Vieglā tūkstoš salu mērce
Balsis: 1
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 1 ēd.k.
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 1 ēd.k.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 50, kopējais tauku daudzums G., piesātinātie tauki G., olbaltumvielas G., ogļhidrāti G., šķiedra G., holesterīns mg nātrijs mg cukurs G.
Kalorijas 50, kopējais tauku daudzums G., piesātinātie tauki G., olbaltumvielas G., ogļhidrāti G., šķiedra G., holesterīns mg nātrijs mg cukurs G.
Šī saldskābā un pikantā mērce ar majonēzi, kečupu, marinētiem gurķiem un garšvielām, piemēram, maltiem pipariem un čili pipariem, piešķirs garšu ne tikai salātiem, piemēram, aisberga salātu laiviņām, bet arī jebkurai ātrās ēdināšanas uzkodai, papildinot frī kartupeļus, mocarellas standziņas vai tempuru. Pasniedziet kā mērci un mērci, piemēram, pelmeņiem, desu rullīšiem vai kotletēm.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1/2 glāze zema tauku satura dabīgā jogurta
- 2 ēdamkarotes majonēzes
- 2 ēd.k. l vājpiena
- 2 ēdamkarotes kečupa
- 2 tējkarotes Vorčesteršīras mērces
- Jūras sāls
- 1 čipotles čili pipars adobo mērcē (pēc izvēles)
- 3 ēdamkarotes saldā mērces (marinētu dārzeņu kaviāra)
- 3 ēdamkarotes sasmalcinātu sarkano papriku
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: jogurts, majonēze, kečups, Vorčesteršīras mērce, čipotles pipari adobo mērcē, dārzeņu mērce
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Pievienojiet blenderī jogurtu, majonēzi, pienu, kečupu, Vorčesteršīras mērci, šķipsniņu sāls un čili piparu; sablendējiet līdz gludai masai, apmēram 1 minūti. Ielejiet maisījumu bļodā, pēc tam iemaisiet dārzeņu kaviāru un papriku.
Uzturvērtības informācija 2 ēdamkarotēm tūkstoš salu mērces: Kalorijas 50; Tauki 3 g; Olbaltumvielas 1 g; Ogļhidrāti 5 g.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
