Ceptu tomātu un maizes salāti
Balsis: 1
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 160, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 2 G., holesterīns 0 mg nātrijs 276 mg cukurs 3 G.
Kalorijas 160, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 2 G., holesterīns 0 mg nātrijs 276 mg cukurs 3 G.
Šie siltie ceptu vīnogu tomātu un grauzdētas maizes salāti ir mājīga un sātīga vasaras panzanellas versija. Pievienojiet ķiploku un oregano, lai iegūtu pikantu garšu. Aplaistiet maizes šķēles ar tomātu sulas un olīveļļas maisījumu un izbaudiet ar glāzi baltvīna.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 tases vīnogu tomātu
- 3 ēdamkarotes olīveļļas + papildus apliešanai
- 3 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
- 3 zariņi svaiga oregano
- 2 tases kubiņos sagrieztas itāļu maizes
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: vīnogu tomāti, oregano, baltmaize
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C.
- Ievietojiet tomātus, eļļu, ķiplokus un oregano 25 cm pīrāgu formās un samaisiet, lai tie pārklātos ar ogām. Pēc garšas pievienojiet sāli.
- Cep 10 minūtes. Pievieno maizes kubiņus un cep, pa vidu apmaisot, līdz tomāti izdala sulu, apmēram vēl 10 minūtes. Apslaki ar olīveļļu un pasniedz siltu.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
