Sākums » recepte » Ātrā ēdināšana » 18. lappuse
 

Ātrās ēdināšanas receptes


Autors:
Grilētu zivju tako ar laima kāpostu salātiemSkatījumi: 1899

Grilētas zivju tako ir lieliska uzkoda pagalma ballītēm: viegli pagatavojamas un viegli ēdamas ar rokām, nav nepieciešami nekādi piederumi. Stingras baltās zivs filejas ierīvē ar kajēnas pipariem un grilē uz...

tortilja, zivs fileja, baltie kāposti, laima sula, malti kajēnas pipari...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 4 tako
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Citrona un timiāna vistas salātu aptinumiSkatījumi: 2516

Šo lavašu salātu pildījums ir pagatavots no ceptas vistas gaļas ar citronu un timiānu. To var cept dienu iepriekš, ievietojot iedobē sagrieztu citronu, ķiploku un timiānu. Pasniedziet tumšo gaļu...

Vistas gaļa, ūdens kastaņi, tortilja, sojas pupiņu asni, plūmju tomāti, selerijas, citronu sula, valrieksti, žāvētas dzērvenes, jogurts, estragons, timiāns...
Laiks: 2 stundas 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - dziedātāja, pavārgrāmatu autore
Panini ar vistu, avokado un kausētu sieruSkatījumi: 2999
Receptes saturs:

Šīs karstās sviestmaizes pamatā ir kraukšķīgs kruasāns. Pildījumam lieliski der atlikušās vistas salāti ar riekstiem un vīnogām jogurta mērcē. Pasniedziet to uz...

Kruasāni, vistas filejas, vīnogas, āboli, žāvētas dzērvenes, pekanrieksti, mandeles, jogurts, tomāti, avokado, Čedaras siers, rukola...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - slavens šefpavārs
Tomātu zupa ar ceptiem pipariem un tomātu un kūpinātas mocarellas paniniSkatījumi: 2597

Šī krēmīgā zupa ir pagatavota no konservētiem grauzdētiem tomātiem un grauzdētiem paprikas gabaliņiem, radot brīnišķīgu bārbekjū garšu, kas lieliski papildina karsto sviestmaizi ar kūpinātu...

saldie pipari, cepti tomāti, kūpināts mocarellas siers, baziliks...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - šefpavārs
Kalcone ar kaprīzes pildījumuSkatījumi: 3371

Itāļu slēgtā pīrāga, kalcone, tiek gatavota no tās pašas mīklas kā pica un būtībā tiek uzskatīta par slēgtu picu. Iekšpusē var pievienot jebkādas piedevas un iecienītākās picas piedevas. Kelsija Niksone...

Rauga mīkla, kviešu milti, tomātu mērce, tomātu biezenis, ķiršu tomāti, rikota siers, parmezāna siers, mocarellas siers, balzamiko etiķis, sarkano piparu pārslas, baziliks...
Laiks: 2 stundas 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - šefpavārs
Kaprize uz grauzdiņiem cepeškrāsnīSkatījumi: 4439

Kaprese, itāļu uzkoda, ir garda tomātu, mocarellas un svaiga bazilika kombinācija, kas viss pārklāts ar augstākā labuma olīveļļu. Cepti tomātu garša kļūst intensīvāka un saldāka, un...

mocarellas siers, plūmju tomāti, grauzdiņi, baziliks...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8–12
Autors:
Bērniem draudzīgi: tītara, krēmsiera un bazilika ietīšanas uz kociņāmSkatījumi: 4935

Lavaša rullīši ar krēmsieru, tītaru, spinātiem, baziliku, burkāniem un ceptiem paprikas gabaliņiem ir garda un veselīga uzkoda, kas ir ideāli piemērota svētku ballītei. Sagriežot gabaliņos, tie...

Tortilja, tītars, krēmsiers, romiešu salāti, spināti, paprika, burkāni, baziliks...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 4 ruļļi
Autors:
Bērniem draudzīgi: Čīzburgera takoSkatījumi: 4608

Čīzburgera tako ir divi našķi vienā. Bērniem šīs idejas ļoti patīk, un arī pieaugušie būs sajūsmā. Sulīga liellopa gaļas kotlete ar kūstošu sieru, salātu lapām un tomātiem...

Tortilla, malta liellopa gaļa, aisberga salāti, salsa, amerikāņu siers, čili garšviela, ķimenes, skābais krējums...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 8 tako
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Vienkāršākie mini čīzburgeriSkatījumi: 3346

Mini čīzburgeri jeb mini sviestmaizes ir lieliska uzkoda mājas ballītēm. Šīs nelielās sviestmaizes sastāv no mīkstas, miniatūras bulciņas, kuras virspusē ir sulīga liellopa gaļas kotlete, kūstošs siers, sīpoli, marinēti gurķi un...

Maltā liellopa gaļa, havajiešu maizītes, amerikāņu siers, sinepes, ķiploku sāls...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 12 bīdāmie čīzburgeri
Autors: - slavens šefpavārs
Pašdarināts plāns lavašs bez raugaSkatījumi: 2276

Šis plānais lavašs, cepts mājās bez tandūra krāsns, ir tikpat gards, aromātisks un burbuļojošs kā tradicionālais. Tas ir gatavots no miltiem, sviesta, olām, nedaudz sāls un cukura.

lavašs, neraudzēta mīkla, augstākās kvalitātes milti, olas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10–12
Autors:
Burrito ar vistu, rīsiem un pupiņāmSkatījumi: 3555

Šis gardais, sulīgais burrito ir lieliski piemērots sātīgai uzkodai vai vakariņām ar alu. Tas lieliski sader ar atlikušajiem vārītiem rīsiem un grilētu vistu. Sasmalcināta vistas gaļa...

Tortilja, pinto pupiņas, grilēta vista, rīsi, Monterey Jack siers, romiešu salāti, čipotles pipari adobo mērcē, gvakamole, pico de gallo mērce...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 731
Autors: - slavens šefpavārs
Čilakili ar grauzdētu tomatillo salsuSkatījumi: 1610
Receptes saturs:

Čilakilesa ir vienas no populārākajām mājās gatavotajām brokastīm Meksikā, kas galvenokārt tiek gatavotas no vienas dienas vecas salsas un vecām tortiljām. Tā kā arī salsa ir mājās gatavota, ēdiens...

Tortilla, olas, salsa, queso freska, feta, skābais krējums, serrano pipari, tomāti...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Veselīgas itāļu receptes

Veselīgas itāļu receptes

Makaroni, pica un baklažāni no Parmas siera var būt daļa no veselīga uztura. Izmēģiniet šīs vieglākās itāļu recepšu versijas no šefpavāriem.

Autors: - kulinārijas rakstnieks
Vistas gaļa tako pagatavošanaiSkatījumi: 3 131

Šī recepte ir lieliski piemērota ātrām vakariņām pēc darba. Nelieli vistas filejas gabaliņi, sautēti pikantā tomātu mērcē, ir pamats gardām tako, ko varat pagatavot...

vistas filejas, tomātu mērce, čili garšvielas, ķimenes, paprika...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 16.–20. lpp.
Autors:
Bērniem draudzīgi: kraukšķīgi brokastu takoSkatījumi: 10 122

Vai vēlaties padarīt brokastis īpašas un iedvesmot bērnus tās baudīt? Pasniedziet olu kulteni un dārzeņus kraukšķīgā tako formā. Tas ir garšīgi, veselīgi un jautri. Vecāki bērni var pat...

Tortilla, aisberga salāti, vīnogu tomāti, olīvas, olas, lociņi, tako garšviela, siers, salsa, skābais krējums, čili pulveris...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 8 tako
Autors:
Bērniem draudzīgi: Mini Sloppy Joe sviestmaizesSkatījumi: 7002

Šīs miniatūrās sviestmaizes ir ideāli piemērotas bērniem, un tās var pagatavot pat jūsu uzraudzībā. "Sloppy Joe" ir burgers ar kotleti sviestmaizes vietā...

Maltā liellopa gaļa, burkāni, kukurūza, sarkanie kāposti, marinēti gurķi, ābolu sidra etiķis, čili garšvielas, kečups...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 8 slaideru sviestmaizes
Autors:
Veselīga pica ar spinātiem un rikotuSkatījumi: 3512
Receptes saturs:

Šī plānā, pilngraudu picas pamatne ir pārklāta ar smaržīgu tomātu mērci, lipīgu mocarellas un parmezāna maisījumu, kā arī sulīgiem spinātiem un rikotu. Izmantojiet pusliesu rikotu un...

Pilngraudu milti, maizes milti, rauga mīkla, plūmju tomāti, spināti, rikotas siers, mocarellas siers, parmezāna siers, sarkano piparu pārslas, oregano, baziliks...
Laiks: 2 stundas 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 410
Autors:
Sulīgi hamburgeriSkatījumi: 4730

Jūs varat pildīt savus hamburgerus ar jebkādām mērcēm vai piedevām, taču garša vienmēr lielā mērā būs atkarīga no liellopa gaļas kotletes. Šajā receptē ir sīki aprakstīts, kā pagatavot gardu un sulīgu...

Maltā liellopa gaļa, amerikāņu siers, salātu tomāti, romiešu salāti, hamburgeru maizītes, ķiploku pulveris...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Sicīlijas Muffuletta maize ar sieru un salamiSkatījumi: 3044

Sicīlijas mufulettas sviestmaizes skaistums slēpjas tās ļoti lielajā lielumā, un viena porcija var pabarot četrus līdz sešus cilvēkus atkarībā no tā, vai to pasniedzat kā pamatēdienu ar...

Itāļu maize, provolone siers, mortadella desa, salami, soppressata, ziedkāposti, selerijas, burkāni, pimento pipari, Kalamata olīvas, oregano, timiāns...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Perfekti bekona čīzburgeriSkatījumi: 2457

Šajā čīzburgerā nav nekā īpaša: sulīga liellopa gaļas kotlete, kūstošs čedaras siers un kraukšķīga bekona sviestmaize, kas padara jebkuru sviestmaizi dievīgu, un tas viss uz grauzdētas Kaiser maizītes — perfekti...

Maltā liellopa gaļa, Čedaras siers, dārzeņu mērce, sīpols, bekons, bulciņa, asa mērce, krējums...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 6 čīzburgeri
Autors: - slavens šefpavārs
Plēsta cūkgaļa kūpinātavāSkatījumi: 5428

Plēsta cūkgaļa ir populāra vasaras grila sviestmaižu sastāvdaļa ASV. Tā ir kūpināta cūkgaļas pleca gaļa, ko, pagatavojot, var viegli saplēst stiegrotos gabalos ar divām dakšiņām, tāpēc arī nosaukums...

Cūkas plecs, ķimenes, fenheļa sēklas, koriandrs, kaltēti sīpoli, čili garšviela, paprika, melase...
Laiks: 13:00 Sarežģītība: viegli Porcijas: 8–10
Autors: - šefpavārs
Panini ar ceptiem dārzeņiemSkatījumi: 3013
Receptes saturs:

Grilēti vasaras dārzeņi, kūstoša mocarella un aromātiska bazilika pesto mērce ir lielisks pildījums itāļu panini sviestmaizei. Pārkaisiet ar pesto. To var pagatavot iepriekš un uzglabāt...

Kabači, baklažāni, pesto mērce, ciedru rieksti, parmezāna siers, mocarellas siers, paprika, tomāti, bagete, baziliks...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 12
Ceptu olu sviestmaizeSkatījumi: 13 203

Kraukšķīga grauzdiņa maize, gardas olu kultenis, cepta bekona šķēle un siers — ideāla kombinācija gardām brokastīm, kurām ir grūti pretoties. Šajā receptē visas šīs sastāvdaļas ir pagatavotas...

Rauga maize, čipotles pipari adobo mērcē, čedaras siers, olas, bekons, grauzdiņi, kečups...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 1 aizvērta sviestmaize
Autors:
Pica ar rukolu un prosciuttoSkatījumi: 6 934

Šī elegantā itāļu pica ir gatavota no gatavas mīklas (pašgatavotas vai veikalā pirktas) un ir lieliski piemērota ātrām vakariņām darba dienas vakarā vai kā uzkoda viesiem...

rauga mīkla, rukola, prosciutto, citronu sula, parmezāna siers, rikotas siers, mocarellas siers, rozmarīns...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 642
Autors:
Zivju tako ar kāpostu salātiem, čaijotu un ātri pagatavojamiem nūdeļu salātiemSkatījumi: 1460
Receptes saturs:

Šie tako tiek gatavoti, apcepot baltās zivs gabaliņus tradicionālās meksikāņu garšvielās un pasniedzot tos uz mazām tortiljām ar kāpostu salātiem. Papildus sasmalcinātiem kāpostiem,...

Mahi-mahi, nūdeles, kāposti, meksikāņu gurķis, redīsi, mango, avokado, tortilja, čili garšviela, ķimenes, laima sula, edamame pupiņas, koriandrs...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Klasiskās karstās tunča sviestmaizesSkatījumi: 5367

Klasiskā karstā tunča sviestmaize ir puse no angļu mafina, kas pārklāta ar biezu tunča salātu, artišoku un selerijas kārtu majonēzes mērcē. Pārklāta ar šķēli...

Tuncis, artišoki, kalamata olīvas, plūmju tomāti, selerijas, Šveices siers, lociņi, dilles...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 3
Autors:
Tostadas ar tunci un pikantu majonēziSkatījumi: 3 214

Tradicionālo tunča sviestmaižu vietā palutiniet savus mīļos ar meksikāņu gaumē pagatavotu tunci. Konservēts tuncis tiek uzkarsēts pannā vieglā mērcē ar pico de gallo salsu, olīvām, rozīnēm un...

Tortilja, tuncis, piko de gajo mērce, romiešu salāti, olīvas, laima sula, lauru lapa, čipotles pipari, rozīnes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 672
Autors:
Karsti tunča salāti maizes bļodiņāsSkatījumi: 3292

Unikāls veids, kā pasniegt karstas tunča sviestmaizes. Sviestmaizes tiek gatavotas dziļās maizes bļodiņās, kurās ir vēl gardāks pildījums: kūstošs siers, tuncis un seleriju salāti smalkā...

Baltmaize, tuncis, amerikāņu siers, selerijas, gurķi, salātu tomāti, marinēti gurķi, sojas pupiņu asni...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Parīzes tunča sviestmaizesSkatījumi: 5 371

Papildus tuncim šīs sviestmaizes ir pildītas ar sulīgu rukolu, sagrieztiem tomātiem, cieti vārītām olām, sarkano sīpolu, konservētiem artišokiem, anšoviem, olīvām un redīsiem. Visas sastāvdaļas ir lieliskas...

Maizīte, olas, tuncis, anšovi, kalamata olīvas, artišoki, redīsi, tomāti, vīna etiķis, rukola...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 520
Autors:
Karstas tunča sviestmaizesSkatījumi: 20 158
Receptes saturs:

Šīs sviestmaizes gatavo ar tunča salātiem, liek uz pārgrieztām maizītēm vai rudzu maizes šķēlēm, pārkaisa ar sarīvētu asu čedaras sieru un grauzdē cepeškrāsnī, līdz siers...

Tuncis, rudzu maize, čedaras siers, pilngraudu sinepes, majonēze...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 4 sviestmaizes
10 siera grauzdiņu receptes

10 siera grauzdiņu receptes

Piedāvājam 10 jaunas ikviena iecienītāko siera sviestmaižu variācijas ar dažādiem maizes veidiem.

Autors: - TV šefpavārs
Hotdogi ar malto gaļu "Čili hotdogi"Skatījumi: 2980

Čilihotdogs ir aromātiskāka un sātīgāka hotdoga versija, kur desa uz bulciņas ir pārlieta ar dāsnu čili mērces porciju. Tā ir lieliska un sātīga uzkoda mājas ballītei ar draugiem. Jūs...

Hotdogu maizītes, desa, malta vista, gaļas mērce, Čedaras siers, paprika, halapenjo pipari, nieru pupiņas, pinto pupiņas, čili garšviela, ķimenes...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 549
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Detroitas stila pepperoni picaSkatījumi: 3 176
Receptes saturs:

Ja jums garšo bieza pica, šī Detroitas stila pica jūs apburs jau no pirmā kumosa. Vēl viena izcila iezīme ir kraukšķīgās siera maliņas, un Detroitas stila pica izceļas arī ar savu taisnstūrveida...

Rauga mīkla, tomātu biezenis, itāļu garšvielas, mocarellas siers, pepperoni desa...
Laiks: 2 stundas 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Labākās burgeru un hotdogu receptes

Labākās burgeru un hotdogu receptes

Grilējiet burgerus un hotdogus visu vasaru ar desmitiem mūsu labāko recepšu.

Autors: - slavens šefpavārs
Losandželosas stila burgersSkatījumi: 2010. gadā

Bobijs Flejs piešķir klasiskajiem burgeriem Losandželosas pieskaņu ar svaigām rukolām un avokado mērci. Izvēlieties sev tīkamāko sieru: Monterey Jack ir populārs Kalifornijā, bet Bobijam ļoti garšo šis burgers...

Maltā liellopa gaļa, Monterey Jack siers, Čedaras siers, avokado, sīpols, halapenjo pipari, laima sula, koriandrs, krese, tomāti...
Laiks: 17 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 1
9 jaunas zemesriekstu sviesta sviestmaižu idejas

9 jaunas zemesriekstu sviesta sviestmaižu idejas

Mūsu pieliekamajā atradām dažas jaunas sastāvdaļas, kas papildina zemesriekstu sviestu.

8 veidi, kā piešķirt pikantumu veikalā nopērkamajām burgeru maizītēm

8 veidi, kā piešķirt pikantumu veikalā nopērkamajām burgeru maizītēm

Burgera maizes pamatne ir tikpat svarīga kā pati kotlete. Šeit ir dažas idejas klasiskās bulciņas dekorēšanai.

Autors: - kulinārijas rakstnieks
Toskānas grilēta desa un pupiņu mērceSkatījumi: 1728

Ļoti vienkāršs veids, kā pagatavot gardu un ātru ēdienu itāļu gaumē. Lieliski piemērots kempinga braucienam vai pusdienām pagalmā. Itāļu desiņas tiek grilētas un pasniegtas ar piedevu...

kupaty (ceptas desiņas), sarkanās pupiņas, cannellini pupiņas, baltās pupiņas, krēmsiers, vīna etiķis, itāļu garšvielas, baziliks, pitas maize...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - slavens šefpavārs
Dievišķīgas kotletesSkatījumi: 2546

Šīs dievišķās burgeru kotletes ir pagatavotas no divu veidu liellopu gaļas: karbonādes steika un maigākā muguras steika. Izmantojot virtuves kombainu, gaļa tiek samalta līdz...

liellopu gaļa, malta liellopu gaļa...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 3
Jēra karbonādes ar kvinoju un atsvaidzinošu piparmētru jogurtuSkatījumi: 1533

Kotletes ir gatavotas no jēra gaļas un kvinojas, kas pievieno veselīgas šķiedrvielas, mikroelementus un bagātīgu garšu. Izvārīto kvinoju iemaisiet maltajā gaļā tikai pēc tam, kad tā ir pilnībā atdzisusi, lai gaļa nesabojātos...

Malta jēra gaļa, kvinoja, jogurts, olas, malti kajēnas pipari, ķimenes, piparmētra...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Cornucopia burgers ar tītara un paprikas aioliSkatījumi: 1605

Šis lielais, bagātīgais burgers, gan garšas, gan tekstūras ziņā, ir pagatavots ar superpikantu grilētu tītara kotleti un pasniegts uz grauzdētu sīpolu maizītes, pārliets ar aioļu mērci un...

Malta tītara gaļa, paprika, burkāni, tomāti, avokado, lucernas asni, Parmezāna siers, Dižonas sinepes, aioļu mērce, malti kajēnas pipari, karijs, habanero pipari, malta ingvera gaļa, paprika...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Burgers ar Tūkstoš salu mērci un ātri pagatavojamiem marinētiem gurķīšiemSkatījumi: 4034

Šis sulīgais burgers ir dievīgs ar ātri pagatavojamiem marinētiem gurķīšiem, kas ir pagatavojami tikai 10 minūtēs, un 18000 Island mērci – Džefa Mauro raksturīgo klasiskā burgeru versiju...

Maltā liellopa gaļa, amerikāņu siers, halapenjo pipari, marinēti gurķi, marinēti gurķi, ķiploku granulas, lauru lapa, sinepju sēklas, dilles, šampanieša etiķis...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Zemu ogļhidrātu salātu burgeriSkatījumi: 5 254
Receptes saturs:

Jebkura burgera atslēga ir garda, sulīga kotlete, un, lai tā būtu ar zemu ogļhidrātu un kaloriju saturu, vienkārši nomainiet maizītes ar salātiem. Apcepiet maltās liellopa gaļas kotletes ar pilienu...

Maltā liellopa gaļa, aisberga salāti, Dižonas sinepes, Vorčesteršīras mērce, avokado, tomāti, marinēti gurķi, jogurts...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 540
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Garneļu un sarkano kāpostu takoSkatījumi: 2417
Receptes saturs:

Ja vēlaties atstāt iespaidu uz lielu pūli ar neparastu uzkodu, nepavadot pusi dienas virtuvē, pamēģiniet pagatavot meksikāņu tako. Tie ir unikāli, spilgti un garšīgi, un pats galvenais – tie patiks jūsu viesiem...

Garneles, tomātu mērce, sarkanie kāposti, baltie kāposti, halapenjo pipari, malti kajēnas pipari, ķimenes, tortilja...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Autors:
Krabju salātiSkatījumi: 2 207

Pasniedziet šos vienkāršos un gardos, pilnīgi dabiskos krabju salātus uz sulīgām salātu lapām vai grauzdētām maizes šķēlēm. Tie ir lieliski piemēroti kā uzkoda, sviestmaižu pildījums vai viegla...

krabju gaļa, salāti, selerijas, citronu sula, estragons...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors:
Pupiņu un tofu burritoSkatījumi: 4554

Šis gardais un sātīgais veģetārais burrito ir burtiski pilns ar olbaltumvielām un veselīgām šķiedrvielām. Tā pamatne ir vārītu rīsu, melno pupiņu (vai nieru pupiņu) un tofu gabaliņu maisījums, kas apcepts ar...

Rīsi, nieru pupiņas, sarkanās pupiņas, melnās pupiņas, tofu, tortilja, siers "Pepper Jack", salsa, romiešu salāti...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 498
Autors:
Banh Mi sviestmaize ar grilētām šitake sēnēm un tofuSkatījumi: 2635

Populārā vjetnamiešu sviestmaize Banh Mi tradicionāli tiek gatavota no gaļas vai zivs, taču šī veģetārā versija tās veiksmīgi aizstāj ar grilētām šitaki sēņu cepurītēm un...

tofu, burkāni, gurķi, šitake sēnes, hoisin mērce, koriandrs...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Tofu takoSkatījumi: 7750

Pagatavojiet gardus un sulīgus veģetāros tako, piepildot tortilju ar ceptu tofu un kāpostu salātiem, gaļas vietā pievienojot redīsus un koriandru laima mērcē. Pirms cepšanas uzlieciet virsū tofu šķēles...

tofu, kāposti, redīsi, mocarellas siers, pepper jack siers, jogurts, tako garšviela, laims, tortilja...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 481

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības