Ātri pagatavojami aveņu un šokolādes klafuti
Balsis: 1
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 323, kopējais tauku daudzums 18 G., piesātinātie tauki 10 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 35 G., šķiedra 5 G., holesterīns 39 mg nātrijs 105 mg cukurs 28 G.
Kalorijas 323, kopējais tauku daudzums 18 G., piesātinātie tauki 10 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 35 G., šķiedra 5 G., holesterīns 39 mg nātrijs 105 mg cukurs 28 G.
Klafuti ir franču tarte, kas pagatavota no augļiem, kuri pārlieti ar mīklu. Sanija Andersone iesaka to atvieglot, sajaucot mīklu ar veikalā nopērkamu pankūku maisījumu, un pildījumam viņa ir izvēlējusies brīnišķīgu aveņu un šokolādes kombināciju. Gatavos klafuti pārkaisa ar mandeļu skaidiņām un pūdercukuru, un elegants deserts īpašam gadījumam ir gatavs.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes sviesta
- 2 tases pankūku maisījuma (pievienot tikai ūdeni)
- 1 glāze grieķu jogurta
- 1 tējkarote mandeļu ekstrakta
- 2 tases svaigu aveņu
- 0,5 ēdamkarotes piena šokolādes granulu
- 1/4 glāzes pārslu mandeļu, dekorēšanai
- Pūdercukurs, dekorēšanai
- 2 tases vaniļas saldējuma pasniegšanai
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: pankūku maisījums, aveņu, mandeļu ekstrakts, jogurts
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Novietojiet režģi cepeškrāsns centrā un uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 220 °C (vai uzkarsējiet grilu līdz 425 °F). Izkausējiet sviestu čuguna pannā, noliecot pannu, lai pārklātu apakšu un malas.
- Lielā bļodā sajauciet pankūku mīklu (saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma, izmantojot norādīto ūdens daudzumu), pievienojiet jogurtu un mandeļu ekstraktu. Ļaujiet nostāvēties 10 minūtes, pēc tam ielejiet mīklu sagatavotajā pannā. Pievienojiet avenes un šokolādes skaidiņas.
- Ievietojiet cepšanas pannu cepeškrāsnī vai uz netiešas uguns. Cepiet, līdz mīkla ir uzpūsta un vidus ir nedaudz sacietējis, 20–25 minūtes.
- Apkaisiet klafuti ar mandelēm un pūdercukuru. Pasniedziet siltu ar saldējuma bumbiņu.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
