Macerētas zemenes
Balsis: 2
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 105, kopējais tauku daudzums 0 G., piesātinātie tauki 0 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 26 G., šķiedra 3 G., holesterīns 0 mg nātrijs 2 mg cukurs 23 G.
Kalorijas 105, kopējais tauku daudzums 0 G., piesātinātie tauki 0 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 26 G., šķiedra 3 G., holesterīns 0 mg nātrijs 2 mg cukurs 23 G.
Lai svaigām zemenēm piešķirtu vairāk garšas, it īpaši, ja tās pašas par sevi nav īpaši saldas, sagrieziet tās šķēlītēs, pārkaisiet ar cukuru un ļaujiet tām kādu brīdi pastāvēt, lai izdalītos sula. Makerētas zemenes ir saldas un sulīgas, un nedaudz vaniļas un citrona miziņas uzlabos garšu. Izbaudiet tās vienkārši kā veselīgu desertu vai pievienojiet putrai vai pankūkām.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 4 tases zemenes, nomizotas un pārgrieztas uz pusēm
- 0,5 tases cukura
- 0,5 tējk. rīvētas citrona miziņas
- 0,5 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- Svaigas piparmētras zariņš dekorēšanai
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: zemene, citrona miziņa, piparmētra
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Ievietojiet zemenes bļodā, pievienojiet cukuru, miziņu un vaniļu un samaisiet. Ļaujiet tām ievilkties 30 minūtes istabas temperatūrā. Cukurs mīkstinās augļus un izvilks sulu, radot gardu sīrupu.
- Pirms pasniegšanas dekorējiet ar svaigas piparmētras zariņu!
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
