Sākums » recepte » Grils, bārbekjū » 9. lappuse
 

Grila un bārbekjū receptes


Autors:
Grilēts flanksteiks un peperonataSkatījumi: 480

Uz oglēm grilēts steiks, dārzeņi un maize ir ideāls ēdiens grila vakariņām pagalmā. Ierīvējiet gaļu ar ķiploku olīveļļu, balzamiko etiķi un sinepēm, ļaujiet tai dažas minūtes nostāvēties...

liellopu gaļa, kubanellas pipari, balzamiko etiķis, Dižonas sinepes, piparmētra...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 559
Autors:
Grilēta šķiņķa rullītis ar olām un sieru brokastīmSkatījumi: 724

Bekons, šķiņķis, olas un siers — visas šajā receptē iekļautās sātīgu brokastu sastāvdaļas ir salocītas kompaktā rullītī, kas ir ideāli piemērots ātru sviestmaižu pagatavošanai. Pasniedziet...

olas, saldā bulciņa, bekons, šķiņķis, kausētais siers...
Laiks: 2 stundas 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 623
Autors:
Ēdamās siera platesSkatījumi: 790

Siera plate ir lieliska uzkoda jebkuram gadījumam. Uz dēlīša izkārtoti sieri, augļi, delikateses un citas uzkodas ir ne tikai gardas, bet arī skaistas. Tomēr ir veids, kā pagatavot siera plati...

Rauga mīkla, vīnogas, žāvētas aprikozes, Parmezāna siers, Brī siers, olīvas, valrieksti, rozmarīns, salami, prosciutto...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 733
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, Grils, Gaļa, .
Autors:
Grilēta jēra ribiņa ar granātābolu-piparmētru pestoSkatījumi: 658

Šī recepte ir ideāli piemērota romantiskām vakariņām diviem, bet lielākai kompānijai to var dubultot vai pat trīskāršot. Jums nav jāmaksā papildus miesniekam par gaļas atkaulošanu...

Jēra gaļa, granātābols, pesto mērce, piparmētra, citrona miziņa, medus, mandeles, timiāns...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 530
Autors:
Kraukšķīgi grilēti S'moresSkatījumi: 976

Klasiskais amerikāņu kempinga deserts s'mores ir kūstoša šokolāde un grauzdēti zefīri, kas ievietoti starp divām Greiema krekeru pusītēm. Šī recepte to paceļ nākamajā līmenī: ierastā vietā...

Zefīri, uzpūsti rīsi, brokastu pārslas, piena šokolāde...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 529
Kategorijas: Grils, Uzkodas, No olām, .
Autors:
Kūpinātas grilētas velna olasSkatījumi: 754

Šī gardā uzkoda jūs iepriecinās ar savu bagātīgo, dūmakaino garšu, pateicoties adobo mērcei, kūpinātajai paprikai un baltumu ātrai grilēšanai uz oglēm.

olas, Dižonas sinepes, paprika, čipotles pipari adobo mērcē...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 24 Kaloriju saturs: 65
Autors:
Grilēta Kaprēzes maizes bļodaSkatījumi: 525

Vasara ir ideāls laiks, lai baudītu grezno Kaprese garšu kombināciju: nogatavojušos tomātus, smaržīgu baziliku un maigu mocarellu. Tas ir arī ideāls laiks grilēšanai. Šī recepte apvieno šīs divas...

Rudzu maize, mocarellas siers, ķiršu tomāti, tomātu pasta, sarkano piparu pārslas, baziliks, jūras sāls pārslas...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 251
Autors:
Aptinumi ar spinātiem, mandelēm, ķiršiem, steiku un plūmēmSkatījumi: 595

Veselīgu uzkodu ceļā var atrast plānās pitas maizītēs, kas pildītas ar sulīgiem svaigiem spinātiem, liellopa steika šķēlītēm un grilētu plūmju šķēlītēm kontrastējošai garšai.

liellopu gaļa, plūmes, tortilja, spināti, žāvēti ķirši, mandeles, zilais siers...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 166
Autors:
Salāti ar spinātiem, mandelēm, ķiršiem, bekonu un persikiemSkatījumi: 630

Pārveidojiet veikalā nopērkamos salātus, pievienojot spinātiem grilētus persikus un bekonu, lai iegūtu perfektu vasaras grila piedevu. Šai receptei izvēlieties gatavus, bet stingrus persikus, lai...

persiki, spināti, žāvēti ķirši, mandeles, zilais siers...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 79
Autors:
Grilēta vista mandarīnu marinādē zem ķieģeļaSkatījumi: 641

Ja grilējat veselu vistu, šeit ir divi noslēpumi pārsteidzošiem rezultātiem: pirmkārt, izspiediet vistu, lai tā gulētu plakani, un, otrkārt, piespiediet to ar parastu...

vistas gaļa, mandarīni, citrons, medus, koriandrs, timiāns, piparmētra...
Laiks: 9 stundas 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 904
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors: - šefpavārs
Grilēts lasis tējas glazūrāSkatījumi: 593

Pagatavojiet vienkāršu melnās tējas sīrupu, aromatizējiet to ar kardamonu un anīsu, un pirms grilēšanas apsmērējiet ar to laša filejas. Daļu tējas sīrupa atlieciet malā pasniegšanai. Zivs...

lasis, melnā tēja, kardamons, zvaigžņu anīss...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 484
Autors:
Tarta La Bouille ar grilētiem āboliemSkatījumi: 676

Tarte La Bouille ir kadžūnu deserts ar saknēm Vācijā, lai gan arī francūži pieprasa tā izgudrojuma autorību, apgalvojot, ka tieši viņi atveda pīrāgu ar krēma pildījumu no...

Olas, piens, augstākās kvalitātes milti, brūnais cukurs, āboli, vaniļas pākstis, ciete, citrona miziņa...
Laiks: 7 stundas 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 500
Autors: - TV vadītājs
Grilēta kukurūza ar ombre efektuSkatījumi: 721

Lai grilēta kukurūza izskatītos svētku stilā, apsmērējiet vālītes ar majonēzi un apviļājiet tās dažādu krāsu sasmalcinātās kraukšķīgās kukurūzas uzkodās. Lai iegūtu iespaidīgu ombre rakstu, izvēlieties kukurūzas uzkodas trīs toņos...

kukurūza, majonēze, laims, čipsi...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 460
Autors:
Po'boy sviestmaize ar cūkgaļas fileju ruma sālījumāSkatījumi: 538

Cūkgaļas fileja tiek sālīta treknā Jamaikas sālījumā ar rumu, brūno cukuru, ķiplokiem, ingveru un smaržīgajiem pipariem un grilēta līdz perfekti brūnai. Gaļa ir aromātiska un...

Cūkgaļas fileja, sviestmaizes maizītes, marinēti gurķi, Šveices siers, sarkanie kāposti, ingvera sakne, vīna etiķis, smaržīgie pipari, rums...
Laiks: 2 stundas. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Grilēta zaļo tomātu un Čedaras siera picaSkatījumi: 697

Istabas temperatūrā gatavā picas mīkla ir mīksta un elastīga, bet arī nedaudz lipīga. Tās apstrāde uz ietaukotas folijas loksnes atrisinās šo problēmu un atvieglos...

Rauga mīkla, zaļie tomāti, zaļie sīpoli, Čedaras siers...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 573
Labākās filejas mignona steika receptes

Labākās filejas mignona steika receptes

Filet mignon var baudīt jebkādā veidā — atsevišķi, sviestmaizēs un salātos. Palutiniet sevi ar šīm brīnišķīgajām receptēm: sākot no greznām vakariņām līdz olbaltumvielām bagātām iespējām.

22 cūkgaļas filejas receptes, no kurām nekad nebūs garlaicīgi

22 cūkgaļas filejas receptes, no kurām nekad nebūs garlaicīgi

Vienkārši un gardi cūkgaļas ēdieni, kas padarīs jūsu vakariņas patiesi īpašas.

Autors:
Pikants grilēts lasis ar palmu sirds salātiemSkatījumi: 754

Grūti pretoties perfekti grilētam lasim, kas garšots ar košu, citrusaugļu kubiešu stila mojo mērci. Tradicionālās apelsīnu sulas vietā šī marināde...

Lasis, vīnogu tomāti, ķiršu tomāti, salātu maisījums, palmu sirdis, citrons, malti kajēnas pipari, ķimenes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 483
Kategorijas: Deserti, Kūkas, .
Autors:
Grilēti s'mores grozāSkatījumi: 495

Ko darīt, ja jums nav pietiekami daudz laika vai vietas, lai iekurtu ugunskuru, bet jūs kārojat dūmakainu, mutē kūstošu ugunskura gardumu? Grils ir ideāls risinājums. Viss, kas jums nepieciešams, ir plakana...

smilšu cepumi, piena šokolāde, zefīri...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 229
5 svarīgi zemnieku tirgus produkti grila sezonai

5 svarīgi zemnieku tirgus produkti grila sezonai

Pēdējo desmit gadu laikā zemnieku tirgu skaits ir vairāk nekā divkāršojies, un tas nav pārsteidzoši. Turklāt šie tirgi atbalsta vietējos

Pašdarinātas BBQ mērces receptes

Pašdarinātas BBQ mērces receptes

Garšojiet savus grila ēdienus ar mūsu šefpavāra mājās gatavotu grila mērci.

22 gardas kūpinātavas receptes, ko varat pagatavot mājās

22 gardas kūpinātavas receptes, ko varat pagatavot mājās

Īsts bārbekjū ietver ilgu, zemas temperatūras gatavošanu kūpinātavā. Izmēģiniet šīs kūpinātās receptes mājās.

Trišas Jērvudas iecienītākās vasaras receptes

Trišas Jērvudas iecienītākās vasaras receptes

Triša Jērvuda padara vasaras ēdienu gatavošanu vieglu ar vienkāršām, daudzpusīgām receptēm.

5 neparastas šašlika receptes

5 neparastas šašlika receptes

Piešķiriet saviem iecienītākajiem ēdieniem jaunu un interesantu izskatu: uzveriet sastāvdaļas uz iesmiem. Grilēšana ir vienkārša. Izmantojiet iesmus vienkāršiem mērķiem.

5 gardi jūras velšu ēdieni

5 gardi jūras velšu ēdieni

No ceptām garneļu scampi līdz pesto lašam — šeit ir 5 lieliski veidi, kā pagatavot svaigas jūras veltes vakariņām.

Iecienītākās grilētu garneļu receptes

Iecienītākās grilētu garneļu receptes

Garneles ir viens no galvenajiem olbaltumvielu avotiem grila sezonā. Tās ne tikai ātri pagatavojas (tikai dažas minūtes no katras puses!), bet arī ir...

Autors:
Čipotles vistas iesmiņi ar apelsīnu hikamas salātiemSkatījumi: 493

Šī čipotles papriku marināde adobo mērcē, laima sulā, medū un garšvielās ir lieliska ne tikai vistas gaļai, bet arī garnelēm. Tāpēc izmantojiet to, kas jums ir pa rokai. Marinējiet...

Vistas filejas, garneles, hikama, apelsīni, koriandrs, laims, čipotles pipari adobo mērcē, koriandrs, ķimenes, medus...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Kūpināta cūkgaļas pleca tako pagatavošanai uz granulu grilaSkatījumi: 874

Ja vēlaties pagatavot autentisku meksikāņu ēdienu al pastor uz iesma, bet ar minimālu piepūli, granulu grils ir jūsu draugs. Šī ēdiena pagatavošana ir prieks, un tas izrādās tikpat...

Cūkgaļas plecs, ananāss, salsa, laims, sarkanais sīpols, koriandrs, ančo pipari, arbol pipari, habanero pipari, anato, brūnais cukurs, tortilja...
Laiks: 8 stundas 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 14 Kaloriju saturs: 458
28 labākās garneļu receptes

28 labākās garneļu receptes

Pagatavojiet olbaltumvielām bagātas garneles ar šīm svaigajām, jautrajām klasisko ēdienu interpretācijām.

Vēlas vasaras grilētu kebabu receptes

Vēlas vasaras grilētu kebabu receptes

Noslēdziet grila sezonu ar bārbekjū pikniku. Izmantojiet sezonas dārzeņus un izvēlieties vistu, liellopu gaļu, cūkgaļu un citus produktus.

Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, Grils, Gaļa, .
Autors:
Kūpinātas ribiņas uz granulu grilaSkatījumi: 1652

Granulu grils, iespējams, ir labākais bārbekjū izgudrojums kopš uguns! Tas novērš nepieciešamību pastāvīgi kurināt uguni vai uzraudzīt dūmus un karstumu, kas ievērojami...

Cūkgaļas ribiņas, bārbekjū mērce, Vorčesteršīras mērce, brūnais cukurs, ābolu sidra etiķis, kečups, paprika...
Laiks: 5 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 748
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Grils, Putns, .
Kadžūnu sausā marinādē cepta vista uz granulu grilaSkatījumi: 1048

Sausā marināde ir lielisks veids, kā ātri (un tīri) marinēt vistu. Rezultāts ir tikpat gards un aromātisks kā šķidrā marināde. Derētu arī sausā sālīšana, bet...

Vistas gaļa, Kadžūnas garšvielas, paprika, ķiploku granulas, malti kajēnas pipari, oregano, timiāns, melnie pipari, marinēti gurķi, kaperi...
Laiks: 13 stundas 40 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 774
Autors: - restorāna īpašnieks
Nevārīti kūpināti makaroni ar sieruSkatījumi: 1012

Šos makaronus ar sieru var pagatavot iepriekš un grilēt vai kūpināt, kamēr pabeidzat gatavot citus ēdienus, padarot tos par lielisku piedevu bārbekjū. Tikai viena karote mērces...

Makaroni, krējums, kausētais siers, Gaudas siers, Čedaras siers, piens, čipotles pipari adobo mērcē, paprika...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 737
Kategorijas: Grils, Putns, Uzkodas, Ar mērcēm, Gaļa, .
Autors: - šefpavārs
Kūpināti vistas spārniņiSkatījumi: 1 123

Šai receptei vislabāk ir izmantot lielus, veselus vistas spārniņus, nesagrieztus, lai tie varētu piesātināties ar dūmu garšu, neizžūstot. Spārniņus vairākas stundas marinē sulu maisījumā...

Vistas spārniņi, skābais krējums, Pecorino Romano siers, dilles, laims, malti kajēnas pipari, paprika, ķiploku pulveris, ķimenes...
Laiks: 2 stundas 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 484
Kūpināts humussSkatījumi: 673
Receptes saturs:

Izbaudiet šī kūpinātā turku zirņu humusa dabiskās dūmu garšas. Lai grilētu turku zirņus, jums būs nepieciešams metāla caurduris. Turklāt...

Turku zirņi, citrons, tahini, humuss, ķiploku sāls, ķimenes, paprika, pitas čipsi...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 1,2 kg. Kaloriju saturs: 609
Autors:
Vasaras Cēzara salāti ar garnelēmSkatījumi: 774

Ja vēlaties pārsteigt savus viesus ar unikālu labo, veco Cēzara salātu versiju, izmēģiniet šo vienkāršo, bet efektīvo metodi: grilējiet garneles un grauzdiņus un pasniedziet tos tieši uz koka iesmiem...

Garneles, bagete, čili pipari, romiešu salāti, citronu sula, Vorčesteršīras mērce, anšovi, parmezāna siers...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 619
Kategorijas: Grils, Zivis, Salāti, Zivis, .
Salāti ar ceptu tunci sezama garozā un vasabiSkatījumi: 1 228
Receptes saturs:

Daudziem zivju un jūras velšu gatavošana šķiet biedējoša, taču šī recepte pierāda pretējo! Vissvarīgākais ir izmantot tikai augstas kvalitātes sastāvdaļas. Šai vai jebkurai citai receptei...

Tuncis, salātu maisījums, burkāni, gurķi, tomāti, kaperi, avokado, citrons...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1177
Autors:
Garneļu takoSkatījumi: 729

Garneles dažas minūtes marinē pikantā olīveļļā ar čili, ķimenēm un papriku, pēc tam grilē un pasniedz uz siltām tortiljām ar atspirdzinošiem skābā krējuma kāpostu salātiem...

Garneles, tortilja, kāposti, laima miziņa, skābais krējums, čili garšviela, ķimenes, paprika...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 792
Kategorijas: Deserti, Augļi, .
Autors: - slavens šefpavārs
Arbūzu šķēles laima-medus sīrupāSkatījumi: 597

Arbūzs medus-laima sīrupā ir brīnišķīgs viegls deserts grila ballītēm, lieliski piemērots pēc grilētas maltītes! Vienkārši pārlejiet sīrupu pār sagrieztu arbūzu un izbaudiet. Tas ir lielisks veids, kā...

Arbūzs, laima sula, sīrups, medus...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 318
Autors: - slavens šefpavārs
Grilēta vesela snapper ar Veracruzana salsuSkatījumi: 733
Receptes saturs:

Snapper ar verakrusas salsu ir tradicionāls ēdiens no Meksikas Verakrusas štata, kas atspoguļo dažādas kulinārijas ietekmes. Tā kā Verakrusas štats un ostas pilsēta atradās krustcelēs...

Sarkanā lutjānzivs, paprika, plūmju tomāti, serrano pipari, olīvas, kaperi, laims, oregano, timiāns, koriandrs, anato...
Laiks: 1 stunda 55 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 4
Kūpināts kazas kaklsSkatījumi: 938

Āzijas stilā kūpināti kazas kakliņi ir viena no labākajām kazas gaļas receptēm. Kaklus vispirms marinē sojas mērcē ar aromātisku garšvielu buķeti, pēc tam vairākas stundas kūpina virs ozolkoka skaidām. Otrkārt...

Kazas gaļa, sīpolu pulveris, malti kajēnas pipari, selerijas sēklas, žāvēti ķirši, baltvīns, zivju mērce, karijs...
Laiks: plkst. 21:00 Sarežģītība: vidēji Porcijas: 8–10 Kaloriju saturs: 489
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, Grils, Gaļa, .
Autors:
Kanzasas pilsētas stila kūpināta liellopa krūtiņaSkatījumi: 931

Kūpināta vesela liellopa krūtiņa ir mīlestības darbs, nopietna diskusiju tēma jebkuram pieredzējušam vai topošajam kūpināšanas meistaram. Pastāv daudzi viedokļi par pareizo kūpināšanas temperatūru, kā...

Liellopu gaļa, bārbekjū mērce, ķiploki, ābolu sidrs, melase, kečups, smaržīgie pipari, ķimenes, paprika, krustnagliņas...
Laiks: 14:00 Sarežģītība: vidēji Daudzums: 7 kg krūšu gaļas
Kūpināts jūras asaris ar rukolas pestoSkatījumi: 644

Nav nekā labāka par veselu kūpinātu zivi, tikko no grila. Tāpat kā gaļa ar kauliem, zivs vislabāk saglabā savu sulīgumu, ja tā tiek gatavota vesela. Kriss Hārts un Andrea Pjensone, autori...

Jūras asaris, kukurūza, rukola, pistācijas, aioļu mērce, citronu sula, queso fresco siers, rozmarīns, baziliks, estragons, timiāns, pētersīļi...
Laiks: 4 stundas 10 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: lielam uzņēmumam
Kategorijas: Grils, Uzkodas, Ar mērcēm, Gaļa, .
Vistas satajs ar zemesriekstu mērciSkatījumi: 745
Receptes saturs:

Lai pagatavotu gardu vistas satē, marinādē jāiekļauj sāļas, saldas, skābas un pikantas garšas. Vistas filejas strēmelītes marinē kokosriekstu pienā ar sojas mērci, brūno cukuru, laima sulu un...

Vistas filejas, zemesriekstu sviests, ingvera sakne, čili pipari, kokosriekstu piens, karija pasta, laima sula, sojas mērce, zivju mērce, zemesriekstu sviests, brūnais cukurs...
Laiks: 2 stundas 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 770
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Grils, Putns, .
Autors:
Kūpināta grilēta tītarsSkatījumi: 778

Lai kūpināta tītara āda būtu kraukšķīga, viegli apsmērējiet to ar augu eļļu, bet gatavošanas laikā neapsmērējiet to ar neko citu, jo tas padarīs to cietu. Tītaru kūpina uz āra grila...

tītars, apelsīna miziņa, rozmarīns, paprika...
Laiks: Pulksten 5. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 796
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, Grils, Gaļa, .
Autors:
Kūpināta gaļas maizeSkatījumi: 873

Lēna kūpināšana ir šīs gaļas ruletes lieliskās garšas atslēga. Tajā ir trīs veidu gaļa — liellopa gaļa, cūkgaļa un tītara gaļa — sulīgumam un garšai, kā arī bārbekjū garšas kukurūzas čipsi, nevis...

Malta liellopa gaļa, malta cūkgaļa, malta tītara gaļa, tomātu pasta, ābolu sidra etiķis, kečups, kukurūzas čipsi, čipotles pipari, Vorčesteršīras mērce...
Laiks: 3 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 12 Kaloriju saturs: 325
Autors:
Grilēts kūpināts ābolu cepumsSkatījumi: 518

Gardas ābolu mīklas izstrādājumi nav paredzēti tikai cepeškrāsnij. Vasarā vai siltā rudenī āra grils ir lieliski piemērots šim nolūkam. Cepti čuguna pannā, mīklas izstrādājumi iegūst gardu...

āboli, augstākās kvalitātes milti, jogurts, kefīrs...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8 Kaloriju saturs: 395

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības