Skatījumi: 2842Kvinoja, graudaugs, kas ir labi pazīstams veselīga uztura cienītāju vidū, uzturvērtības ziņā pārspēj rīsus un citus graudaugus. Šai putrai ar sēnēm un spilgti zaļajiem zirnīšiem ir patīkama...
Skatījumi: 7 254Cepti saldie kartupeļi iegūs ēstgribu rosinošāku un spīdīgāku izskatu, ja dažas minūtes pirms gatavības tos apslakīsiet ar kļavu sīrupu. Šis sīrups arī izceļ saldo kartupeļu dabisko saldumu, un citrona miziņa...
Skatījumi: 85 180Ar šo recepti jūs varat viegli pārveidot ziedkāpostu par viegli sagremojamu, mazkaloriju un zemu ogļhidrātu piedevu, kas var aizstāt rīsus vai jebkurus citus graudus. Šie dārzeņu rīsi...
Skatījumi: 3975Viskozais šķidrums, kurā peld konservēti turku zirņi, ir lieliska bāze vegāniem bezē. Saputojiet to kopā ar smalki sagrieztu cukuru un vīnskābi, un jūs iegūsiet pūkainu, krēmīgu maisījumu, kas ir...
Skatījumi: 13 446Tradicionālais kartupeļu gratēns ir kartupeļu sacepums ar krēmīgu siera mērci, kas piešķir ēdienam satriecošu krēmīgu tekstūru un garšu. Bet tiem, kas neēd piena produktus...
Skatījumi: 5528Šīs lieliskās šokolādes kēksiņi ar glazūru ir gatavoti bez olām vai piena produktiem. Īsts gardums tiem, kam ir laktozes nepanesība, tiem, kas neēd dzīvnieku izcelsmes produktus, vai tiem, kas neēd piena produktus.
Skatījumi: 25 971Šie vaniļas kēksiņi pārsteigs jūs ar savu brīnišķīgo garšu un mīksto, gaisīgo tekstūru, neskatoties uz to, ka tie nesatur olas un piena produktus. Tikai augu izcelsmes sastāvdaļas...
Skatījumi: 6845Lai gan šie cepumi nesatur glutēnu, piena produktus un olas, tie ir diezgan garšīgi, lielā mērā pateicoties šokolādes mīklai un šokolādei...
Viss, kas jāzina par tofu un tā šķirnēm, lai to mīlētu un pagatavotu mājās.
Skatījumi: 14 397Arī vegāni var baudīt šo ābolu pīrāgu, kas ir tikpat gards kā tradicionālais amerikāņu pīrāgs. Nerafinēta extra virgin kokosriekstu eļļa ir lielisks sviesta aizvietotājs...
Skatījumi: 6 279Neticami vienkāršs un gards dārzeņu ēdiens, ko novērtēs gan vegāni, gan ikviens, kurš ievēro veselīgu uzturu. Vienkāršākais veids, kā pasniegt spageti ķirbi, ir to novārīt, sadalīt...
Skatījumi: 8 516Ļoti viegli pagatavojami vārītas vai grilētas kukurūzas salāti ar tomātiem, sarkanajiem sīpoliem, papriku un koriandru. Atsvaidzinoši un gardi, spilgti un aromātiski, tie lieliski sader ar...
Skatījumi: 4048Vegāni un veģetārieši novērtēs šo ēdienu kā pamatēdienu, savukārt visiem pārējiem tas ir lielisks rudens piedevas ēdiens. Ķirbis tradicionāli tiek saistīts ar Pateicības dienu ASV, bet Kanādā...
Skatījumi: 7066Šis rudens ēdiens ar muskatķirbi ir brīnišķīgs savā vienkāršībā — vienkārši piepildiet galdu ar dabas veltēm. Graudu, pistāciju un dzērveņu pievienošana padara to vēl interesantāku. Ķirbi ēd...
Skatījumi: 9 838Veģetārā virtuve bieži tiek uzskatīta par garlaicīgu, taču patiesībā, pateicoties mūsdienu ražošanas un globalizācijas attīstībai, veģetārieši var pagatavot ēdienus un desertus, kas nekādā ziņā neatpaliek no klasiskajiem...
Skatījumi: 6438Šie makaroni pagatavojas dažu minūšu laikā un garšo vienkārši pārsteidzoši. Viss, kas jums jādara, ir novārīt nedaudz orecchiette (vai abalone) un sajaukt to ar kaltētiem tomātiem, zaļajiem salātiem un sieru.
Skatījumi: 17 030Vegānu saldējums iegūst popularitāti, un to iecienījuši ne tikai tie, kas atteikušies no dzīvnieku izcelsmes produktiem, bet arī tie, kas ievēro veselīgu uzturu. Galu galā, vegāns...
Skatījumi: 10 874Šo unikālo ēdienu, kas pagatavots ar grilētiem baklažāniem, ir viegli pagatavot mājās.
Skatījumi: 19 313Šī vegāniskā siera kūka, kas pagatavota bez piena produktiem vai olām, ir maiga un garda, pateicoties mīksta tofu un vegāniskā krēmsiera kombinācijai. Tofu ir mīkstāks un...
Skatījumi: 34 993Daudzās jēlēšanas receptēs tiek izmantots Indijas riekstu piens vai citi riekstu piens, piemēram, mandeļu piens. Neapstrādāts Indijas riekstu piens ir garšīgs pats par sevi un to var izmantot kā vegānu piena aizstājēju.
Skatījumi: 97 375Nekad iepriekš neesi gatavojis mandeļu pienu? Neuztraucies! Svaigu, mājās gatavotu mandeļu pienu ir neticami viegli pagatavot. Lai gan tas prasa nedaudz laika un pūļu, jo rieksti pirms pagatavošanas ir jāizmērcē...
Skatījumi: 7044Šīs gardās kūciņas bez piena produktiem un olām ir viegli pagatavot. Izmantojiet atdzesētu sojas vai mandeļu pienu uzglabāšanas piena vietā.
Skatījumi: 2922Vērts atzīmēt, ka šī recepte ir piemērota tiem, kas ievēro vegānu diētu. Šāda veida cepumos sastopamo sastāvdaļu trūkums negatīvi neietekmē garšu, bet gan pozitīvi...
Skatījumi: 13 822Šīs vegānās un bezglutēna šokolādes trifeles patiks tiem, kas ievēro veselīgu uzturu vai pat stingru veģetāru diētu. Maigais Indijas riekstu krēms apvienojumā ar šokolādi ir to galvenā sastāvdaļa...
Skatījumi: 13 504Giardiniera ir itāļu uzkoda, kas sastāv no eļļā vai etiķī marinētiem sasmalcinātiem dārzeņiem. Šajā receptē dārzeņi tiek marinēti sāļā šķīdumā bez etiķa un pēc tam pārlieti ar augu eļļu...
Skatījumi: 7062Vairākas iespējas cepumu pagatavošanai ar vegānisku šokolādi un tapiokas miltiem...
Skatījumi: 3991Soli pa solim recepte tapiokas miltu cepumiem...
Skatījumi: 28 942Pašgatavots ķirbju un tofu pīrāgs. Šajā receptē tiek izmantotas vairākas vegānas sastāvdaļas, lai nodrošinātu, ka ķirbju pīrāgs ir vegānisks. Nerafinēta kokosriekstu eļļa nodrošina...
Skatījumi: 5737Persiku pīrāgs ar persiku pildījumu, sabiezinātu ar vegānu cieti, gatavots no pilngraudu miltiem....
Skatījumi: 4962Šīs vegānās smalkmaizītes ir garšīgi mitras, pateicoties slepenai sastāvdaļai: muskatķirbim....
