Vienkāršas un ātras receptes


Autors:
Vienkāršas pusdienas bērniem: formas sviestmaizesSkatījumi: 933

Vai vēlaties, lai jūsu bērns baudītu veselīgu uzkodu? Pagatavojiet veselīgas sviestmaizes jautrās formās. To ir viegli izdarīt ar dažādām cepumu formiņām, un jūsu bērnam patiks...

Pilngraudu maize, tītars, Čedaras siers, humuss, tomāti, gurķi, salāti, salāti...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 1 Kaloriju saturs: 300
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Uzkodas, Gaļa, .
Autors:
Vistas nageti panko rīvmaizēSkatījumi: 5683

Bērniem garšo kraukšķīgi vistas nageti. Bet vai esat kādreiz domājuši, kas ir veikalā nopērkamajos nagetos? Pagatavojiet tos mājās! Tas ir pavisam vienkārši, un jūs būsiet pārliecināti, ka jūsu bērns...

Olas, jogurts, kefīrs, vistas filejas, panko rīvmaize, paprika, ķiploku pulveris, itāļu garšvielas, sinepes, burkāni, gurķi, selerijas, rančo mērce...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 408
Kategorijas: Salāti, Ar makaroniem, .
Autors:
Makaronu salāti ar riteņiemSkatījumi: 769

Šie spilgtie, gardie un veselīgie salāti ir pagatavoti no jautriem, bērnu iecienītiem makaronu ritenīšiem un ir lielisks papildinājums skolas pusdienu kastītei. Jo īpaši tāpēc, ka gaišie...

Rotelle pasta, brokoļi, kukurūza, kukurūzas graudi, ķiploki, vīna etiķis, Čedaras siers, šķiņķis, ķiršu tomāti, pētersīļi, lociņi...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 330
Autors:
Lazanjas rullīšiSkatījumi: 1008

Ātra lazanjas versija, ko var iepakot pusdienu kastītē, ņemt līdzi uz darbu vai skolu un viegli apēst, neapsmērējoties. Vārītas lazanjas nūdeles ir pildītas ar rikotu un nedaudz...

lazanjas pasta, rikotas siers, parmezāna siers, kaltēti tomāti, baziliks, pepperoni, marinādes mērce...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 406
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, Putns, .
Autors:
Penne makaroni ar vistu rančo mērcē lēnajā plītīSkatījumi: 944

Šis ēdiens ir diezgan populārs tiešsaistē to cilvēku vidū, kuri dod priekšroku lēnās plīts ērtībām, taču mērce bieži vien sanāk pārāk šķidra vai sarecējusi. Šī recepte prasa...

Vistas stilbiņi, rančo mērce, penne pasta, krēmsiers, skābais krējums, čedaras siers, rančo mērce...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 250
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors: - restorāna līdzīpašnieki
Cepeškrāsnī cepti vistas gabaliņiSkatījumi: 1 149

Šī vistas recepte sanāk neticami kraukšķīga un garda, gluži kā fritēta vista. Tomēr tā tiek cepta cepeškrāsnī, bez ādas un daudz veselīgāka. Lai iegūtu garoziņu...

Olas, Dižonas sinepes, medus, asa mērce, panko rīvmaize, melnie pipari, paprika, malti kajēnas pipari, ķiploku pulveris, vistas gaļa...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 275
Autors: - šefpavārs
Liellopa gaļas Stroganovs ar nūdelēm sviestāSkatījumi: 848

Šis liellopa stroganovs ir gatavots no liellopa ribiņām. Tās ir mazāk populāras, bet, pareizi pagatavotas, tās ir neticami aromātiskas un sulīgas. Cepiet šīs gaļīgās īsās ribiņas cepeškrāsnī,...

Ķiploki, rozmarīns, timiāns, liellopa ribiņas, šampinjonu sēnes, krimini sēnes, šalotes sīpoli, konjaks, krējums, Dižonas sinepes, skābais krējums, nūdeles, olu nūdeles, sviests, pētersīļi, lociņi...
Laiks: 2 stundas 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4-6 Kaloriju saturs: 1703. gadā
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, .
Autors: - TV vadītājs
Gaļas maize ar aso kečupa mērciSkatījumi: 626

"Gaļas maize ir ceļš uz manu sirdi, it īpaši, ja tā ir pikanta un pasniegta ar kartupeļiem," atzīst Sanija Andersone. Šī gaļas maize ir pagatavota no maltas liellopa gaļas un maltas tumšās tītara gaļas maisījuma. Sanija...

Vorčesteršīras mērce, olas, melnie pipari, paprika, ķiploki, timiāns, Vidalia sīpoli, lociņi, malta liellopa gaļa, malta tītara gaļa, baltmaize, kečups, ābolu sidra etiķis, Sriracha mērce...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6-8 Kaloriju saturs: 243
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, Gaļa, .
Autors: - TV vadītājs
Pikanti spageti ar mega gaļas bumbiņāmSkatījumi: 883

Sanija Andersone gatavo lielas kotletes no maltās liellopa un cūkgaļas maisījuma, pārkaisa ar rīvētu Parmezāna sieru un smaržīgiem garšaugiem. Mega kotletes vispirms apcep pannā līdz zeltaini brūnai, pēc tam...

Parmezāna siers, rīvmaize, sīpolu pulveris, salvija, pētersīļi, malta liellopa gaļa, malta cūkgaļa, olas, ķiploki, sīpoli, paprika, oregano, malti kajēnas pipari, tomātu biezenis, asa mērce, cukurs, spageti makaroni...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 300
Kategorijas: Uzkodas, Dārzeņi, .
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Marinētas paprikas ar gorgonzoluSkatījumi: 686

Lai pagatavotu šo ātro, bet izsmalcināto itāļu iedvesmoto uzkodu, Džefs Mauro ietināja mocarellas kubiņu bazilika lapiņā un ievietoja iekšpusē nelielu marinētu pikantes piparu. "Man patīk...

Peppadew pipari, gorgonzolas siers, salami, soppressata, baziliks...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 24 kanapē Kaloriju saturs: 198
Kārtainā mīkla ar sparģeļiem, salami un mocarelluSkatījumi: 797

Šīs miniatūrās etiķī tvaicētās kārtainās mīklas ir neticami viegli pagatavojamas, un tās katru reizi izrādās skaistas. Kārtainās mīklas gabaliņš (derēs veikalā nopērkamā) tiek aptīts ap nedaudz sarīvētas mocarellas, šķēli...

kārtainā mīkla, mocarellas siers, sparģeļi, salami, olas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 16 kanapē Kaloriju saturs: 105
Krējuma katls "Turku kafija"Skatījumi: 676

Denīzei Braunai iedvesma šim desertam smēlās turku kafiju ar kardamonu, ko viņa pasūta kādā Tuvo Austrumu restorānā. Pēc ilgiem eksperimentiem viņai izdevās pārveidot savu pēcpusdienu...

Krējums, kardamons, olas, cukurs, kafija, vaniļas ekstrakts, pūdercukurs, pistācijas...
Laiks: 1 stunda 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 232
Saputota rikota ar rozmarīnu un olīveļļuSkatījumi: 659

Keitija Lī Pateicības dienā pasniedz saputotu rikotu ar rozmarīnu un olīveļļu kopā ar dārzeņu šķīvi un grauzdētu maizi kā vieglu uzkodu pirms lielajām svētku vakariņām. Šis gardums...

rikotas siers, rozmarīns...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Edamame salātiSkatījumi: 2357

Negatavinātas edamame sojas pupiņas ir vērtīgs olbaltumvielu, šķiedrvielu, vitamīnu un mikroelementu avots. Tās var iegādāties saldētas, un tās ir ideāli piemērotas vitamīniem bagātiem salātiem. Piemēram,...

Edamame pupiņas, tomāti, gurķi, halapenjo pipari, sarkanie sīpoli, ingvera sakne, sojas mērce, rīsu etiķis, laima sula, rīsu vīns, sezama eļļa...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Vegānu banānu pankūkasSkatījumi: 2 140

Nogatavojies banāns, ko bieži izmanto vegānu receptēs, šeit pilda divējādu funkciju: tas aizstāj olas un piešķir pankūkām gardu garšu. Šajā gadījumā, jo tumšāks banāns, jo labāk! Jo...

Universālie milti, cukurs, cepamais pulveris, banāni, mandeļu piens, sviests, vaniļas ekstrakts, kļavu sīrups...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 12–14 gab. Kaloriju saturs: 116
Autors: - slavens šefpavārs
Tortiljas zupaSkatījumi: 953

Meksikāņu tortilju zupa, bieza un bagātīga, ir brīnišķīgs sildošs ēdiens, kas lieliski piemērots aukstā laikā. Tās galvenā sastāvdaļa ir kukurūzas tortiljas: dažas no tām tiek izmantotas pašā zupā kā biezinātājs,...

Tortilla, čili garšviela, ķimenes, ķiploki, lauru lapas, sīpoli, koriandrs, buljons, tomātu biezenis, halapenjo pipari, vistas filejas, avokado, laims, sarkanie sīpoli, queso fresco siers, skābais krējums...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 277
Autors:
Šokolādes krēmbrulēSkatījumi: 849

Šī vienkāršā izsmalcinātas krēmbrulejas recepte noderēs, kad pēkšņi ieradīsies viesi. Viss, kas jums nepieciešams, ir veikalā nopērkams šokolādes pudiņš (viena burciņa uz porciju). Pudiņu pārkaisa ar cukuru un...

avenes, brūnais cukurs...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Deserti, Kēksiņi, cepumi, Kūkas, .
Autors:
Tējas kūka krūzēSkatījumi: 1090

Ja meklējat neparastu desertu ar unikālu noformējumu, izmēģiniet šo kēksiņu. Tas ne tikai izskatās burvīgi, bet arī tam ir patīkama tējas garša ar citrusaugļu un vaniļas notīm. Un pats...

augstākās kvalitātes milti, olas, krējums, citronu sula, melnā tēja, kanēlis...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 296
Salāti ar salamiSkatījumi: 826

Ja apsverat uzkodu ar žāvētu desu sviestmaižu vietā, pagatavojiet vieglus un gardus itāļu salātus. Papildus plāni sagrieztai desai jums būs nepieciešami salātu zaļumi, pāris tomātu, nedaudz...

fenheļa galviņa, vīnogu tomāti, rukola, citronu sula, parmezāna siers, salami...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 176
Autors:
Polenta ar fontinu un sēnēmSkatījumi: 634

Polentu vāra uz lēnas uguns ūdenī ar biezu krējumu, pēc tam pašās beigās sajauc ar rīvētu fontina sieru, iegūstot ļoti maigu un krēmīgu polentu. Pasniedz ar sēnēm, kas sautētas krēmīgā mērcē. Lai izceltu sēņu garšu...

polenta, kukurūzas putraimi, fontina siers, krējums, sēnes, rozmarīns, pētersīļi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Fenheļa salāti ar asinsapelsīniemSkatījumi: 623

Šo vieglo Vidusjūras salātu galvenā sastāvdaļa ir fenhelis. Jums būs nepieciešama gan sakne, gan zaļumi. Fenheļa lakricai līdzīgo saldumu lieliski papildina asinssaknes gabaliņi...

Kāposti, fenheļa galviņa, sarkanais sīpols, apelsīni, balzamiko etiķis, lazdu rieksti, gorgonzolas siers...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 266
Autors:
Rapini ar citronu un ķiplokuSkatījumi: 766

Brokoļu rapini (lapu brokoļi) tiek plaši izmantoti itāļu virtuvē, kur tos bieži izmanto vieglu un gardu piedevu pagatavošanai. Vienkāršākais no tiem ir rapini, kas apcepti olīveļļā ar...

rapini, citrona miziņa, ķiploks, asiago siers...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Laša garneles krēmīgā mērcēSkatījumi: 932

Šis laša ēdiens tiek pagatavots pilnībā vienā pannā mazāk nekā 30 minūtēs un piedāvā klasiskās garneļu scampi garšas krēmīgā mērcē. Laša fileja tiek pasniegta aromātiskā mērcē ar...

Baltmaize, ķiploks, lasis, sviests, sarkano piparu pārslas, baltvīns, citronu sula, krējums, pētersīļi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 294
Sirsnīgas sautējuma receptes

Sirsnīgas sautējuma receptes

Nekas nepārspēj klasisko sautējumu — karstu, omulīgu un sātīgu. Šīs receptes noteikti iepriecinās: sākot ar tradicionāliem ēdieniem, piemēram, nūdelēm ar

Autors: - kulinārijas rakstnieks
Cepti ziemas dārzeņiSkatījumi: 1312

Kas gan varētu būt gardāks un veselīgāks par ēdienu, kas pagatavots no sezonas dārzeņiem no zemnieku tirgus?! Šajā vienkāršajā, bet gardajā piedevā ir izmantoti visgardākie ziemas dārzeņi un...

burkāni, pastinaka sakne, saldais kartupelis, muskatķirbis, melnie pipari, pētersīļi...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 229
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Vienkāršs humussSkatījumi: 1 153

Šī Inas Gartenas recepte neprasa gatavot. Humusam nepieciešams tikai virtuves kombains, 10 minūtes laika un pamatsastāvdaļas, kas jau ir jūsu pieliekamajā: konservēti turku zirņi,...

ķiploki, turku zirņi, tahini, citronu sula, asa mērce...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Daudzums: 2 un 3/4 ēdamkarotes. Kaloriju saturs: 172
Kategorijas: Deserti, Uzkodas, Uzkodas, .
Autors:
Persiku un krējuma garšas popkornsSkatījumi: 694

Lai pagatavotu šo gardu uzkodu, nav jāgaida līdz vasarai. Receptē tiek izmantoti liofilizēti persiki, kas ir pieejami visu gadu. Tiem ir intensīva garša un aromāts, kas...

Persiki, pūdercukurs, popkorns, sviests, baltā šokolāde...
Laiks: 5 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4-6
Kategorijas: Deserti, Konfektes, Uzkodas, .
Autors:
Ābolu un kanēļa brokastu pārslu desertsSkatījumi: 604

Šis kraukšķīgais deserts iepriecinās ikvienu ar savu klasisko ābolu un kanēļa garšu kombināciju. To ir viegli pagatavot, un tas nav jācep. Jums būs nepieciešami kraukšķīgi kanēļa kvadrātiņi, žāvēti saldējot...

Sviests, zefīri, vaniļas ekstrakts, pārslas, ābolu skaidiņas...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4-6
Autors:
Labākais franču grauzdiņu kastrolisSkatījumi: 729
Receptes saturs:

Lai pagatavotu gardas un pūkainas franču grauzdiņus brokastīs, nav jāceļas agri. Viss tiek sagatavots iepriekšējā vakarā. Vienkārši ievietojiet vecas maizes šķēles cepamtraukā...

Sviests, brioša maize, olas, krējums, piens, brūnais cukurs, vaniļas ekstrakts, kanēlis, muskatrieksts, kļavu sīrups, banāni, valrieksti...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6-8 Kaloriju saturs: 791
Kategorijas: Salāti, Gaļa, .
Autors:
Vislabākie vistas salātiSkatījumi: 773

Šo salātu galvenā sastāvdaļa ir vistas fileja, kas apvārīta aromātiskā buljonā. Šī gatavošanas metode padara tos ļoti maigus un sulīgus. Sagrieziet tos mazos gabaliņos un pasniedziet ar...

Majonēze, citronu sula, Dižonas sinepes, selerijas, šalotes sīpoli, dilles, pētersīļi, maurloki, timiāns, sīpoli, burkāni, vistas filejas, buljons...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 324
Kategorijas: Salāti, Lapains, .
Autors:
Kāpostu salāti ar sezama sēklāmSkatījumi: 1 132

Šie salāti ir gatavoti no svaigiem kāpostiem un ir bagāti ar vitamīniem un šķiedrvielām. Lai jēlus kāpostus būtu vieglāk sagremot, tos plāni sasmalciniet un, ja vēlaties, sasmalciniet ar rokām. Samaisiet ar...

Rīsu etiķis, sezama eļļa, sojas mērce, medus, lapu kāposti, valrieksti, sezama sēklas...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Vislabākā sviesta pīrāga mīklaSkatījumi: 1895

No šīs mīklas gatavota pīrāga sanāk maiga, pārslaina un drupana. Tas viss pateicoties dāsnam sviesta daudzumam, atdzesētam degvīnam un vienkāršam, bet...

augstākās kvalitātes milti, cukurs, sviests, degvīns, ābolu sidra etiķis...
Laiks: 3 stundas 30 minūtes Ieskaitot atdzišanas laiku Sarežģītība: viegli Porcijas: 14 Daudzums: Mīkla diviem 23 cm pīrāgiem vai vienam pīrāgam ar dubultu pamatni Kaloriju saturs: 314
Autors:
Pupiņas ar tītara bekonuSkatījumi: 517

Šis ātri pagatavojamais un sildošais ēdiens ir lieliski piemērots rudenim. Baltās pupiņas tiek sautētas bagātīgā tomātu mērcē ar tītara bekona šķēlītēm — liesāka un veselīgāka alternatīva...

Baltās pupiņas, bekons, sīpols, ķiploks, timiāns, kečups, kļavu sīrups, sinepes, ābolu sidra etiķis...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
15 gardas grilētas picas receptes

15 gardas grilētas picas receptes

Lai pagatavotu gardu picu pēc šīm receptēm, nav nepieciešama ķieģeļu krāsns. Vienkārši iekuriniet grilu un sāciet gatavot!

12 auzu pārslu receptes katram mēnesim

12 auzu pārslu receptes katram mēnesim

Šie 12 sezonālie ēdieni pierāda, ka veselīgas auzu pārslas ir vērts izmantot ne tikai brokastīs.

Makaronu receptes vasaras vakariņām

Makaronu receptes vasaras vakariņām

Izvēlieties no šefpavāru gatavotiem vienkāršākajiem un gardākajiem vasaras makaronu ēdieniem.

Autors:
Orzo pasta ar ķiršu tomātiemSkatījumi: 7 990

Saldie ķiršu tomāti, smaržīgs rozmarīns un ķiploki piešķir šiem makaroniem brīnišķīgu Vidusjūras garšu un aromātu. Tiek izmantoti konservēti tomāti savā sulā, tāpēc...

Orzo pasta, ķiršu tomāti, Pecorino Romano siers, ķiploki, rozmarīns...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Zupas, Gaļa, .
Autors:
Grieķu citronu vistas un orzo zupaSkatījumi: 4339

Šo grieķu citronu zupu sauc arī par avgolemono. Tai ir patīkama, atsvaidzinoša garša, un, ja uzmanīgi pievienojat olas buljonam, tas rada perfektu konsistenci. Papildus citronu sulai un olām, vistas gaļa...

Grilēta vista, orzo pasta, zirņi, burkāni, citronu sula, olas...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Svaigu rāceņu salātiSkatījumi: 1409

Svaigi rāceņi garšo kā krustojums starp kāpostiem un redīsiem, padarot tos ideāli piemērotus sulīgiem, vitamīniem bagātiem salātiem. Sagrieziet tos pēc iespējas plānāk ar mandolīnu un samaisiet...

rāceņi, ķiploki, citronu sula, anšovi...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, .
Autors:
Kanēļa cukura kliņģeriSkatījumi: 1393

Ātrs veids, kā parastus mini kliņģerus pārvērst par saldu uzkodu, ir tos apviļāt kanēļa cukurā. Šīs sastāvdaļas vienmēr ir pa rokai. Vispirms kliņģerus dažas minūtes cep...

kliņģeris, kanēlis...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 600 grami
Autors:
Zemesriekstu siera kūkas mērceSkatījumi: 1621

Šī mērce garšo kā vismaigākā zemesriekstu sviesta siera kūka. Tā tiek pasniegta ar sālītiem salmiņiem, lai jūs un jūsu viesi varētu baudīt unikālo garšu kombināciju. Šis deserts būs lielisks papildinājums...

krēmsiers, zemesriekstu sviests, pūdercukurs, vaniļas ekstrakts, kliņģeris...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 120 grami
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, .
Autors:
Ķiploku parmezāna kliņģeriSkatījumi: 1 229

Ar dažām papildu sastāvdaļām un cepeškrāsni pārvērtiet vienkāršus mini kliņģerus par unikālu uzkodu, kas patiks jūsu viesiem. Veikalā nopērkamie kliņģeri ir sajaukti ar...

kliņģeris, parmezāna siers, pētersīļi, ķiploki...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 550 grami
Autors:
Vienkārši pievienojiet ūdeni: kukurūzas putra ar kokosriekstu un ķiršiemSkatījumi: 1504

Pagatavojiet šo gardu un veselīgo kukurūzas putru iepriekšējā vakarā. To var ātri uzvārīt no rīta vai paņemt līdzi uz darbu, lai pagatavotu mājās gatavotas brokastis. Jūs būsiet pārsteigti, cik garda tā ir...

Kukurūzas pārslas, pistācijas, žāvēti ķirši, kokosriekstu piens, malts ingvers, kardamons...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 1
Kategorijas: Zupas, Degvielas uzpilde, Gaļa, .
Autors:
Vienkārši pievienojiet ūdeni: Miso vistas nūdeļu zupaSkatījumi: 1773

Miso zupas pagatavošana nekad nav bijusi tik vienkārša. Sagatavojiet pusdienu kastīti iepriekšējā vakarā, piepildot to ar sausām rīsu nūdelēm, miso pastu, grilētiem vistas gabaliņiem, šitake sēnēm, dārzeņiem un...

Grilēta vista, rīsu nūdeles, šitake sēnes, cukurzirņi, lociņi, ķiploku mērce, sambal oelek, miso (sojas pupiņu pasta)...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 1
Autors:
Vienkārši pievienojiet ūdeni: veģetārais karija kuskussSkatījumi: 869

Ja darbā esat pieradis našķoties ar sviestmaizēm vai aukstām uzkodām, ir pienācis laiks mainīt savu ieradumu un pāriet uz veselīgām, karstām pusdienām, kas ir ērtas birojā. Palutiniet sevi ar gardu...

Kuskus, turku zirņi, ķiršu tomāti, Kalamatas olīvas, burkāni, citrons, harisas mērce, karijs, koriandrs...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 1

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības