Salātu receptes

Pasniedziet šos vienkāršos un gardos, pilnīgi dabiskos krabju salātus uz sulīgām salātu lapām vai grauzdētām maizes šķēlēm. Tie ir lieliski piemēroti kā uzkoda, sviestmaižu pildījums vai viegla...

Šie gardie veģetārie salāti ir bagāti ar olbaltumvielām, šķiedrvielām un svarīgām mikrouzturvielām. Lai iegūtu skaistu un oriģinālu noformējumu, sagrieziet aisberga salātus biezās šķēlēs un novietojiet vienu gabalu katrā...

Šie svaigas kukurūzas, saldo vīnogu tomātu, maigā avokado un sagriezta mocarellas salāti ir pilni ar vasaras garšām un krāsām. Pārkaisiet dārzeņus ar atsvaidzinošu mērci...

Šie viegli pagatavojamie veģetārie salāti ir gards sulīgu zaļumu, sarkano sīpolu, saldo vīnogu tomātu, mandarīnu šķēlīšu, tofu, svaiga ingvera un gardu...

Šie veselīgie veģetārie aptinumi ir pildīti ar pikantu tofu, kukurūzu, zaļajiem sīpoliem un avokado šķēlītēm — tas viss uz kraukšķīgām, stingrām romiešu salātu lapām. Drupinātais tofu ir cepts...

Šo salātu pildījumu un sabalansētību nodrošina antioksidantiem, vitamīniem un šķiedrvielām bagātu dārzeņu un augļu, olbaltumvielu saturošas kvinojas, turku zirņu un avokado kombinācija. Ievietojiet turku zirņu biezeni bļodas centrā un...

Šie smaržīgie, sulīgie agro dārzeņu un ābolu salāti būs īsts jūsu vakariņu kulminācija. Tajos lieliski apvienojas saldie un skābie āboli ar saldo fenheli, kraukšķīgiem gurķiem un pikantu garšu...

Pikanti vistas spārniņi ir nevainojams alus papildinājums, iecienīti to kraukšķīgās garoziņas un spilgtās, pikantās garšas dēļ. Kombinācijā ar Marokas harisu šie spārniņi ir īpaši gardi un...

Kraukšķīgie, sulīgie bibb salāti ir lieliska pamatne vasaras, vitamīniem bagātiem salātiem. Saplēsiet lapas nelielos gabaliņos un samaisiet ar sagrieztiem svaigiem ķiršiem. Mandeles ir lieliskas...

Šis gardais un viegli pagatavojamais marokāņu stila piedevas ēdiens lieliski sader ar jebkuru grilētu gaļu vai mājputniem. Lai bulgurs būtu pūkains un īpaši ēstgribu rosinošs, apgrauzdējiet to...

Šie gardie austrumu salāti ir pagatavoti no bulgura un dažādiem aromātiskiem garšaugiem: zaļajiem sīpoliem, piparmētras un pētersīļiem. Lai nodrošinātu, ka bulgurs saglabā maksimāli daudz derīgo īpašību,...

Grilēti dārzeņi un gaļa piešķir šiem salātiem unikālu garšu, pievienojot gardu dūmu garšu. Grilējiet sarkanos sīpolus, papriku un Ņujorkas steiku, pēc tam sagrieziet...

Šie greznie salāti ar Āzijas garšām un aromātiem ir lielisks gardums īpašiem gadījumiem. To izcilā garša ir filejas mignona steika delikatese. Tātad, ar diviem maziem, bet grezniem steikiem, jums būs...

Pasta Puttanesca savu nosaukumu ieguvusi no Itālijas bordeļu darbiniekiem, kuri neveltīja daudz laika ēdiena gatavošanai un izmantoja to, kas visbiežāk atradās ledusskapī, kas...

Šie sulīgie vasaras salāti apvieno kraukšķīgus aisberga salātus ar kraukšķīgiem bekona gabaliņiem, saldajiem ķiršu tomātiem un pikantu zilo sieru, kas viss ir ietīts sulīgā mērcē, kas pagatavota no...

Šie sātīgie Tex-Mex stila salāti apvieno visas tradicionālā tako sastāvdaļas. Apcepta maltā liellopa gaļa ir sajaukta ar tomātiem, salātiem, sīpoliem un siera kubiņiem...

Pamata dārzeņu salātos ietilpst dārzeņi, kas bieži vien ir pieejami vai viegli pieejami lielveikalu plauktos: salāti, tomāti, gurķi, sīpoli un burkāni. Visas šīs sastāvdaļas...

Baltās pupiņas ir lieliska bāze viegliem, bet barojošiem, olbaltumvielām bagātiem salātiem. Ātrām vakariņām izmantojiet konservētas pupiņas ar kanelīni garšu. Tās pārlej ar...

Tradicionālās majonēzes vietā šie kartupeļu salāti ir pagatavoti ar zema tauku satura franču krēmfrēšu, iegūstot vieglāku, bet joprojām garšīgi krēmīgu garšu. Sparģeļu gabaliņi, svaigs kārvelis,...

Šo vinegretu ir neticami vienkārši pagatavot, taču tai ir neticami bagātīga, sarežģīta balzamiko etiķa, ķiploku un medus garša. Tā ir lieliski piemērota jebkuriem salātiem. Jūs...

Šie krāsainie un sulīgie salāti ir lieliska piedeva gaļai, mājputniem vai zivīm, un to košās krāsas izdaiļos jūsu galda virsmu. Blanšētas zaļās pupiņas sajauc ar ķiršu tomātiem, sarkanajiem...

Tuvo Austrumu tabules salāti ir īsta vitamīnu un labvēlīgu mikroelementu krātuve. Tie ir garšīgi, sātīgi un atsvaidzinoši. Tabule tiek gatavota no bulgura kviešiem. Vārīšanas vietā tvaicējiet tos verdošā ūdenī stundu, un graudi saglabās savas...

Klasiskie amerikāņu Koba salāti sastāv no sagrieztiem tomātiem, cieti vārītām olām, avokado, vistas filejas, drupināta zilā siera un bekona, kas šajā...

Šos gardos, sātīgos salātus var pasniegt kā patstāvīgu pamatēdienu pusdienām vai vakariņām. Tie ir pildīti ar svaigiem, sulīgiem salātu lapām un gardām maigas, grilētas flank steika šķēlītēm...

Lai pagatavotu šo falafelu, jums būs nepieciešami vārīti vai konservēti turku zirņi. Sasmalciniet tos virtuves kombainā kopā ar garšvielām, zaļajiem sīpoliem un ķiplokiem, izveidojiet bumbiņas un apviļājiet...

Valdorfa salātu recepte ir vairāk nekā simts gadus veca, taču tā joprojām ir populāra arī mūsdienās. Salāti savu nosaukumu ieguvuši no viesnīcas Waldorf-Astoria Ņujorkā, kur tie tika izgudroti. Savā...

Šie marokāņu salāti ir pagatavoti no vārītiem burkāniem, kas sagriezti apaļās šķēlēs. Tiek uzskatīts, ka vārīti burkāni ir vieglāk sagremojami un satur vairāk beta-karotīna nekā jēli, tāpēc šie...

Kārtainie salāti bieži vien ir iespaidīgi savā noformējumā, tāpēc vislabāk šo uzkodu pagatavot stikla bļodā, lai izceltu visus košos slāņus, vai platās, puslitra burkās, ja...

Šie vieglie augļu salāti ir brīnišķīgs svaigu zemeņu un upeņu maisījums saldskābā rabarberu sīrupa mērcē. Sasmalcināts baziliks un piparmētra piešķir daudzpusīgu garšu...

Šo sulīgo, vitamīniem bagāto salātu galvenās sastāvdaļas ir fenheļa sakne un sparģeļi. Pirms pievienošanas salātiem tos veselus apviļā ķiploku vinegretā un grilē, līdz...

Lēti un veselīgi meža ķiploki var būt daļa no gardas uzkodas, ja tos pareizi pagatavo un pasniedz. Zaļumus ātri apcep olīveļļā pannā, līdz tie apvīst, radot...

Svaiga, sulīga rukola ar savu pikanto garšu lieliski garšo pati par sevi kā piedeva, piemēram, pie grilēta steika, un viegla olīveļļas un citronu sulas mērce padarīs tās garšu bagātīgāku...

Kāpostu salātu garša lielā mērā ir atkarīga no to mērces. Šajā receptē majonēze tiek apvienota ar baltvīna etiķi, cukuru, sāli un melnajiem pipariem, savukārt selerijas sēklas pievieno...