Mazus, plānas, sarkanas mizas kartupeļus, kas vārīti mizās, nav nepieciešams mizot pat pēc vārīšanas, jo to mizās ir daudz labvēlīgu mikroelementu. Turklāt to spīdīgais...
Piedevu receptes
Šie krāsainie un sulīgie salāti ir lieliska piedeva gaļai, mājputniem vai zivīm, un to košās krāsas izdaiļos jūsu galda virsmu. Blanšētas zaļās pupiņas sajauc ar ķiršu tomātiem, sarkanajiem...
Tuvo Austrumu tabules salāti ir īsta vitamīnu un labvēlīgu mikroelementu krātuve. Tie ir garšīgi, sātīgi un atsvaidzinoši. Tabule tiek gatavota no bulgura kviešiem. Vārīšanas vietā tvaicējiet tos verdošā ūdenī stundu, un graudi saglabās savas...
Jauni pavasara sparģeļi ir lieliska sastāvdaļa veselīgām un gardām vakariņām. Cepšanai nepieciešama tikai olīveļļa, sāls un melnie pipari. Varat tos cept, līdz sparģeļi ir mīksti vai līdz...
Šie gardie ceptie kartupeļi tiek gatavoti divos posmos: vispirms tos vāra sālsūdenī līdz pusgataviem, pēc tam apcep sviesta un olīveļļas maisījumā ar garšvielām un sīpoliem. Šis...
Gatavojot brokoļu piedevu, izmantojiet visu galviņu — gan skaistos ziedkopus, gan resno, bet tikpat noderīgo kātu, kas bieži vien tiek izniekots. Sagrieziet to plānās šķēlītēs, lai...
Dārzeņu sautējums ir lieliska piedeva gaļas ēdieniem. Tajā ietilpst paprika, brokoļi, kabači un dzeltenā ķirbja, kā arī šampinjoni, kas lieliski papildina dārzeņus un piešķir ēdienam spilgtu garšu.
Ja meklējat cienīgu kartupeļu aizvietotāju piedevai, apsveriet rutabagu. Tā ir tikpat ēstgribu rosinoša, ar mazāk kalorijām, tomēr barojoša un bagāta ar labvēlīgām...
Pagatavojiet vienkāršu, bet gardu piedevu ar Briseles kāpostiem, kas lieliski papildinās svētku gaļas ēdienus. Pārgrieztus Briseles kāpostus dāsni apslaka ar olīveļļu,...
Pēc sulīgo, košās galotņu nogriešanas no jaunajām bietēm tās neizmetiet. Tā vietā pagatavojiet gardu un veselīgu piedevu, kas bagāta ar šķiedrvielām un mikroelementiem. Sagrieziet lapas mazos gabaliņos un ļaujiet tām dažas minūtes ievilkties...
Kad vēlaties baudīt gardu kartupeļu biezeni, neupurējot savu figūru, šī recepte jūsu iecienītākā piedevas pikantā imitācijai nāks talkā. Ogļhidrātiem bagātu, cieti saturošu kartupeļu vietā varat izmantot...
Zaļās edamame sojas pupiņas ir ātra un vienkārša, olbaltumvielām bagāta uzkoda, kas lieliski sader ar glāzi alus vai filmas skatīšanās laikā. Lieliska, veselīga alternatīva popkornam un čipsiem! Tāpēc...
Pagatavojiet gardu un ātru piedevu ar Ķīnas kāpostiem, tos apcepot Āzijas tehnikā, bieži maisot. Visa pagatavošana aizņem apmēram 10 minūtes. Sasmalcināti Ķīnas kāposti...
Lai pagatavotu gardu muskatķirbja piedevu, vienkārši pārgrieziet to uz pusēm un cepiet, pēc tam sagrieziet mīkstumu pēc savas patikas. Pirms ķirbju pusīšu cepšanas...
Tradicionālās neapoliešu pastas nosaukums "Aglio e olio" tulkojumā nozīmē "ķiploki un eļļa". Tās ir šī vienkāršā, bet gardā itāļu ēdiena galvenās sastāvdaļas. Spageti paciņa...
Patatas bravas ir vispopulārākā uzkoda Spānijā. Kartupeļus sagriež lielos kubiņos un cep, līdz tie no visām pusēm kļūst kraukšķīgi zeltaini brūni un vidū mīksti, gandrīz krēmīgi. Lai...
Cepti, aromātiski, gaļīgi saldie pipari iegūst bagātīgāku garšu, un tos var izmantot kā uzkodu vai citos ēdienos, siltos salātos, dārzeņu sautējumos, jo cepšana...
5 pavasara piedevu receptes
Papildiniet savas darba dienas vakariņas ar svaigiem, vienkāršiem piedevu ēdieniem no mūsu šefpavāriem.
Makaronu receptes pavasara vakariņām
Šīs ātrās un vienkāršās makaronu receptes ir pilnas ar svaigām garšām.
Tvaicētājā veseli tvaicēti mazie burkāni ir lieliski piemēroti vieglam un veselīgam dārzeņu piedevas ēdienam. Ar zaļajām galotnēm veseli, spilgti burkāni izskatās ļoti svētku noskaņās, kad...
Šie marokāņu salāti ir pagatavoti no vārītiem burkāniem, kas sagriezti apaļās šķēlēs. Tiek uzskatīts, ka vārīti burkāni ir vieglāk sagremojami un satur vairāk beta-karotīna nekā jēli, tāpēc šie...
Cepti cukini ir brīnišķīgs vasaras piedeva jebkuram gaļas ēdienam. Tie ir ļoti veselīgi un sulīgi, un dažas papildu sastāvdaļas uzlabo cukini maigo garšu. Cepti...
Pasniegts pārgriezts uz pusēm kā piedeva, ozolzīļu ķirbis izskatās ļoti oriģināls, un tas iegūst pārsteidzošu garšu, cepts brūnā cukura, sviesta un kļavu sīrupa glazūrā.
Muskatķirbis ar savu dabisko saldumu ir lieliska piedeva svētku gaļai vai mājputniem. Viens no vienkāršākajiem un gardākajiem veidiem, kā to pasniegt, ir cepts cepeškrāsnī. Muskatķirbja šķēles...
Artišokus ēd jau kopš senajiem romiešiem. To ziediem nepieciešams siltums, tāpēc to augšanai nepieciešamas lielas, labi apgaismotas un no vēja aizsargātas vietas. Artišoku ziedi...
Vislabākais veids, kā baudīt svaigus artišokus, ir tos tvaicēt. Zem notīrītajiem un apgrieztajiem artišokiem verdošā ūdenī ievietojiet pusi citrona, pētersīļu zariņus un ķiploka daiviņas, lai...
Pavasara ēdieni darba dienas vakariņām
Ir klāt pavasaris, kas nozīmē, ka ir laiks ēdienkartei pievienot jaunas receptes. Šeit ir sātīgi, tomēr viegli un spilgti pamatēdieni, kā arī vienkārši piedevas — šie
Sparģeļi ir brīnišķīgs pavasara piedevu ēdiens, kas, tikai uzlūkojot tos, izdaiļos jebkuru svētku galdu. Lai izbaudītu to garšu un sulīgumu, sparģeļi nav daudz jāvāra. Viens no labākajiem...
Sparģeļi, grilēti uz āra grila, iegūst unikālu, dūmakainu garšu, kurai ir grūti pretoties — tik garšīgi! Vienkāršs grila režģis padara grilēšanu vienkāršu. Novietojiet to uz...
Pārsteidziet savus viesus ar šo eleganto, sulīgo piedevu, kas lieliski papildinās svētku gaļu, mājputnus vai zivis. Sagrieztus sparģeļus viegli apcep olīveļļā un pārkaisa ar sasmalcinātiem...
Šī piedeva pagatavošanai nepieciešamas ne vairāk kā desmit minūtes. Svaigus sparģeļu asnus viegli apcep olīveļļas un sviesta maisījumā, līdz tie ir nedaudz mīksti un spilgti zaļi. Šalotes sīpoli...
Viens no labākajiem veidiem, kā pasniegt spinātus kā piedevu, ir apcept tos olīveļļas un sviesta maisījumā kopā ar aromātiskiem šalotes sīpoliem. Tas aizņem tikai dažas minūtes. Svaigi, mīksti spināti...
Zaļo zirnīšu biezenis ar piparmētru ir tradicionāls angļu ēdiens. Tā pagatavošanai var izmantot saldētus zaļos zirnīšus. Vāriet tos uz lēnas uguns kopā ar piparmētru un zaļajiem sīpoliem, pēc tam iemaisiet...
Kāpostu salātu garša lielā mērā ir atkarīga no to mērces. Šajā receptē majonēze tiek apvienota ar baltvīna etiķi, cukuru, sāli un melnajiem pipariem, savukārt selerijas sēklas pievieno...
Ja vēlaties kaut ko itāļu, pamēģiniet penne alla vodka jeb penne degvīna mērcē. To ir ātri pagatavot, un tam nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas...
50 pavasara piedevu receptes
Lūk, desmitiem recepšu ar sezonāliem pavasara dārzeņiem!
Labākais veids, kā pabarot bērnus ar veselīgiem burkāniem, ir piedāvāt viņiem gardus mazos burkānus! Bērniem garšo viss mazais ēdienā, un viņi būs sajūsmā arī par šo jautro piedevu.
Itāļu polentas pamatsastāvdaļas ir dzeltenā kukurūzas milti, ūdens, sāls un sviests. Bieži maisot, polenta kļūst gluda, viendabīga un bez kunkuļiem. Šī...
Aromātiskie, pūkainie basmati rīsi ir brīnišķīgs piedevums indiešu ēdieniem, vistas gaļai vai dārzeņiem mērcē. Ar šo recepti jūs uzzināsiet, kā pareizi pagatavot šos vienkāršos rīsus, nodrošinot, ka tie ir perfekti pagatavoti...
Šī krēmīgā itāļu pasta ir pagatavota tikai no fettuccine, sviesta, trekna krējuma un rīvēta Parmezāna siera. Vārītu pastu vienkārši sajauc ar karstu krēmīgu mērci un svaigi rīvētu sieru,...
Mīkstie jaunie kartupeļi būs vēl gardāki un krēmīgāki, ja tos pārlies ar sviestu. Gatavojiet mazus kartupeļus veselus, nemizotus, lai saglabātu pēc iespējas vairāk labvēlīgo mikroelementu.
Mīkstie cukurzirņi nav ilgi jāvāra. Vienkārši apcepiet tos pannā ar olīveļļu un melnajiem pipariem tikai dažas minūtes, lai tie iegūtu pikantu garšu. Kad tie ir gatavi...
Jaunus, mazus kartupeļus pārgriež uz pusēm un cep ar mizu. Pirms tam tos apmaisa ar olīveļļu, ķiploku un sasmalcinātu rozmarīnu. To priežu garšas aromāts ātri...
Labākie veselīgie saldo kartupeļu ēdieni
Daudzpusīgi un uzturvielām bagāti saldie kartupeļi ir šo unikālo, gardo un veselīgo ēdienu pamatā.
Pagatavojiet gardu, sulīgu piedevu itāļu gaumē, pārkaisot vārītus orzo makaronus ar kaltētiem tomātiem, svaigām rukolām, parmezānu un citrona miziņu. Pievienojiet garšaugus, kamēr makaroni vēl ir karsti,...
Mīkstais fetas siers un vinegrets, kas pagatavots ar olīveļļu un šampanieša etiķi, piešķir sulīgiem, jauniem sparģeļiem spilgtu garšu buķeti. Cepiet sparģeļus cepeškrāsnī, līdz to galiņi sāk...
Šie sulīgie kāpostu salāti ir bagāti ar vitamīniem, veselīgām šķiedrvielām, neticamu garšu un košām balto un sarkano kāpostu maisījuma krāsām, kas padara tos par pārsteidzošu fonu...
Austrumu tabules salāti tiek gatavoti ar bulguru, ko papildina bagātīgs svaigu, aromātisku zaļumu klāsts. Šajā receptē bulguru lieliski papildina maigi sniega zirņi un cukurzirņi.
Šie spilgtie, vitamīniem bagātie salāti ir pildīti ar sulīgu radikio, kura viegli rūgtenā garša lieliski sader ar krēmīgiem konservētiem turku zirņiem. Kraukšķīgi cepti pētersīļi piešķir tekstūru, un...
Šie sulīgie, vitamīniem bagātie salāti apvieno jaunākos dārzeņus, kas parādījušies dārzā: redīsus, salātus, sīpolus un burkānus. Lai iegūtu izsmalcinātāku izskatu, sagrieziet dārzeņus pēc...



















































