Kivi, arbūzs un laima sula
Balsis: 1
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 1 kokteilis
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 1 kokteilis
Svaigi spiesta kivi, arbūza un laima sula ir pilna ar uzmundrinošu garšu un lieliski remdē slāpes. Kivi un laims ir arī bagātīgs C vitamīna avots, kas ir svarīgs veselīgai imūnsistēmai un skaistai ādai. Dzeriet to pēc iespējas ātrāk pēc sulas spiešanas, ja vēlaties, pievienojot čia sēklas, lai iegūtu vairāk šķiedrvielu.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 kivi, nomizoti
- 1 un 1/4 tases sasmalcināta arbūza
- 2 lieli sulīgi laimi, nomizoti un bez baltās mizas
- 1 ēdamkarote čia sēklu (pēc izvēles)
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: Arbūzs, kivi, kaļķis, čia sēklas
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Izspiediet kivi, arbūzu un laimus šādā secībā, atbilstoši jūsu sulu spiedes iestatījumiem katram auglim. Pievienojiet čia sēklas, ja izmantojat, un ļaujiet tām ievilkties 5 minūtes. Pasniedziet nekavējoties, ja vēlaties, ar ledu.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
