Amerikāņu parfē "Tropiskās brokastis"
Balsis: 2
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 175, kopējais tauku daudzums 1 G., piesātinātie tauki G., olbaltumvielas 6 G., ogļhidrāti 35 G., šķiedra G., holesterīns mg nātrijs mg cukurs G.
Kalorijas 175, kopējais tauku daudzums 1 G., piesātinātie tauki G., olbaltumvielas 6 G., ogļhidrāti 35 G., šķiedra G., holesterīns mg nātrijs mg cukurs G.
Ar tikai četrām sastāvdaļām un piecām minūtēm Reičela Reja pagatavo šo spilgto, atsvaidzinošo parfē. Viņa slāņo kraukšķīgus rīsu pārslas starp vaniļas jogurta, sulīga mandarīna un svaiga ananasa kārtām, radot desertu ar brīnišķīgu tekstūru kombināciju.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 tases vaniļas jogurta
- 1 maza burciņa konservētu mandarīnu (notecināts sīrups)
- 3/4 glāzes kraukšķīgu uzpūstu rīsu (brokastu pārslas)
- 1 glāze sagrieztu svaigu ananāsu
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: jogurts, mandarīni, Ananāss, sausās brokastis
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Ievietojiet 2 ēdamkarotes jogurta četru sulas glāžu apakšā. Katras glāzes virsū uzlieciet 4 mandarīnu daiviņas. Apkaisiet mandarīnus ar 1,5 ēdamkarotēm uzpūstu rīsu un pēc tam virsū uzlieciet vēl 2 ēdamkarotes jogurta.
- Nākamais slānis ir sagriezts ananāss un pēc tam vēl 1,5 ēdamkarotes rīsu.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
