Rīsu pudiņš ar mango
Balsis: 1
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 265, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 9 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 41 G., šķiedra 2 G., holesterīns 0 mg nātrijs 391 mg cukurs 21 G.
Kalorijas 265, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 9 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 41 G., šķiedra 2 G., holesterīns 0 mg nātrijs 391 mg cukurs 21 G.
Nogatavojušos, sulīgu mango šķēles, kokosriekstu skaidiņas un karote dulce de leche (līdzīga vārītam iebiezinātajam pienam) pārvērš rīsu pudiņu no parastas putras par brīnišķīgu tropu desertu. Pagatavojiet rīsu pudiņu pēc savas iecienītākās receptes un pievienojiet piedevas. Pasniedziet siltu vai atdzesētu.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 170 g Arborio rīsu
- 1 bundža (400 ml) kokosriekstu piena
- 120 ml ūdens (1/2 glāze)
- 2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 115 g cukura
- Šķipsniņa sāls
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: Arborio rīsi, kokosriekstu piens, saldā krējuma desa, mango
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Gatavo rīsu pudiņu sadaliet dziļās bļodās un pārkaisiet ar mango šķēlītēm. Apkaisiet ar siltu dulce de leche un pārkaisiet ar grauzdētu kokosriekstu.
- Pagatavojiet rīsu pudiņuRīsu vārītājā sajauciet rīsus, kokosriekstu pienu, ūdeni, vaniļas ekstraktu, cukuru un šķipsniņu sāls. Samaisiet un vāriet saskaņā ar ražotāja norādījumiem, līdz rīsi ir pilnībā gatavi un šķidrums ir uzsūcies, 25 līdz 30 minūtes. (Varat arī pārklāt un vārīt vidēji biezā katliņā uz vidēji mazas uguns, līdz rīsi ir pilnībā gatavi un šķidrums ir uzsūcies, 25 līdz 30 minūtes. Bieži maisiet, lai rīsi nepieliptu.) Noņemiet no uguns un ļaujiet nostāvēties.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
