Tortilju receptes


Načo ar jerk cūkgaļuSkatījumi: 771

Pārveidojiet meksikāņu načo par spilgtu Karību jūras reģiona iedvesmotu uzkodu. Tortiljas čipsi tiek pasniegti zem sasmalcinātas grilētas cūkgaļas, svaigu ananāsu gabaliņu un kūstoša, pikanta siera kārtas...

Cūkgaļas fileja, džerka garšvielas, tortiljas čipsi, ananāsi, laima sula, pepper jack siers...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Teva takoSkatījumi: 645
Receptes saturs:

Šie tako ir ļoti populāri Amerikas pamatiedzīvotāju festivālos Amerikas Savienotajās Valstīs. Tie radās 19. gadsimta beigās ASV dienvidrietumos, pateicoties Amerikas pamatiedzīvotāju atjautībai izmantot pieejamās sastāvdaļas...

Maltā liellopa gaļa, tomāti, sīpoli, romiešu salāti, čili mērce, Čedaras siers, maizes milti, cepamais pulveris, cūkgaļas tauki...
Laiks: 1 stunda un 45 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: 6 tako Kaloriju saturs: 321
Autors:
Lēnās plīts brokastu burritoSkatījumi: 962

Ar šo recepti jūs varat iepriekš pagatavot barojošus brokastu burrito un sasaldēt tos, visi ar dažādām garšām, lai jums katru dienu būtu izvēle. Burrito pamatne ir omlete ar dažādām...

tortilja, čorizo ​​desa, čedaras siers, parmezāna siers, spināti, paprika, olas, krējums, bekons...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 12 Kaloriju saturs: 268
Autors:
Sālītas liellopa gaļas un kartupeļu pankūku ietīšana paģirāmSkatījumi: 661

Šis ietinamais ēdiens ir lieliski piemērots brokastīm pēc jautras nakts izklaidē, kad vēl neesi 100% paēdis, bet joprojām ļoti izsalcis. Mīksta plācenīte, kraukšķīgi kartupeļu pankūkas, sālīta liellopa gaļa, sātīgas olu kultenis...

tortilja, kartupeļi, marinēti gurķi, pastrami, olas...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 1
Autors:
Zivju tako ar svaigu salsuSkatījumi: 580

Gardas un sātīgas zivju tako ir gatavas tikai pusstundas laikā. Sams (vai citas stingras baltās zivs) filejas sagriež kubiņos, apviļā miltos un apcep eļļā, līdz gabaliņi ir pārklāti ar gardu...

sams, tortilja, fizālis, halapenjo pipari, tomāti, sarkanais sīpols, aisberga salāti, laima sula, koriandrs...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 534
Autors:
Fahitas ar ziviSkatījumi: 800

Maigas baltās zivis un dārzeņus var apcept grilā dažu minūšu laikā, un viss ēdiens būs gatavs ne vairāk kā pusstundas laikā. Pasniedziet zivis un ceptos dārzeņus ar sautētām pupiņām un kukurūzas maizi.

Paltuss, pinto pupiņas, paprika, tortilja, čili garšviela, ķimenes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 480
Autors:
Tostadas ar steiku kafijā un čili marinādēSkatījumi: 518

Šīs tostadas (kraukšķīgās meksikāņu plācenīši ar piedevām) ir pildīti ar sulīgu liellopa steiku, kas marinēts stiprā čili kafijā un grilēts līdz vidēji jēlam stāvoklim. Lai iegūtu...

Liellopu gaļa, avokado, halapenjo pipari, cotija siers, laims, ķiploks, sarkanais sīpols, skābais krējums...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1307
Autors: - šefpavārs
Ceptas vistas enčiladasSkatījumi: 570

Ja vēlaties palutināt savus mīļos ar krāsainu Tex-Mex ēdienu, vistas enčiladas ir lieliska izvēle! Tās var pasniegt kā uzkodu vai pamatēdienu, tās ir viegli pagatavojamas un izskatās neticami...

Vistas filejas, tomātu mērce, čili pipari, tomāti, tortilja, Čedaras siers, Monterey Jack siers, kukurūza, čipotles pipari, ķimenes, ķiploku pulveris...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 16 enčiladas Kaloriju saturs: 383
Autors:
Labākās cūkgaļas enčiladasSkatījumi: 777

Meksikas Oahakas štatā enčiladas tiek ceptas sarkanā čili mērcē. Šajā receptē ir izmantoti kaltēti ančo un pasilla pipari, kā arī dažas rozīnes, lai izceltu augļu garšu...

Cūkgaļas plecs, mocarellas siers, tomātu pasta, pasilla pipari, ancho pipari, ķimenes, oregano, lauru lapa, laims, rozīnes...
Laiks: 3 stundas. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1240
Autors:
Tako ar pildītiem pipariem un sieruSkatījumi: 770

Nedaudz pikantie Kubanelle pipari ir ideāla izmēra, lai tos pildītu ar sieru un ietītu siltās kukurūzas tortiljās. Grilējiet tos tikai dažas minūtes kopā ar tomātiem un sīpoliem un...

Kubaneles pipari, plūmju tomāti, sarkanie sīpoli, ķiploki, čipotles pipari adobo mērcē, koriandrs, laima sula, avokado, Monterejas džeka siers, tortilja, skābais krējums...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 265
Autors: - slavens šefpavārs
Gvakamole ar pikantiem tortiljas čipsiemSkatījumi: 728

Lai pagatavotu gardu un veselīgu gvakamoli, papildus avokado būs nepieciešams sasmalcināts sarkanais sīpols, nedaudz halapenjo, svaigs koriandrs un laims sulas spiešanai. Vienkārši samaisiet visas sastāvdaļas kopā...

Avokado, gvakamole, halapenjo pipari, laima sula, tortiljas čipsi, ķimenes, sarkanie sīpoli, koriandrs...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 318
Autors: - slavens šefpavārs
Načo "Čili suns"Skatījumi: 795

Šie načo ir pildīti ar čili hotdogu pildījumu, hotdogs tiek pasniegts ar čili kon karne (malto liellopu gaļu pikantā tomātu mērcē). Pagatavojiet gaļas mērci, pievienojiet desu un visu nodedziniet...

Maltā liellopa gaļa, desiņas, sīpoli, Vorčesteršīras mērce, čili garšviela, ķimenes, tomātu mērce, kukurūzas čipsi, Čedaras siers, skābais krējums, salsa, lociņi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 232
Autors:
Teksasas-Meksas olu rullīšiSkatījumi: 646
Receptes saturs:

Lai gan olu rullīši tiek uzskatīti par ķīniešu-amerikāņu virtuves sastāvdaļu, šī recepte tiem piešķir Tex-Mex garšu. Pagatavošanas tehnika ir tāda pati — rullīši tiek fritēti — un sastāvdaļas ir...

Vistas filejas, tortilja, avokado, melnās pupiņas, spināti, paprika, kukurūza, Monterey Jack siers, skābais krējums, čipotles pipari, kajēnas pipari, sīpolu pulveris, dilles, rančo mērce...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: vidēji Daudzums: 8 olu rullīši Kaloriju saturs: 324
Autors:
Načo ar vistu, pupiņām un salsuSkatījumi: 1 183
Receptes saturs:

Svaiga, mājās gatavota salsa un vistas nageti ar BBQ garšu piešķir šiem načo košu vasaras garšu jebkurā gada laikā. Lieliski piemēroti lielām pulcēšanās reizēm, mājas ballītēm un...

Vistas nageti, kukurūza, koriandrs, laims, halapenjo pipari, plūmju tomāti, avokado, sarkanais sīpols, pinto pupiņas, adobo mērce, čipsi, tortilja, siers, skābais krējums...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6-8 Kaloriju saturs: 731
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Tostada ar pupiņāmSkatījumi: 1000

Tostada ir kraukšķīga meksikāņu plācenīte, ko parasti pasniedz ar dažādām tradicionālām meksikāņu piedevām. To var viegli pagatavot pats, apcepot mazus...

Tortilla, gaļas mērce, sarkanās pupiņas, paprika, sīpols, salāti, plūmju tomāti, skābais krējums...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 270
Kategorijas: Tortiljas, Uzkodas, Ar mērcēm, Gaļa, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Vistas takito ar rančo mērciSkatījumi: 2 135

Nākamajā mājas ballītē ieprieciniet viesus ar šo meksikāņu uzkodu. Takito ir kraukšķīgas tortiljas, kas pildītas ar gaļu. Šajā receptē tiek izmantots...

Vistas stilbiņi, ķiploks, sīpols, čili garšviela, ķimenes, tomātu mērce, laima sula, skābais krējums, majonēze, piens, koriandrs, dilles, asa mērce, Kolbija siers, tortilja...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: 18 takito Kaloriju saturs: 352
Saldo kartupeļu un melno pupiņu burritoSkatījumi: 1070

Burrito var būt garšīgs, sulīgs un sātīgs pat bez gaļas. Šajā populārā meksikāņu ietinamā veģetārajā versijā cepts saldais kartupelis harmoniski tiek papildināts ar melnajām pupiņām, queso fresco,...

Saldais kartupelis, ķiploks, saldais sīpols, halapenjo pipars, čili garšviela, tomātu pasta, oregano, spināti, melnās pupiņas, tomātu mīkstums, queso fresco siers, laima sula, tortilja, koriandrs, asa mērce...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 10 gab. Kaloriju saturs: 272
Autors:
Saldēšana: vistas fajitaSkatījumi: 2 189

Šis meksikāņu iedvesmotais vokpannā ceptais ēdiens ir lieliski piemērots gan nedēļas nogales, gan darba dienas vakariņām. Lai pēc darba nebūtu jāpavada stundas, griežot dārzeņus un stāvot pie plīts, pagatavojiet...

Čili garšviela, ķimenes, ķiploki, paprika, sarkanie sīpoli, vistas filejas, tortilja, gvakamole, salsa, skābais krējums, laims...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 268
Autors:
Sautēta liellopa krūtiņa takoSkatījumi: 638

Liellopa krūtiņa tiek sautēta aromātiskā mērcē ar poblano pipariem, kūpinātu papriku un tomātu sulu, līdz tā ir mīksta, pēc tam pasniegta tortiljās ar mērci un citiem tradicionāliem...

Liellopu gaļa, poblano pipari, tomātu sula, ābolu sidra etiķis, čili pulveris, ķimenes, koriandrs, oregano, paprika...
Laiks: 3 stundas 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 307
Autors:
Kūpinātas foreles brokastu burritoSkatījumi: 786

Burrito, kas pildīts ar krēmīgām olu kulteni, kūpinātu foreli un lociņiem, ir lieliska ideja unikālām un barojošām brokastīm. Lai olu kultenis būtu pēc iespējas mīkstāks,...

Kūpināta forele, tortilja, olas, skābais krējums, vīna etiķis, sarkanie sīpoli, selerijas, dilles...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 710
Autors:
Čorizo ​​brokastu burritoSkatījumi: 974

Palutiniet savu ģimeni ar unikālām meksikāņu iedvesmotām brokastīm. Šie burrito ir pildīti ar populārām brokastu sastāvdaļām: grilētu desu, olu kulteni, kartupeļu pankūkām, sieru un...

Tortilja, tomatillo, halapenjo pipari, ceptas pupiņas, mocarellas siers, olas, kartupeļi, laima sula, chorizo ​​desa, koriandrs...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 710
Autors:
Enčilādas stila liellopa burritoSkatījumi: 732

Šajā receptē ir apvienoti populāri meksikāņu ēdieni: burrito un enčiladas. Tradicionālo pildīto caurulīšu vietā cepiet dažus liellopa gaļas un melno pupiņu burrito mērcē. Pasniedziet ar...

Brokoļi, vīnogu tomāti, malta liellopa gaļa, melnās pupiņas, siers, čili garšviela, tortilja, tomātu mērce, koriandrs...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 489
Autors:
Kesadilja ar sparģeļiem, papriku un mocarelluSkatījumi: 604

Šīs kesadijas ir pildītas ar sieru, grilētiem sparģeļiem un papriku. Tās ir gardas un ļoti sulīgas, īpaši kraukšķīgās tortiljas un lipīgās mocarellas kombinācija. Tās ir ideāli piemērotas...

tortilja, paprika, sparģeļi, mocarellas siers, salsas mērce, skābais krējums...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 239
Autors:
15 minūšu garneļu tako ar pikantiem kāpostu salātiemSkatījumi: 821

Sagatavojiet tako bāru tikai 15 minūtēs vai mazāk. Iegādājieties iepriekš sasmalcinātu kāpostu salātu maisījumu, čipotles majonēzi un konservētas pupiņas. Šī laiku taupošā funkcija ļauj...

Garneles, melnās pupiņas, kāposti, laima sula, čili garšvielas, koriandrs...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 270
Autors:
Tostadas ar pupiņām, ceptām olām un avokado 15 minūtēsSkatījumi: 743

Dzīves padoms: Lai vienā porcijā izceptu olas lielam viesu pulkam, izmantojiet kēksiņu pannu un cepeškrāsni. Tas ievērojami ietaupa laiku! Pasniedziet meksikāņu stila olas uz kraukšķīgām tortiljām...

olas, ceptas pupiņas, paprika, salsas mērce, avokado, tortilja...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 248
Autors:
Vistas fajitaSkatījumi: 829

Vistas gaļa, paprika un sīpoli tiek iepriekš marinēti aromātiskā koriandra, medus, laima sulas, halapenjo un zaļo sīpolu biezenī, pēc tam grilēti, lai iegūtu gardu un vienkāršu maltīti.

Koriandrs, laima sula, buljons, lociņi, ķiploki, halapenjo pipari, medus, vistas filejas, sarkanie sīpoli, paprika, avokado, ķimenes, koriandrs, jogurts, tortilja...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 347
Autors:
Vistas fajitaSkatījumi: 889

Vistas fajita ir viens no krāsainākajiem, tomēr vienkāršākajiem meksikāņu ēdieniem. Tā pamatsastāvdaļas ir paprika, sīpoli, garšvielas un gaļas strēmelītes (šajā gadījumā...

Čili garšviela, ķimenes, vistas filejas, paprika, sarkanais sīpols, ķiploks, laima miziņa, laims, tortilja, pico de gallo mērce, cotija siers...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 372
Autors:
Cepeškrāsnī ceptas vistas enčiladasSkatījumi: 1 141

Šīs gardās meksikāņu stila vakariņas pagatavošana aizņem tikai pusstundu. Enčiladas ir kukurūzas tortiljas, pildītas ar vistu, pārlietas ar mērci, sieru un...

Grilēta vista, lapu kāposti, tortilja, salsa, lociņi, koriandrs, Monterey Jack siers, krējums, avokado, skābais krējums, ķimenes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 780
Autors: - dziedātāja, pavārgrāmatu autore
Veselīgi saldo kartupeļu humusa aptinumiSkatījumi: 805

Kāpēc gan nepiešķirt tradicionālajam humusam jaunu pieskaņu? Cepti saldie kartupeļi ir lieliska izvēle. To mīkstā tekstūra lieliski sader ar turku zirņu biezeni, radot perfektu...

Saldais kartupelis, turku zirņi, citronu sula, tahini, ķiploks, melnie pipari, tortilja, salāti, salāti, tītars, gurķi, paprika...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4-6 Kaloriju saturs: 276
Autors:
Tako bārs pusdienu kastītēSkatījumi: 651
Receptes saturs:

Ja jūsu bērnam garšo tako ar dažādām piedevām un pildījumiem, pārsteidziet viņu ar unikālām skolas pusdienām un salieciet tako bāru pusdienu kastītē! Tos var ņemt līdzi uz skolu vai piknikā. Lai to izdarītu, jūs...

Liellopa gaļa, tortilja, Čedaras siers, skābais krējums, jogurts, asa mērce, tomāti, sīpoli, koriandrs, piparmētra, avokado, laims...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2–4 Kaloriju saturs: 430
Autors:
Haizivju kesadijasSkatījumi: 655

Palutiniet bērnus pēc skolas ar gardām haizivs formas kesadiljām. Izpildiet šo soli pa solim sniegto recepti un viegli pagatavojiet tās, izmantojot sarīvētu sieru, kviešu tortiljas, melnās olīvas acīm un grauzdētus piparus...

tortilja, siers, paprika, sviests, olīvas, skābais krējums...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 193
Autors:
Turku zirņu un portobello sēņu aptinumiSkatījumi: 650

Šie gardie un veselīgie veģetārie aptinumi, pildīti ar portobello sēnēm, olbaltumvielām bagātiem turku zirņiem un mutē kūstošu sieru, tiek pasniegti ar viegliem tomātu un rukolas salātiem un ir lieliski piemēroti pusdienām vai vakariņām.

Portobello sēnes, sarkanais sīpols, kokteiļtomāti, rozmarīns, turku zirņi, balzamiko etiķis, pitas maize, tortilja, Minsteres siers, Parmezāna siers, rukola...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 400
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Vistas karija ietinumiSkatījumi: 981

Indijas stila ietinamie ir lieliska uzkodu ideja, kad kārojat ko eksotiskāku, jo tie piedāvā brīnišķīgu pikantu un saldu nošu kombināciju. Pildījums ir pagatavots ar...

Vistas filejas, majonēze, baltvīns, čatnija mērce, karijs, selerijas, lociņi, rozīnes, Indijas rieksti, tortilja...
Laiks: 4 stundas 5 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 315
Autors: - slavens šefpavārs
Tortiljas zupaSkatījumi: 952

Meksikāņu tortilju zupa, bieza un bagātīga, ir brīnišķīgs sildošs ēdiens, kas lieliski piemērots aukstā laikā. Tās galvenā sastāvdaļa ir kukurūzas tortiljas: dažas no tām tiek izmantotas pašā zupā kā biezinātājs,...

Tortilla, čili garšviela, ķimenes, ķiploki, lauru lapas, sīpoli, koriandrs, buljons, tomātu biezenis, halapenjo pipari, vistas filejas, avokado, laims, sarkanie sīpoli, queso fresco siers, skābais krējums...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 277
Autors:
Brokastu burritoSkatījumi: 5446

Ietiniet savas tradicionālās brokastis, kas sastāv no cūkgaļas desas, ceptām olām un siera, tortiljā, pievienojiet nedaudz pikanta halapenjo, pārlejiet ar salsu, un jums ir gards meksikāņu burrito. Vēlaties...

tortilja, kupati (ceptas desiņas), halapenjo pipari, kotijas siers, olas...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2
Autors:
Vistas stilbiņu fajitas folijā cepeškrāsnīSkatījumi: 3 259

Pagatavojiet gardas fajitas mājās, gluži kā labākajā meksikāņu restorānā. Šīs fajitas tiek ceptas cepeškrāsnī atsevišķos folijas iesaiņojumos un pasniegtas uz kviešu tortiljām, kas nozīmē, ka jums būs...

Vistas stilbiņi, paprika, tortiljas, salsa, adobo mērce, fajitas garšviela, ķimenes, laims...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Vienkārši tako vakariņāmSkatījumi: 5010
Receptes saturs:

Gatavojot Tex-Mex tako, nomainiet tradicionālo liellopa gaļu pret liesāku, mazāk kalorijām bagātu tītara gaļu, un jums būs gardas vakariņas, kas ir gan ar zemu kaloriju daudzumu, gan viegli pagatavojamas. Uz...

tītars, tortilja, queso fresco siers, salsas mērce, čipotles pipari adobo mērcē, avokado, redīsi, laims, preto melnās pupiņas, plūmju tomāti, skābais krējums, čili garšviela, ķimenes, koriandrs...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors: - slavens šefpavārs
Tostadas ar pupiņām un vistuSkatījumi: 4 215

Meksikāņu tostadas ir gardas un viegli pagatavojamas mājās. Tās ir līdzīgas sviestmaizēm, bet parastās maizes vietā izmantosiet kraukšķīgas tortiljas. Tās var cept pats vai nopirkt...

Grilēta vista, tortilja, romiešu salāti, ceptas pupiņas, tomāti, avokado, vīna etiķis, queso fresco siers, skābais krējums...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Burrito ar kotletēm un čipotles mērciSkatījumi: 5 262

Ja no vakardienas vakariņām ir palikušas liellopa gaļas kotletes un vārīti rīsi, tas ir lielisks iegansts pagatavot brokastu burrito! Pildījumā ietilpst arī konservētas pupiņas, rīvēts siers,...

Gaļas bumbiņas, salsa, čipotles pipari, ceptas pupiņas, brūnie rīsi, salāti, avokado, amerikāņu siers, tortilja...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Vistas flautasSkatījumi: 3354

Meksikāņu flautas (flautas) ir fritētas tortiljas caurulītes, kas pildītas ar dažādiem pildījumiem. Tās var pasniegt kā pamatēdienu vai uzkodu. Šajā flautas pildījuma receptē mēs...

grilēta vista, tortilja, salsas mērce, avokado, redīsi, laims, skābais krējums, koriandrs...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 831
Autors:
Bufalo vistas enčiladasSkatījumi: 2544

Apvienojiet divus ēdienus vienā šķīvī: meksikāņu enčiladas, ceptas tomātu mērcē ar rīvētu sieru, un pikantu Bufalo vistu ar zilo sieru. Rezultāts jūs pārsteigs, it īpaši, ja...

Grilēta vista, krēmsiers, zilais siers, Čedaras siers, asa mērce, lociņi, tortilja, ķimenes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors:
Tītara desu tako ar mango salsuSkatījumi: 3 251

Palutiniet savus mīļos ar unikālām meksikāņu iedvesmotām vakariņām un pagatavojiet šos veselīgos tītara tako. Tako pildījumam jums būs nepieciešama jēla tītara desa. Vienkārši izņemiet apvalkus un apcepiet...

Tortilja, malta tītara gaļa, burkāni, ķiršu tomāti, laima sula, Čedaras siers, mango, salsa, lociņi, ančo čili...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Paltuss, Savojas kāposti un koriandra takoSkatījumi: 2367

Šie tako ar maigiem cepta paltusa gabaliņiem patiks ikvienam. Tie ir īpaši garšīgi, pateicoties laima un svaiga koriandra mērcei, kas pirms cepšanas tiek sajaukta ar zivi. Saglabājiet daļu mērces...

tortilja, paltuss, Savojas kāposts, salsas mērce, skābais krējums, laims, koriandrs, ķimenes...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Ģenerāļa Tso vistas takoSkatījumi: 4 138

Teksasas-Meksas tako ar Āzijas pildījumiem ir saplūšana, kas valdzina ar savu negaidīto, bagātīgo garšu, iespaidīgo noformējumu un pagatavošanas vienkāršību. Visas šo tako sastāvdaļas ir vistas gaļa...

Tortilja, grilēta vista, kāposti, Fresno pipari, laims, sezama eļļa, ķiploki, zaļie sīpoli, ingvera sakne, Pepper Jack siers, koriandrs...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Veģetārie tako ar kāpostiem, hikamu un kukurūzuSkatījumi: 1934

Ar šo recepti jūs varat viegli pārveidot maltās liellopa gaļas aizstājēju par gardu tako pildījumu, kas ir tik garšīgs, ka pat gaļas ēdājiem būs grūti to atšķirt no īstas meksikāņu čorizo! Tas ir lielisks veids...

Sojas kotletes, kāposti, hikama, kukurūza, citronu sula, ķiploku granulas, ķimenes, paprika, ančo pipari, koriandrs, malti kajēnas pipari, oregano, kanēlis, tortilja...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors:
Plakanmaizes rullītis ar šķiņķi un sieruSkatījumi: 7062

Šajā ātri pagatavojamajā un gardajā lavašā ir iekļautas visas tradicionālās sastāvdaļas sātīgām brokastīm: plācenis, olu kultenis, spināti, siers un šķiņķis. Viss tiek pagatavots vienā pannā vienā mirklī. Gatavais plācenis...

Kviešu tortiljas, olas, spināti, šķiņķis, siers...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 1
Autors: - dziedātāja, pavārgrāmatu autore
Kesadija ar malto gaļu un spinātiemSkatījumi: 3812

Šo kesadilju ir neticami viegli pagatavot, un tā ir lieliska brokastis, vieglas vakariņas vai uzkoda. Papildus galvenajai sastāvdaļai — daudz siera — pildījumā ir iekļauta arī desa...

tortilja, čorizo ​​desa, paprika, spināti, siers...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Autors: - slavens šefpavārs
Veselīgas zivju un melno pupiņu takoSkatījumi: 2626

Izbaudiet meksikāņu iedvesmotu vakaru ar ceptām zivju tako un dažādām viegli pagatavojamām, bet gardām piedevām: pikantiem sarkanajiem rīsiem, pikantām melnajām pupiņām, svaigu salsu...

Tilapija, melnās pupiņas, Savojas kāposti, tomāti, laims, fresko pipari, zirņi, rīsi, piens, skābais krējums, čili garšviela, ķiploku granulas, ķimenes, koriandrs, paprika, lauru lapa, kanēlis...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 4
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Zivju tako ar krēmīgu mērciSkatījumi: 1914
Receptes saturs:

Pagatavojiet veselīgus, mazkaloriju zivju tako. Šai receptei vislabāk ir izmantot stingras gaļas baltas zivis, piemēram, tilapiju vai paltusu, kas pēc cepšanas viegli sabruks.

Paltuss, tilapija, tortilja, laima sula, kukurūza, čipotles pipari adobo mērcē, jogurts, kāposti, salāti, koriandrs...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 420
Autors:
Salpikons ar tilapijuSkatījumi: 1490

Ja vēlaties pasniegt rabu unikālā veidā, izmēģiniet salpicón. Latīņamerikā šādi sauc salātus, kas gatavoti no sasmalcinātām zivīm vai gaļas un dārzeņiem skābā mērcē. Šajā receptē salpicón...

Tilapija, tortilja, halapenjo pipari, aisberga salāti, laima sula, Vorčesteršīras mērce...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības