Zivju un jūras velšu pamatēdienu receptes


30 minūšu vakariņu receptes, kas ietaupīs jūsu darba dienas

30 minūšu vakariņu receptes, kas ietaupīs jūsu darba dienas

Ar šīm ātrajām un vienkāršajām receptēm vakariņas būs uz galda pusstundas vai pat ātrāk.

Labākās Jambalaya receptes

Labākās Jambalaya receptes

Džambalaju ir viegli pagatavot jebkurai gaumei — šim ēdienam ir daudz versiju ar rīsiem. Varat izmantot anduļas desu, jūras veltes vai pagatavot

Autors:
Laša sviestmaizes ar miso un avokado-vasabi majonēziSkatījumi: 744

Pagatavojiet gardas japāņu stila sviestmaizes ar grilētu lasi, miso, vasabi un sezama sēklām. Pasniedziet lasi uz grauzdētām maizītēm, pārkaisītas ar avokado majonēzi, pārkaisītas ar pikantu ūdenskresi un...

Lasis, ūdenskrese, sviestmaižu maizītes, miso (sojas pupiņu pasta), mirin (rīsu vīns), sezama eļļa, gurķis, avokado, citronu sula, vasabi...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 724
Autors:
Lasis ar kartupeļiem uz vienas cepšanas paplātesSkatījumi: 632

Cepiet laša fileju un kartupeļus ar sīpoliem un papriku uz vienas cepšanas paplātes, un jums nebūs jāgaida, kamēr izcepsies piedeva: no krāsns sanāks pilnvērtīgas vakariņas. Īpaši ar zivi...

Lasis, kartupeļi, kaperi, Old Bay garšvielas, jogurts, paprika, citrona miziņa...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 440
Autors:
Tunča un nūdeļu sacepums uz cepešpannasSkatījumi: 553

Šo tunča un nūdeļu sacepumu cep uz lielas cepšanas paplātes, un tas iekšpusē sanāk krēmīgs ar lipīgu siera pildījumu un kraukšķīgu virskārtu. Vislabākā virskārta ir sasmalcinātu...

Šampinjonu sēnes, zirņi, tuncis, olu nūdeles, Čedaras siers, krēmsiers, saldais krējums, malti kajēnas pipari...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 556
Autors:
Pikants grilēts lasis ar palmu sirds salātiemSkatījumi: 754

Grūti pretoties perfekti grilētam lasim, kas garšots ar košu, citrusaugļu kubiešu stila mojo mērci. Tradicionālās apelsīnu sulas vietā šī marināde...

Lasis, vīnogu tomāti, ķiršu tomāti, salātu maisījums, palmu sirdis, citrons, malti kajēnas pipari, ķimenes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 483
Autors:
Marokas pikantā palija ar burkāniemSkatījumi: 404

Arktiskās palijas fileja tiek cepta pannā un pasniegta ar saldskābiem, marokāņu stilā glazētiem burkāniem un mandelēm. Visu ēdienu papildina ras el hanout — garšviela, kas...

lasis, burkāni, žāvētas aprikozes, olīvas, ras el hanout garšviela, citrons, mandeles...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 480
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, Zivis, .
Autors: - šefpavārs
Gliemenes ar čorizoSkatījumi: 589

Lai uzlabotu vēžveidīgo neticamo garšu, vāriet tos baltvīnā kopā ar sautētu čorizo ​​desu un sīpoliem. Pabeidziet ar sviestu un pārkaisiet ar svaigām pētersīļiem. Pasniedziet...

gliemenes, chorizo ​​desa, baltvīns, gliemeņu sula, sarkano piparu pārslas, ķiploks...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 224
Autors:
Singapūriete Mei FungSkatījumi: 791

Singapūras stila mei fun ir klasisks nūdeļu ēdiens, ko pasniedz ķīniešu restorānos visā pasaulē. Tomēr tā izcelsme nav Singapūrā, un daudzi singapūrieši par to nekad pat nav dzirdējuši. Ēdiens...

Rīsu nūdeles, vistas fileja, garneles, olas, paprika, Napa kāposti, karijs, ciete, austeru mērce, sojas pupiņu asni, lociņi...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 577
Lasis ar čermulu un kuskusuSkatījumi: 514

Labākais veids, kā izmantot ledusskapī palikušos koriandru un pētersīļus, ir pagatavot pikantu un aromātisku garšaugu mērci. Marokas čermula apvieno svaigus garšaugus ar aromātiskām garšvielām,...

Lasis, kuskus, cukini, citrons, harisas mērce, ķimenes, koriandrs...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 510
Autors:
Soba ar garnelēm un edamame sēklāmSkatījumi: 1000

Ar gudru japāņu pamatproduktu — soba nūdeļu, sojas mērces, sezama eļļas un sriracha mērces — kombināciju šis garneļu un edamame ēdiens vokpannā ir...

Garneles, edamame pupiņas, ingvera sakne, sriracha mērce, sojas mērce, sezama eļļa, laima sula...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 485
Autors:
Soba nūdeļu zupa ar spinātiem un kūpinātu foreliSkatījumi: 905

Šī Āzijas iedvesmotā soba griķu zupa apburs ikvienu ar savu bagātīgo garšu un aromātu, ko rada šitaki sēņu, kūpinātas foreles, sojas mērces, svaiga ingvera un...

Kūpināts lasis, šitake sēnes, ingvera sakne, burkāni, sezama eļļa, spināti...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 400
Autors:
Japāņu griķu nūdeles ar lasiSkatījumi: 530

Maiga laša fileja, dārzeņi un griķu soba nūdeles aromātiskā sēņu buljonā ir tieši tas, kas sasildīs vēsā dienā un ļaus izbaudīt Āzijas virtuves garšas. Gatavojiet zivi buljonā...

lasis, mirin (rīsu vīns), buljons, zivju mērce, sezama sēklas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 480
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, Zivis, .
Autors:
Klasiskās garneļu scampiSkatījumi: 1576

Garneļu scampi ir iecienītas to pagatavošanas vienkāršības un izsmalcinātā izskata dēļ, tāpēc, ka to pagatavošana aizņem mazāk nekā pusstundu, un tāpēc, ka tās ir neticami garšīgas sviesta, sausā baltvīna un ķiploku mērces dēļ.

Garneles, linguine pasta, baltvīns, citronu sula, sarkano piparu pārslas, pētersīļi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 702
Autors:
Lasis tomātu mērcē (neatkausējot)Skatījumi: 1763

Saldēta laša fileja ir ērta sastāvdaļa, taču tā var radīt lielas problēmas, ja aizmirstat to iepriekš atkausēt. Ar šo recepti tā nebūs! Zivs tiek sautēta bez atkausēšanas pikantā mājās gatavotā...

Lasis, ķiršu tomāti, tomātu mērce, sarkano piparu pārslas, tomātu pasta, vīna etiķis...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 416
Autors:
Ķemmīšgliemenes ar kvinoju citrusaugļu mērcēSkatījumi: 939

Lai iegūtu klasiskās ķemmīšgliemeņu un citronu sulas kombinācijas variāciju, pamēģiniet tās pasniegt ar vieglu, citrusaugļu, pikantu mērci, kas pagatavota no apelsīnu un mandarīnu sulu maisījuma.

ķemmīšgliemenes, kvinoja, apelsīnu sula, ābolu sidra etiķis, koriandrs...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 335
Autors:
Jūras ķemmīšgliemenes ar sautētiem kāpostiem un kaperu mērciSkatījumi: 921

Jūras ķemmīšgliemenes tiek grilētas cepeškrāsnī un pasniegtas ar sautētiem kāpostiem. Šīm delikātajām jūras veltēm nepieciešamas tikai dažas minūtes, lai tās pilnībā pagatavotu, tāpēc uzmanīgi vērojiet, lai izvairītos no...

ķemmīšgliemenes, baltie kāposti, kaperi, ābolu sidra etiķis, rozīnes, pētersīļi...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 403
Trišas Jērvudas iecienītākās vasaras receptes

Trišas Jērvudas iecienītākās vasaras receptes

Triša Jērvuda padara vasaras ēdienu gatavošanu vieglu ar vienkāršām, daudzpusīgām receptēm.

5 gardi jūras velšu ēdieni

5 gardi jūras velšu ēdieni

No ceptām garneļu scampi līdz pesto lašam — šeit ir 5 lieliski veidi, kā pagatavot svaigas jūras veltes vakariņām.

Autors: - šefpavārs
Steiks un omārs ar zaļo sviestu un pīles taukos sautētiem kartupeļiemSkatījumi: 839

Šis gardais ēdiens diviem cilvēkiem, kas gatavots no jūras veltēm, sastāv no sulīga flank steika un liela, uz pusēm pārgriezta omāra. Pasniedz ar zaļo sviestu (Metrod'hotel butter) un...

Liellopu gaļa, omārs, pīles tauki, kartupeļi, rozmarīns, timiāns, melnie pipari, lauru lapa, citrons, koriandrs, baltvīns...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: vidēji Porcijas: 2
Autors:
Lēnās plīts garneļu boilasSkatījumi: 501

Tev nav jādzīvo piekrastē, lai baudītu Jaunanglijas stila jūras velšu boilas. Izmanto vietēji pieejamās garneles. Gatavo lēnajā plītī...

Sarkanie kartupeļi, kukurūza, ķiploki, pētersīļi, citronu sula, garneles, desa, lauru lapa, Old Bay garšviela...
Laiks: Pulksten 5. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 365
Autors:
Menca ar čili pipariem un ceptu kāpostu salātiemSkatījumi: 511

Cepta mencas fileja, kas ierīvēta ar čili pipariem, tiek pasniegta ar ceptu kāpostu un paprikas salātiem, pikantu majonēzes mērci un kukurūzas maizes šķēli. Katras porcijas virspusē uzlieciet laima šķēles...

Menca, kāposti, paprika, laima sula, majonēze, halapenjo pipari, ančo pipari, kukurūzas maize...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 440
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Grilētas marinētas garneles ar čili un ķiplokiemSkatījumi: 849

Šī ātrā garneļu marināde ir vienkāršota versija populārajai vjetnamiešu nuoc mam cham mērcei, kas ir Āzijas zivju mērces, laima sulas, cukura un čili piparu maisījums. Svaigu...

garneles, laima sula, zivju mērce, lociņi, koriandrs...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 196
Vienkāršas tilapijas receptes

Vienkāršas tilapijas receptes

Tilapija ir lēta un daudzpusīga zivs, tāpēc tā ir lieliska izvēle, ja nepieciešams vienkāršs (tomēr sātīgs) ēdiens. Šīs vienkāršās receptes noteikti iepriecinās.

Autors:
Pilngraudu spageti ar garnelēm un baltajām pupiņāmSkatījumi: 625

Pilngraudu spageti ar garnelēm un baltajām pupiņām ir ātras, veselīgas un, pats galvenais, gardas vakariņas, kas ir ideāli piemērotas darba dienas vidum vai īpašiem gadījumiem. Apvienojot...

Spageti pasta, garneles, baltās pupiņas, čili pipari, baltvīns, citrona miziņa, pētersīļi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 470
28 labākās garneļu receptes

28 labākās garneļu receptes

Pagatavojiet olbaltumvielām bagātas garneles ar šīm svaigajām, jautrajām klasisko ēdienu interpretācijām.

Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Menca tomātu mērcē ar fenheliSkatījumi: 901

Šis vienkāršais un gardais itāļu stila ēdiens ir lieliski piemērots vakariņām darba dienas vidū vai ģimenes pusdienām svētdienā. Mencas fileja tiek sautēta pikantā tomātu mērcē ar olīvām un...

Menca, fenhelis, sīpols, tomāti, Kalamatas olīvas, baltvīns, vermuts, čabatas maize, oregano...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 450
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, Zivis, .
Autors:
Bukatīni rozā mērcē ar sarkanajiem pipariem un garnelēmSkatījumi: 811

Šie vienkāršie, vieglie vasaras makaroni iegūst īpašu garšu no sālītām garnelēm, saldajiem pipariem un dāsnas rozā vīna šļakatas. Neliels daudzums bieza krējuma padara mērci krēmīgāku un bagātīgāku, un...

Bucatini makaroni, garneles, paprika, krējums, oregano, rožvīns...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 466
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Grilētas garneles ar kokosriekstu un laimuSkatījumi: 586

Šī ātrā un vienkāršā marināde ir lielisks veids, kā izmantot atlikušo kokosriekstu pienu — jums tā vajadzēs tikai pavisam nedaudz. Tā piešķir saldu noti grilētām garnelēm un...

garneles, laims, ingvera sakne, kokosriekstu piens...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 221
Autors:
Vakariņas uz lokšņu pannas: garneļu scampi, zaļās pupiņas un kukurūzaSkatījumi: 680

Gardas garneļu scampi tiek gatavotas vienā pannā ar dārzeņiem, kukurūzu un maizi, padarot tās par ātrām, gardām un bezrūpīgām vakariņām. Baltvīna — tradicionālas garneļu sastāvdaļas — vietā...

garneles, zaļās pupiņas, kukurūza, citrons, čabatas maize...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 394
Autors:
Garneļu Po-Boy sviestmaizeSkatījumi: 748
Receptes saturs:

Šīs Luiziānas sviestmaizes nosaukums cēlies no angļu valodas vārda "nabaga zēns" ("poor boy"). Tiek uzskatīts, ka recepti izgudroja brāļi Benijs un Kloviss Mārtiniņi, kuri 1929. gadā...

Garneles, majonēze, marinēti gurķi, kukurūzas milti, piens, sviestmaižu maizītes, Cajun garšvielas, asa mērce...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1407
Snapper ar pērļu sīpoliem un čili pipariemSkatījumi: 401

Ar citroniem un svaigu baziliku pildīta snappere tiek cepta cepeškrāsnī vesela, iegūstot fantastiski sulīgu un maigu pēcgaršu. Pasniedz ar poblano čili pipariem, pildītiem ar sviestā apceptiem...

sarkanā lutjānzivs, sīpolu komplekti, poblano pipari, baziliks, pārslaina jūras sāls...
Laiks: 1 stunda un 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 449
Autors: - slavens šefpavārs
Grilēta vesela snapper ar Veracruzana salsuSkatījumi: 733
Receptes saturs:

Snapper ar verakrusas salsu ir tradicionāls ēdiens no Meksikas Verakrusas štata, kas atspoguļo dažādas kulinārijas ietekmes. Tā kā Verakrusas štats un ostas pilsēta atradās krustcelēs...

Sarkanā lutjānzivs, paprika, plūmju tomāti, serrano pipari, olīvas, kaperi, laims, oregano, timiāns, koriandrs, anato...
Laiks: 1 stunda 55 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 4
Kūpināts jūras asaris ar rukolas pestoSkatījumi: 644

Nav nekā labāka par veselu kūpinātu zivi, tikko no grila. Tāpat kā gaļa ar kauliem, zivs vislabāk saglabā savu sulīgumu, ja tā tiek gatavota vesela. Kriss Hārts un Andrea Pjensone, autori...

Jūras asaris, kukurūza, rukola, pistācijas, aioļu mērce, citronu sula, queso fresco siers, rozmarīns, baziliks, estragons, timiāns, pētersīļi...
Laiks: 4 stundas 10 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: lielam uzņēmumam
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Pikants vokpannā cepts ēdiens ar garnelēm, selerijām un Indijas riekstiemSkatījumi: 853

Šis Āzijas ēdiens ir īsts garšu eksplozija vienā bļodā, un tas ir gatavs dažu minūšu laikā. Apcepiet garneles ar selerijām, Indijas riekstiem, ingveru, ķiplokiem un sarkano piparu pārslām, pārkaisītas ar...

Garneles, selerijas, ingvera sakne, rīsu vīns, heress, Indijas rieksti, sojas mērce, lociņi...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 382
Autors:
Pikantas garneles un kvinoja ar ingveru un laimuSkatījumi: 394

Apmaisiet nomizotas, lielas garneles ar aso papriku un olīveļļu, cepiet cepeškrāsnī un pasniedziet ar kvinoju, kas pildīta ar smaržīgiem zaļumiem. Šis gardais un veselīgais ēdiens ir ideāls...

Garneles, kvinoja, lociņi, koriandrs, halapenjo pipari, ingvera sakne, paprika, laims...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 350
Autors:
Pikantas garneles vokpannā ar nūdelēmSkatījumi: 588

Lai gan šis vokpannā ceptais ēdiens ir nepārprotami iedvesmots no Pad Thai nūdelēm, tam trūkst tamarinda, kas šim tradicionālajam ēdienam piešķir raksturīgo skābumu. Tā vietā tajā tiek izmantotas sarkano piparu pārslas...

Rīsu nūdeles, tofu, sojas pupiņu asni, olas, garneles, zivju mērce, rīsu etiķis, sriracha mērce, zemesriekstu sviests, laims...
Laiks: 1 stunda 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 358
Autors:
Pikantas garneles un brokoļi vokpannāSkatījumi: 436

Gardas, Āzijas iedvesmotas vakariņas, pagatavotas ar garnelēm un brokoliņiem vieglā zemesriekstu mērcē ar halapenjo un ingveru. Mērce ir pagatavota ar zemesriekstu sviestu. Izvēlieties kraukšķīgo versiju (ar...

Garneles, brokoļi, halapenjo pipari, laima sula, zemesriekstu sviests, kokosriekstu ūdens, lociņi, koriandrs, ingvera sakne, kokosriekstu eļļa...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 413
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Veselīga Vidusjūras stila pikša cepeškrāsnīSkatījumi: 1 128

Pikša ir mīksta, stingra balta zivs, līdzīga mencai. Šajā receptē tā ir perfekti cepta ar saldo ķiršu tomātu, sāļo kaperu un olīvu mērci. Pasniedziet ar...

Menca, ķiršu tomāti, Kalamatas olīvas, kaperi, ķiploki, medus, baltvīns, grauzdiņi, itāļu garšvielas, paprika...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 364
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Veselīgs lasis ar sinepēm un medu cepeškrāsnīSkatījumi: 979

Nedaudz Dižonas siera ar medu un koriandru ir viss, kas nepieciešams sulīgam un aromātiskam ceptam lasim. Veselīgākajai izvēlei izmantojiet mazkaloriju majonēzi. Esiet uzmanīgi, lai nepārceptu...

lasis, Dižonas sinepes, koriandrs, medus...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 324
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Pildīts lasis mīklāSkatījumi: 718

Ieprieciniet savus viesus ar patiesi iespaidīgu ēdienu. Pildīts lasis ar sēnēm un garnelēm tiek cepts zem kārtainās mīklas līdz zeltaini brūnai krāsai un pasniegts ar citronu mērci. Neskatoties uz to, ka...

Lasis, kārtainā mīkla, gailenes, šampinjonu sēnes, austeru sēnes, garneles, citronu sula, ciete...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8–10 Kaloriju saturs: 229
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Cepts lasis ar čili pipariemSkatījumi: 443

Pannā cepta laša fileja ir droša izvēle gan svētku galdam, gan darba dienas vakariņām. Tās pagatavošana neaizņem daudz laika, un šai receptei jums būs nepieciešamas tikai zivs...

lasis, čili garšviela...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 417
Autors:
Cepts lasis ar gurķu salātiemSkatījumi: 787
Receptes saturs:

Šis gardais, viegli pagatavojamais lasis tiek pasniegts ar atsvaidzinošiem gurķu salātiem jogurta-diļļu mērcē. Lai salāti nekļūtu pārāk ūdeņaini, ir svarīgi no gurķiem notecināt pēc iespējas vairāk šķidruma un...

Lasis, gurķi, dilles, apelsīna miziņa, malti kajēnas pipari, kurkuma...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 369
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Marinētas Old Bay garneles uz grila pannasSkatījumi: 899

Šīs garneles tiek marinētas tikai 30 minūtes aromātiskā citronu sulas, ķiploku un Old Bay jūras velšu garšvielu maisījumā. Tās ir neticami gardas, taču pretojieties kārdinājumam tās marinēt...

garneles, Old Bay garšvielas, citrons, ķiploks...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 153
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Cepta forele auzu pārslu panējumāSkatījumi: 708

Foreles fileja tiek cepta auzu pārslu panējumā, kas zem maigā, sulīgā mīkstuma veido brīnišķīgi kraukšķīgu garoziņu, atdaloties no asakām. Tajā pašā pannā nedaudz vāriet uz lēnas uguns...

forele, olas, piens, puravi, vīna etiķis, bekons...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Ziemeļāfrikas cepta samsSkatījumi: 608

Izbaudiet Ziemeļāfrikas virtuves tradīcijas un pagatavojiet gardu samu ar šim dinamiskajam reģionam raksturīgajām aromātiskajām garšvielām. Šīs garšas harmoniski apvieno gan pikantās...

sams, piecu garšvielu piedeva, ķimenes, malti kajēnas pipari, citrona miziņa, harisas mērce...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 646
Autors:
Ņūorleānas stila garnelesSkatījumi: 623

Šis spilgtais garneļu, kukurūzas un tomātu ēdiens ir piesātināts ar Ņūorleānas virtuves izteiksmīgajām garšām. Tā slepenā sastāvdaļa ir buljons, kas gatavots no garneļu čaumalām un Vorčesteršīras mērces. Ielejiet...

garneles, kukurūza, tomāti, Cajun garšvielas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 387

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības