Zemeņu-laima putas
Balsis: 1
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 353, kopējais tauku daudzums 15 G., piesātinātie tauki 9 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 50 G., šķiedra 1 G., holesterīns 51 mg nātrijs 103 mg cukurs 42 G.
Kalorijas 353, kopējais tauku daudzums 15 G., piesātinātie tauki 9 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 50 G., šķiedra 1 G., holesterīns 51 mg nātrijs 103 mg cukurs 42 G.
Šīs vieglās un gaisīgās putas pagatavojamas dažu minūšu laikā, izmantojot veikalā nopērkamo putukrējumu un iebiezinātā piena bundžiņu. Receptei būs nepieciešamas arī saldētas zemenes, kas nozīmē, ka šo desertu un tā vasarīgo garšu var baudīt visu gadu!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1 bundža (400 g) iebiezinātā piena ar cukuru
- 1 glāze saldētu zemeņu
- 1 ēdamkarote cukura
- 1 laima miziņa un sula
- 1 iepakojums (220 g) saldētas putukrējuma, atkausētas
- Vaniljas vafeļu cepumi pasniegšanai
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: zemene, iebiezināts piens, laima miziņa
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Ievietojiet iebiezināto pienu, zemenes, cukuru un laima sulu blenderī. Sablendējiet līdz gludai masai. Pārlejiet bļodā.
- Izmantojot silikona lāpstiņu, iemaisiet laima miziņu un atkausēto saputoto virskārtu, līdz tās ir pilnībā sajaukušās. Sadaliet putas 6 bļodiņās vai glāzēs un katras virspusē uzlieciet vafeļu cepumu.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
