Ko gatavot janvārī – receptes katrai dienai

Mini kukurūzas suņi cepeškrāsnī

Lai neatteiktu sev papildu porciju, izmantojiet desas ar zemu tauku saturu un mājās gatavotu mīklu.

Recepte: Mini kukurūzas suņi cepeškrāsnī

Romiešu stila vista

Šī itāļu recepte ir Giada populārākais vistas ēdiens.

Recepte: Romiešu stila vista

Vislabākā gvakamole

Tailers avokado saspaida tikai viegli, lai izveidotu kunkuļainu tekstūru.

Recepte: Gvakamole

Rozmarīna un šokolādes plācenīši

Melisas vieglajās un gaisīgajās plācenītēs ir salds pārsteigums: šokolādes skaidiņas.

Recepte: Rozmarīna un šokolādes plācenīši

Siera pica uz mājās gatavotas mīklas

Atsauksmes par recepti ir vienprātīgas: Altona mājās gatavotā pica ir pūļu vērta, gatavojot mīklu no nulles.

Recepte: Lieliska picas mīkla

Vistas spārniņi 30 minūtēs

Tailers cep spārniņus un pēc tam tos pārlej ar vieglu mērci, kas pagatavota no sarkanā karija pastas, medus un sojas mērces.

Recepte: Pikanti vistas spārniņi

Slinkais sviestmaize – Sloppy Joe's

Savā klasiskās sviestmaizes versijā Elija samazina tauku saturu, vienlaikus saglabājot tradicionālo garšu.

Recepte: Slinkais sviestmaize – Sloppy Joe's

Bufalo vistas un zilā siera salāti

Pašdarināta zilā siera mērce ar zema tauku satura paniņām un beztauku jogurtu padara šos aromātiskos salātus ar zemu kaloriju daudzumu.

Recepte: Bufalo salāti ar vistu un zilā siera mērci

Makaroni ar sieru un trim sieriem

Muenster, Čedaras un Parmezāna siers apvienojas vienkāršā ēdienā visai ģimenei.

Recepte: Makaroni ar sieru "Trīs sieri"

Dateļu trifeles

Šīs ātri pagatavojamās un gardās mājās gatavotās trifeles ir pagatavotas ar kakao, zema tauku satura zemesriekstu sviestu un sasmalcinātiem pilngraudu Graham krekeriem.

Recepte: Dateļu trifeles

Čilakiles - sautējums ar kraukšķīgiem frī kartupeļiem, sieru un olu

Samaziniet tauku daudzumu, vienlaikus saglabājot izteiksmīgu garšu: izmantojiet ceptas tortiljas čipsus, vājpienu un veselas olas un to baltumus.

Recepte: Čilakiles - sautējums ar kraukšķīgiem frī kartupeļiem, sieru un olu

Vistas stilbiņi medus mērcē

Ābolu sula, sojas mērce un citrona miziņa rada saldu un pikantu mērci, kas pārklāj maigi ceptas vistas kājas.

Recepte: Vistas stilbiņi medus mērcē

Salvijas sviestā cepti kartupeļi

Parastos sakņaugus var pārveidot par sātīgu piedevu, izmantojot tikai dažus salvijas zariņus un sasmalcinātas ķiploka daiviņas.

Recepte: Salvijas sviestā cepti kartupeļi

Ķiploku maizes standziņas

Sviestā apceptas maizes standziņas ir īpaši gardas, ja tās iemērc sildošā ziemas zupā.

Recepte: Gandrīz slavenās maizes standziņas

Ar sieru pildītas čaumalas

Melissa šim ģimenei draudzīgajam itāļu ēdienam pievieno veselīgus dārzeņus — tomātu mērcē ir rīvēti burkāni un cukini.

Recepte: Ar sieru pildītas čaumalas

Mīksti auzu pārslu cepumi ar rozīnēm

Ābolu sidra etiķis ir šī našķa slepenā sastāvdaļa. Tas piešķir tam mitru tekstūru, garšu un saldumu, aizstājot sviestu.

Recepte: Mīksti auzu pārslu cepumi ar rozīnēm

Makaroni un 4 sieri

Elija gatavo vieglāku tradicionālā makaronu ar sieru versiju, pievienojot ķirbju biezeni un pienu ar zemu tauku saturu.

Recepte: Makaroni un 4 sieri

Cinnabon - slavenās kanēļa bulciņas

Pavāri ir pagatavojuši gardu, saldu versiju slavenajām kanēļa bulciņām.

Recepte: Cinnabon - slavenās kanēļa bulciņas

Lēnās plīts cūkgaļas tako

Pievienojiet saviem gardajiem tako mango gabaliņus vai avokado šķēles, lai katram kumosam piešķirtu krāsu un tekstūru.

Recepte: Lēnās plīts cūkgaļas tako

Vistas krūtiņa citronu mērcē

Reičelas ķīniešu stila vistas recepte ir gatava īsākā laikā nekā tad, ja jūs to pasūtītu ar piegādi uz mājām.

Recepte: Vistas krūtiņa citronu mērcē

6 slāņu mērce

Šī populārā mērce ir mazāk trekna nekā tradicionālā versija, pateicoties mājās gatavotām pupiņām un grieķu jogurtam.

Recepte: 6 slāņu mērce

Čili ar baltajām pupiņām

Lai iegūtu sātīgu un veselīgu ziemas čili, vistas gaļu apvienojiet ar lapu kāpostiem un pupiņām.

Recepte: Čili ar baltajām pupiņām

Vistas pikata ar kaperiem

Šajā klasiskajā itāļu ēdienā ir vistas skalopīni, kas pasniegti pikantā citronu mērcē ar kaperiem un svaigām rukolām.

Recepte: Vistas pikata ar kaperiem

Sātīgs un veselīgs minestrone ar trīs veidu pākšaugiem

Reičelas sātīgā zupa ir obligāta aukstā ziemas naktī.

Recepte: Sātīgs un veselīgs minestrone ar trīs veidu pākšaugiem

Individuāla pica uz angļu smalkmaizītēm brokastīs

Elija pārkaisa pilngraudu angļu mafinus ar tomātu šķēlītēm, Kanādas bekonu un krēmīgu mocarellu, pēc tam cep tikai 10–12 minūtes, lai siers izkustu.

Recepte: Individuāla pica uz angļu smalkmaizītēm brokastīs

Sautējums ar liellopa gaļu, marinētu sarkanvīnā

Kjanti vīna pudele un sagriezta pancetta piešķir šim sātīgajam ēdienam dzīvīgu garšu.

Recepte: Sautējums ar liellopa gaļu, marinētu sarkanvīnā

Šokolādes braunijs ar pilngraudu miltiem

Pilngraudu milti un zema tauku satura jogurts padara tradicionālos braunijus mazāk kaloriju saturošus, bet bagātīgā šokolāde, kakao pulveris un nedaudz sviesta saglabā to sākotnējo garšu.

Recepte: Šokolādes braunijs ar pilngraudu miltiem

Penne pasta ar četriem sieriem, zirnīšiem un šķiņķi

Penne makaronus pārkaisa ar lipīgu sieru, savukārt krāsainie zirnīši un sāļā šķiņķa piešķir gardumu. Ēdiena pagatavošana aizņem tikai 30 minūtes.

Recepte: Penne pasta ar četriem sieriem, zirnīšiem un šķiņķi

Rollatini ar vistas parmezāna pildījumu

Itāļu vakariņas var pagatavot tikai 35 minūtēs: pildīt panētu vistu ar sieru un garšaugiem un pasniegt ar polentu kā piedevu.

Recepte: Rollatini ar vistas parmezāna pildījumu

Liellopa gaļas kotletes cepšanas pannā

Bērniem patiks šīs kotletes, kas pārklātas ar kečupa, etiķa un cukura mērci.

Recepte: Liellopa gaļas kotletes cepšanas pannā

Čili ar maltu liellopu gaļu un trīs veidu pupiņām

Pagatavojiet Ellie's Meat Chili sātīgām pusdienām vai vakariņām šajā Jaunajā gadā.

Recepte: Čili ar maltu liellopu gaļu un trīs veidu pupiņām

Pildīti šampinjoni ar malto gaļu

Reičela pagatavo uzkodu, pildot portobello sēnes ar maltu vistu, Asiago sieru un spinātiem.

Recepte: Pildīti šampinjoni ar malto gaļu

Makaroni ar sieru un brokoļiem un ziedkāpostiem

Šo vienkāršo sautējumu var pagatavot iepriekš. Kad nepieciešams ātri pagatavot maltīti, vienkārši uzsildiet gatavo ēdienu.

Recepte: Makaroni ar sieru un brokoļiem un ziedkāpostiem

Olas, pildītas ar smaržīgajiem pipariem

Izmēģiniet Altona pikanto olu pudiņa versiju. Malti rozā piparu graudi piešķir virskārtai vēl spilgtāku garšu nekā tradicionālā paprika.

Recepte: Olas, pildītas ar smaržīgajiem pipariem

Bekonā ietītas garneles ar ananasiem

Aptiniet ananāsu garneles bekonā un apcepiet, līdz tās ir kraukšķīgas, lai iegūtu lielisku saldskābo uzkodu.

Recepte: Bekonā ietītas garneles ar ananasiem