, brokoļi, ingvera sakne, hoisin mērce, heress, sojas mērce, ciete, lociņi, sezama eļļa, gargraudu rīsi, sezama sēklas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 431
Autors:
Vistas gaļa ar ābolu salātiemSkatījumi: 350

Šajos sulīgajos valriekstu vinegreta salātos rūgtā endīvija un saldskābais ābols lieliski papildina viens otru. Pasniedziet to kā piedevu grilētai vistas filejai, pārkaisītu ar...

Vistas filejas, endīviju salāti, āboli, valrieksti, medus, vīna etiķis, Čedaras siers, pilngraudu maize...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 754
Autors:
Vistas gaļa mērcē ar marinētiem gurķiemSkatījumi: 581

Vistas fileja tiek cepta sviestā līdz zeltaini brūnai krāsai un pasniegta marinētu gurķu, sīpolu un olu dzeltenuma mērcē, kas tai piešķir samtainu tekstūru. Pasniedziet ar...

Vistas filejas, marinēti gurķi, bietes, lociņi, timiāns, olas, rudzu maize...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 324
Autors:
Vistas vindalooSkatījumi: 492

Vistas vindalū ir indiešu karijs ar pikantu, saldu un skābu garšu. Vindalū recepte ir radusies Goa virtuvē, ko sākotnēji turp atveda portugāļi. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešams...

Grilēta vista, Fresno pipari, ingvera sakne, tomātu pasta, Vorčesteršīras mērce, karijs, gargraudu rīsi, koriandrs, paprika...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 333
Autors:
Vistas VerakrusaSkatījumi: 574

Vistas fileja Verakrusā ir sulīga vistas fileja, kas pagatavota meksikāņu gaumē. Vista tiek cepta līdz kraukšķīgai masai un pēc tam vārīta uz lēnas uguns, līdz mīksta, kopā ar tomātiem, poblano papriku,...

vistas filejas, poblano pipari, baltvīns, tomāti, oregano...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 421
Autors:
Grilēta vista, rīsi un tortiljas sacepumsSkatījumi: 528

Šīs meksikāņu iedvesmotās sautējuma zvaigzne ir grilēta vista, pagatavota ar rīsiem, tomātiem, ķiplokiem, koriandru un daudz kūstoša siera. Pildījums ir kārtots ar kukurūzas tortiljām un cepts...

Grilēta vista, gargraudu rīsi, koriandrs, Monterey Jack siers, halapenjo pipari, tomāti, fajitas garšviela...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 640
Autors:
Vistas tortiljas bļodasSkatījumi: 540

Ēdamās tortiljas bļodiņas ir unikāls, bet vienkāršs veids, kā jautrā veidā pasniegt vistu. Vienkārši sarullējiet tortiljas, kā norādīts, un cepiet, līdz tās ir stingras un kraukšķīgas.

Vistas filejas, cepti tomāti, koriandrs, Monterey Jack siers, paprika, burkāni, selerijas, tortiljas, čili garšviela, ķimenes...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 596
Kategorijas: Salāti, Gaļa, Ar pupiņām, .
Autors:
Vistas un kukurūzas tako salātiSkatījumi: 1284

Šie Tex-Mex stila salāti ir garda vistas gaļas, pupiņu, grauzdētas kukurūzas, sulīgu aisberga salātu, avokado un čili piparu kombinācija. Viss, kas jums patīk tako, vienkārši ne...

Grilēta vista, aisberga salāti, tortiljas čipsi, avokado, tomāti, kukurūza, melnās pupiņas, Čedaras siers, laima miziņa...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 560
Kategorijas: Salāti, Gaļa, .
Autors:
Vistas tako salātiSkatījumi: 1184

Ja jums ir tako sastāvdaļas, bet nav laika pašiem salikt tako, pagatavojiet tako salātus. Šiem Teksasas-Meksas iedvesmotajiem salātiem jums būs nepieciešama grilēta vista (varat...

Romiešu salāti, grilēta vista, melnās pupiņas, čili mērce, ķimenes, laims, Pepper Jack siers, salsa...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 336
Autors:
Vistas gaļa un kartupeļi vafeles konusāSkatījumi: 869

Pilnvērtīga maltīte, kas sastāv no kraukšķīgi panētas ceptas vistas gaļas, siera kartupeļu biezeņa un atspirdzinošiem kāpostu salātiem, pasniegta kā saldējums – vafeles konusā! Šī prezentācija noteikti pārsteigs...

Vistas filejas, kartupeļu biezenis, kāposti, halapenjo pipari, Čedaras siers, timiāns, malti kajēnas pipari, kukurūzas pārslas, asa mērce, medus, koriandrs, vafeļu rullīši...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 727
Kategorijas: Salāti, Gaļa, Ar pupiņām, .
Autors:
Salāti ar vistu, ceptiem turku zirņiem un burkāniemSkatījumi: 597

Ja no vakardienas vakariņām ir palikusi pāri cepta vistas gaļa, pagatavojiet no tās gardus un veselīgus Tuvo Austrumu stila salātus. Za'atar garšvielas, saldie grauzdēti burkāni un...

Vistas gaļa, turku zirņi, burkāni, za'atar, sarkanvīna etiķis, medus, mesclun salātu maisījums, pētersīļi, cukurzirņi, fetas siers...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 568
Autors:
Rollatini ar vistuSkatījumi: 479

Itāļu rullīši ir plānas vistas filejas, kas aptītas ar dažādiem pildījumiem. Ir daudz variāciju. Piemēram, kā šajā receptē, satiniet vistas filejas strēmeli...

Cannellini pupiņas, eskarolu salāti, vistas maizes, pancetta, provolone siers, salvija...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 573
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Salāti, Gaļa, .
Autors:
Veselīgi Valdorfa salāti ar vistu un tropiskiem augļiemSkatījumi: 698

Pagatavojiet mazkaloriju Valdorfa salātu versiju, lielāko daļu majonēzes aizstājot ar grieķu jogurtu ar zemu tauku saturu un saldo vīnogu vietā izmantojot ananāsu gabaliņus. Lai uzņemtu olbaltumvielas,...

Vistas filejas, aisberga salāti, āboli, ananāsi, ingvera sakne, Indijas rieksti, jogurts, medus...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 292
Autors:
Citrusaugļos marinēta vista ar Vidusjūras kartupeļiemSkatījumi: 654
Receptes saturs:

Vistas gaļu marinē apelsīnu un citronu sulu maisījumā ar pievienotu miziņu un pēc tam cep cepeškrāsnī, iegūstot sulīgu un aromātisku vistu. Atlikušo marinādi izmanto, lai ātri pagatavotu mērci...

Vistas stilbiņi, kartupeļi, kaperi, citrona miziņa, apelsīnu sula, olīvas, fetas siers, baziliks, piparmētra...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 1200
Vistas roti Karību jūras gaumēSkatījumi: 951

Šis neticamais Karību jūras reģiona vistas ēdiens sajūsminās jūsu garšas kārpiņas. Vistas gaļa tiek sautēta bagātīgā kokosriekstu mērcē, kas bagāta ar garšvielām un dārzeņiem. To ir viegli pagatavot, un tas ātri pazūd. Lai pagatavotu...

Vistas stilbiņi, kokosriekstu piens, habanero pipari, serrano pipari, zirņi, burkāni, karijs, smaržīgie pipari, koriandrs, timiāns...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Vistas gaļa ar rīsiem un zirnīšiem lēnajā plītīSkatījumi: 602

Lēnā plīts ir īsts darba zirgs jebkurā virtuvē, kas ļauj ātri un gardi pagatavot dažādus ēdienus bez jebkādas piepūles. Vistas filejas šajā Karību jūras reģiona stila ēdienā...

Vistas filejas, rīsi, baložu zirņi, paprika, koriandrs, serrano pipari, halapenjo pipari, džerka garšvielas, laims...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 570
Kategorijas: Zupas, Gaļa, .
Autors:
Vistas zupa ar tortiljām lēnajā plītīSkatījumi: 430

Šo aromātisko zupu var ātri un vienkārši pagatavot lēnajā plītī. Tās patīkamo dūmakaino garšu rada malto ančo un čipotles piparu kombinācija adobo mērcē — divas populāras meksikāņu garšvielas. Šī...

Vistas stilbiņi, melnās pupiņas, čipotles pipari adobo mērcē, kukurūza, tomāti, koriandrs, laims, ančo pipari...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 272
Kategorijas: Biezi, sautēti ēdieni, .
Autors:
Murg Makhani lēnajā plītīSkatījumi: 689

Šis indiešu ēdiens ir iecienīts visā pasaulē tā sildošās, sātīgās un aromātiskās garšas dēļ. Lai gan tradicionālās murgh makhani receptes pagatavošana prasa ilgu laiku, šīs versijas pagatavošana ir daudz ātrāka. Viss...

Vistas stilbiņi, tomāti, ingvera sakne, tomātu pasta, grieķu sierāboliņš, kanēlis, garam masala, kardamons, basmati rīsi, naan maize, serrano pipari, krējums...
Laiks: 1 stunda un 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 456
Vienpannas vistas njoķi ar tomātu un bazilika mērciSkatījumi: 2567

Vistas gaļa, kas pagatavota vienā pannā ar sātīgu piedevu un dārzeņiem, ir sapnis! Vistas stilbiņi bez kauliem tiek sautēti ar kabačiem un njoķiem biezā, aromātiskā tomātu mērcē ar baziliku, kā rezultātā...

Vistas filejas, tomātu mērce, baziliks, njoķi, cukini, parmezāna siers, itāļu garšvielas...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 744
Vienkāršas receptes jūsu iecienītākajiem sātīgajiem ēdieniem

Vienkāršas receptes jūsu iecienītākajiem sātīgajiem ēdieniem

Izbaudiet savu iecienītāko dvēseles ēdienu ar šīm vienkāršajām receptēm. Kārojat kaut ko sildošu, sieru vai ogļhidrātu bagātu? Lūk, tas ir labi.

Vienkāršas receptes no jūsu pieliekamā

Vienkāršas receptes no jūsu pieliekamā

Vai uztraucaties, ka jums nav pietiekami daudz sastāvdaļu, lai pagatavotu gardu maltīti vai uzkodu lielai grupai? Jūs būsiet pārsteigti, cik daudz jūs varat

Autors: - šefpavārs
Silti vistas parmezāna salātiSkatījumi: 577
Receptes saturs:

Vieglāka klasiskā vistas parmezāna versija ar rukolas salātiem. Plānas vistas filejas šķēles tiek ātri apceptas tomātu mērcē un tieši pannā pārkaisītas ar mocarellu, lai uzlabotu siera garšu...

Vistas filejas, marināras mērce, mocarellas siers, parmezāna siers, rukola, baziliks, šampanieša etiķis, kaltēti tomāti...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 296
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Grils, Putns, .
Autors:
BBQ vistas ietinamās ar bekonu un Čedaras sieruSkatījumi: 820

Plānās vistas filejas kotletes ir pildītas ar asu čedaras sieru, kraukšķīgu bekonu un svaigiem garšaugiem un grilētas zem bārbekjū mērces, līdz tās ir gatavas. Šīs rullītes ir lielisks papildinājums...

Vistas filejas, Čedaras siers, bekons, bārbekjū mērce...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 689
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, Gaļa, .
Autors:
Kluba rullītis ar vistu un rančo mērciSkatījumi: 584

Kraukšķīga cepta vista, bekons un mājās gatavota rančo mērce — grūti iedomāties perfektāku kombināciju! Viss tiek sarullēts plānā pitas maizītē kopā ar sulīgām salātu lapām un sagriezts...

vistas nageti, pitas maize, rančo mērce, salāti...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 544
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Grils, Putns, .
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Grilēta pildīta vistas fileja ar spinātiem un artišokiemSkatījumi: 722

Vistas filejas pildījums ir gatavots ar spinātu un artišoku mērci. Varat izmantot veikalā nopērkamu mērci vai mājās gatavotas mērces atlikumus. Lai iegūtu krēmīgāku un sāļāku garšu, mērcei pievienojiet fetas sieru.

vistas filejas, spināti, artišoki, fetas siers, ķimenes...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 527
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors:
Vistas gaļa marināras mērcē bez atkausēšanasSkatījumi: 607

Ir vakariņu laiks, un pēkšņi tu saproti, ka neesi atkausējis vistas filejas. Neuztraucies! Ar šo recepti vari tās viegli apcept marināras mērcē, neatkausējot, un tavas vistas filejas būs...

vistas filejas, spageti makaroni, marinādes mērce...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 865
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors:
Kraukšķīga cepta vista krēmīgā spinātu mērcēSkatījumi: 524

Vistas filejas kotletes iemērc sakultā olā, apcep pannā līdz kraukšķīgai masai un pasniedz ar krēmīgu spinātu mērci. Šis ēdiens ir lieliski piemērots...

Vistas filejas, parmezāna siers, citrona miziņa, spināti, muskatrieksts, olas, piens...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 650
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Panētas vistas kotletesSkatījumi: 769

Garšvielām bagātinātas vistas filejas apviļā rīvmaizē, apcep kraukšķīgas un pasniedz ar citrona šķēlītēm. Turiet šo vienkāršo recepti pa rokai jebkuram gadījumam...

vistas filejas, timiāns, citrons...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1081
30 minūšu vakariņu receptes, kas ietaupīs jūsu darba dienas

30 minūšu vakariņu receptes, kas ietaupīs jūsu darba dienas

Ar šīm ātrajām un vienkāršajām receptēm vakariņas būs uz galda pusstundas vai pat ātrāk.

Autors: - TV vadītājs
Sizzling vistas fajitaSkatījumi: 452
Receptes saturs:

Meksikāņu fajitas ir ātri pagatavojamas, tāpēc tās ir lieliski piemērotas darba dienas vakariņām, kad pat pēc darba vēlaties palutināt ģimeni ar kaut ko īpašu. Vistas fileja, sagriezta strēmelītēs...

Vistas filejas, tortilja, gaišais alus, avokado, laims, salsa, ančo pipari, ķimenes, ķiploku pulveris, koriandrs...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors:
Vistas Payar kotlete ar salātiem tahini mērcēSkatījumi: 845

Neskatoties uz sarežģīto franču nosaukumu, payard ir viens no vienkāršākajiem ēdieniem — vistas karbonāde, cepta pannā bez panējuma. Lieliski piemērota ātrām un vienkāršām vakariņām...

Vistas kotletes, bulgurs, citrons, granātābols, tahini, ķirbju pīrāga garšvielas, žāvētas aprikozes, žāvētas dzērvenes, romiešu salāti, gurķi...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 430
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, Putns, .
Autors:
Pikanta vistas fileja ar datumiemSkatījumi: 444

Vistas filejas ierīvē ar sāls, melno piparu, paprikas un brūnā cukura maisījumu un cep, līdz izveidojas garda, saldskāba garoziņa. Pagatavojiet tām īpaši gardu mērci, kas pagatavota ar saldajiem dateļiem, sālīta...

vistas filejas, olu nūdeles, dateles, pētersīļi, vīna etiķis, paprika...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 630
Autors:
Aukstā soba zemesriekstu mērcē ar vistuSkatījumi: 536

Iedvesmojoties no ķīniešu sezama nūdelēm, šajā receptē svaigu kviešu nūdeļu vietā tiek izmantota japāņu griķu soba, kas pārklāta ar pikantu zemesriekstu mērci. Sasmalcinātas edamame pupiņas...

Grilēta vista, edamame pupiņas, sojas mērce, zemesriekstu sviests, čili mērce, sezama eļļa, rīsu etiķis, ingvera sakne, gurķi, lociņi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 652
Kategorijas: Zupas, Gaļa, Ar makaroniem, .
Autors: - slavens šefpavārs
Ātrā vistas nūdeļu zupaSkatījumi: 558

Šīs zupas apburošo garšu rada sautēti burkāni, selerijas, pastinaki un sīpoli. Zupu gatavo arī ar vistas pirkstiem. Tās ir vismaigākās vistas krūtiņas daļas, kas tiek vārītas...

Vistas filejas, olu nūdeles, burkāni, pastinaku sakne, selerijas, lauru lapa, pētersīļi, dilles...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 117
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Kraukšķīga panēta vista ar bageļu piedevuSkatījumi: 668

Viena no galvenajām sastāvdaļām šajā panēšanas receptē ir bageļu virskārta. Tas ir sezama sēklu, magoņu sēklu, kaltētu sīpolu, jūras sāls un kaltētu ķiploku maisījums, kas ir ideāls papildinājums panēšanai...

Vistas filejas kotletes, panko rīvmaize, salātu maisījums, ķiršu tomāti, citrons, Dižonas sinepes, medus, magoņu sēklas, sezama sēklas, žāvēti sīpoli, jūras sāls pārslas, ķiploku granulas...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 953
Autors:
Vistas StroganovsSkatījumi: 1029

Šajā vienkāršajā ēdienā ir viss, kas padara liellopa stroganovu tik populāru, izņemot to, ka liellopa gaļas vietā tiek izmantota vistas gaļa. Zeltaini apcepti vistas filejas gabaliņi tiek sautēti...

vistas filejas, olu nūdeles, sēnes, paprika, jogurts...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 446
Autors:
Čimičuri marināde vistaiSkatījumi: 1277

Šī marināde, kuras pamatā ir Argentīnas čimičuri mērce un pētersīļi, ir ideāli piemērota vistas krūtiņām vai stilbiem. Vista ir gatava cepšanai jau pēc divām marinēšanas stundām, vai arī to var sasaldēt...

vistas filejas, vīna etiķis, zaļie sīpoli, citrona miziņa, oregano, melnie pipari...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 588
Kategorijas: Zupas, Gaļa, .
Autors:
Posole ar vistu un čiliSkatījumi: 2 162

Šīs vienkāršotās meksikāņu posoles zupas pagatavošana aizņem tikai pusstundu, taču garšvielas, svaigi halapenjo un konservēti čili pipari piešķir bagātīgu garšu. Pasniedziet ar...

čili pipari, kukurūzas krupis, redīsi, koriandrs, vistas filejas, timiāns...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 385
Autors:
Nūdeles ar vistu zemesriekstu mērcēSkatījumi: 591

Lai nūdeles būtu pilnībā pārklātas ar mērci, izmantojiet tikai pusi zemesriekstu mērces, pievienojot spageti vārīšanas ūdeni. Tas padarīs mērci vieglu un labi pārklājs nūdeles un dārzeņus.

Vistas krūtiņas, spageti makaroni, sojas mērce, sambal oelek, zemesriekstu sviests, bok choy, zirņi, paprika, rīsu etiķis...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 570

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības