Parfē bārs
Balsis: 4
Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 701, kopējais tauku daudzums 21 G., piesātinātie tauki 7 G., olbaltumvielas 21 G., ogļhidrāti 111 G., šķiedra 8 G., holesterīns 12 mg nātrijs 192 mg cukurs 80 G.
Kalorijas 701, kopējais tauku daudzums 21 G., piesātinātie tauki 7 G., olbaltumvielas 21 G., ogļhidrāti 111 G., šķiedra 8 G., holesterīns 12 mg nātrijs 192 mg cukurs 80 G.
Ja sagaidāt lielu pūli, apsveriet iespēju sarīkot nelielu kulinārijas izklaidi un cienastu — viss vienuviet! Tas ir parfē bārs. Novietojiet uz galda bļodas ar dažādu veidu jogurtu, ogām, riekstiem un granolu un aiciniet viesus pašiem pagatavot desertu, kārtām sadalot sastāvdaļas glāzēs. Visi būs laimīgi!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 litri vaniļas jogurta
- 0,5 glāzes zemeņu ievārījuma
- 0,5 glāzes ogu ievārījuma
- 0,5 ēdamkarotes persiku ievārījuma
- 2 tases granolas
- 2 tases uzpūstu rīsu
- 1 bundža (425 g) konservētu mandarīnu, notecināti
- 2 tases melleņu
- 1 glāze grauzdētu kokosriekstu skaidiņu
- 1 glāze sasmalcinātu mandeļu, grauzdētu
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: jogurts, persiku ievārījums, uzpūsti rīsi, kokosriekstu skaidiņas, mandeļu, granola, mandarīni
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Sadaliet jogurtu vienmērīgi 3 bļodiņās. Vienā jogurta bļodiņā pievienojiet zemeņu ievārījumu, nākamajā — ogu ievārījumu un trešajā — persiku ievārījumu. Maisiet, līdz masa ir gluda. Pārklājiet un ievietojiet ledusskapī līdz pasniegšanai.
- Sadaliet atlikušās sastāvdaļas atsevišķās bļodiņās. Kad esat gatavs pasniegšanai, novietojiet vienu virs otra vairākas bļodiņas, jogurta bļodiņas un virskārtas bļodiņas. Katrā bļodiņā ievietojiet karotes. Aiciniet viesus pašiem salikt savus parfē.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
