Vegānu receptes

Šī vegāniskā tomātu zupa ir maiga un krēmīga, pateicoties kešju riekstu krēmam, savukārt svaigi garšaugi, selerijas un sīpoli piešķir tai bagātīgu garšu. Lai iegūtu maksimālu garšu...

Kartupeļi un kokosriekstu piens piešķir šai vegānajai kukurūzas zupai samtainu tekstūru, padarot to sātīgu un barojošu. Kokosriekstu eļļa un piens piešķir arī patīkamu riekstu garšu,...

Šie vegānie kokosriekstu cepumi patiks ikvienam. Saldi un kraukšķīgi, tie lieliski sader ar tēju un kafiju, un vieglā kokosriekstu glazūra piešķir tiem burvīgu, svētku noskaņu. Tradicionāli cepumi...

Šis vegāniskais saldējums ir bagātīgs un krēmīgs, pateicoties samtainajām kokosriekstu piena, krēmīgā mandeļu sviesta un slepenās sastāvdaļas... turku zirņu tekstūrām! Varat būt droši, ka tas būs gards...

Šī vegāniskā saldējuma slepenā sastāvdaļa ir konservēti turku zirņi, kas rada samtainu, blīvu tekstūru, neietekmējot deserta garšu. Lai masa...

Šīs vegānās meksikāņu tamales ir pildītas ar muskatķirbi un portobello sēnēm, un tās ir bagātīgas un aromātiskas. Tas viss pateicoties mājās gatavotajai divu čili mērcei...

Šī klasiskā amerikāņu makaronu un siera versija ar zemu tauku saturu un piena produktiem neizdala īsto garšu ar samtainu dzeltenu mērci, ziedkāpostu biezeni, vegānu čedaras sieru un kurkumu. Un vēl...

Marokāņu garšvielu maisījums ras el hanout piešķir šim veģetārajam tofu ēdienam spilgtu garšu, kas pulcēs visu ģimeni kopā virtuvē. Vāriet tofu bagātīgā, ar garšaugiem bagātinātā mērcē ar tomātiem un olīvām un...

Šis gardais Džefa Mauro deserts piedāvā maigu, mājās gatavotu šokolādes saldējumu, kas pagatavots no zīdaina tofu un kokosriekstu piena, un pārlietu ar mājās gatavotu ogu mērci. Mērci ir ātri un vienkārši pagatavot...

Šī siera kūka tikai izskatās pēc deserta. Patiesībā tā ir pikanta vegāniska uzkoda, kas ir ideāli piemērota ballītei mājās. Siera kūkas pamatne ir drupana riekstu garoza, un pildījums ir...

Šīs vafeles ir gatavotas bez govs piena vai olām, taču tās sanāk pilnīgi kraukšķīgas no ārpuses un mīkstas iekšpusē. Tās ir arī neticami viegli pagatavot. Noteikti izmantojiet atdzesētas, svaigas...

Šajā receptē esošās čia sēklas, augļi un rieksti ir sātīgas un veselīgas brokastis, kas bagātas ar čia sēklās esošajām omega-3 taukskābēm, vitamīniem un šķiedrvielām. Kokosriekstu piens...

Šis saldējuma pīrāgs ar maģiskajām kokosriekstu un mandeļu notīm ir ideāls vasaras gardums. Pīrāgs ir pagatavots ar kraukšķīgu maltu mandeļu garoziņu, kas pārklāta ar mājās gatavota kokosriekstu kārtu...

Ar kokosriekstu pienu un koriandru krēmīgā kukurūza iegūst unikālu Āzijas garšu un ir piemērota veģetāriešiem. Pasniedziet to kā piedevu vai svētku uzkodu, kas patiks ikvienam, tostarp...

Neatkarīgi no tā, vai plānojat vegānu ēdienu gaidāmajām vakariņām vai vienkārši vēlaties izmēģināt jaunu iecienītāko kāpostu versiju, šī recepte atbilst visām jūsu vēlmēm. Šī recepte...

Šis vegāniskais rutabagas biezenis ir gatavots bez krējuma vai sviesta, un tā maigo, krēmīgo tekstūru iegūst, pievienojot kokosriekstu eļļu un pienu. Garšvielas, piemēram, ingvers, karijs un...

Pasniedziet šo atspirdzinošo desertu pēc sātīgām vakariņām. Tiek uzskatīts, ka mango sago ar pomelo ir radies Honkongā, taču tas ir populārs daudzās Dienvidaustrumāzijas valstīs. Deserts tradicionāli tiek gatavots ar...

Šajā receptē pupiņas kļūst ne tikai par piedevu, bet arī par pilnvērtīgu veģetāru maltīti, kas piepildīta ar plašu garšu un aromātu klāstu. Pēc vārīšanas lēnajā plītī jums paliks daudz pāri...

Piešķiriet ziemas dārzeņiem vasarīgu garšu, vārot tos kokosriekstu pienā ar aromātiskām garšvielām un svaigu koriandru. Ķirbju un saldo kartupeļu saldums šajā receptē lieliski līdzsvaro šitaki sēņu zemes garšu...

Grand Marnier liķierim raksturīgie saldie apelsīnu un lazdu riekstu aromāti lieliski papildina dabisko zemeņu garšu šajā atsvaidzinošajā desertā pieaugušajiem. Sorbets ir pagatavots ar...

Izbaudiet sezonālu dārzeņu un augļu kombināciju šajos spilgtajos, sulīgajos salātos, kas ir ideāli piemēroti grila ballītei. Arbūzs un svaigas zaļās pupiņas tiek grilētas, pēc tam...

Fattoush ir levantiešu salāti, kas gatavoti no grauzdētas pitas maizes un sezonas dārzeņiem, tostarp salātiem, gurķiem un tomātiem. To īpatnējo garšu rada mērce, kas gatavota ar sumaku un...

Piešķiriet savam iecienītākajam džinam un tonikam patīkamu ziedu noti, pievienojot kokteilim hibiska sīrupu. Sīrupu var pagatavot iepriekš, un neizmetiet uzbriedušos hibiska ziedus: tos var izmantot dzēriena dekorēšanai.

Ja jūsu zaļumi ledusskapī sāk vīst, ir pienācis laiks dot tiem vēl vienu iespēju! Skaistus salātus pagatavot neizdosies, bet uzkodām var pagatavot spilgtu, pikantu ievārījumu. Tas ir ideāls veids, kā ietaupīt...

Šī recepte pārvērš neapstrādātus Indijas riekstus samtainā, gardā siera mērcē bez siera, kas patiks ikvienam. Rūpīgi sakuļ Indijas riekstus un samaļ tos kopā ar pārējām sastāvdaļām, līdz...

Šajā uzkodā ir apvienoti divi populāri meksikāņu ballīšu gardumi: salsa un tekila! Tekila tiek pievienota tieši salsai un pasniegta kopā ar ceptiem tomatillos, papriku...

Šī salsa jūs apburs ar savu spilgto tropisko garšu un kontrastējošo sastāvdaļu un tekstūru kombināciju. Samtainais avokado satiekas ar kraukšķīgu sīpolu, bet saldais ananāss – ar pikanto...

Šo neticami viegli pagatavojamo itāļu maizi var pasniegt kā desertu pīrāga vietā. Tajā ir tikai divas tējkarotes cukura: viena mīklai un viena virskārtai. Šīs maizes saldums...