Mini melleņu kukurūzas smalkmaizītes lēnajā plītī
Balsis: 1
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 7
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 7
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 195, kopējais tauku daudzums 6 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 4 G., ogļhidrāti 30 G., šķiedra 3 G., holesterīns 33 mg nātrijs 464 mg cukurs 2 G.
Kalorijas 195, kopējais tauku daudzums 6 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 4 G., ogļhidrāti 30 G., šķiedra 3 G., holesterīns 33 mg nātrijs 464 mg cukurs 2 G.
Šīs mini mafinas ir ātri pagatavojamas lēnajā plītī, izmantojot veikalā nopērkamo kukurūzas mafinu maisījumu un silikona olu veidni. Tev būs nepieciešamas tikai piecas sastāvdaļas un 30 minūtes, lai iepriecinātu savus mīļos ar gardām, mitrām melleņu mafinām brokastīs. Tās ir arī lieliski piemērotas kā uzkodas svētkos vai mājas ballītē, vai arī tās ir ideāli piemērotas našķošanai ceļā.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1 kaste (230 g) sausa kukurūzas kēksiņu maisījuma
- 1 liela ola
- 1/3 glāzes pilnpiena
- 0,5 glāzes svaigu melleņu
- 0,5 tējkarotes smalki sarīvētas citrona miziņas
- Īpašs aprīkojums6 litru multivārāmais katls; silikona olu veidne
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: kūkas maisījums, olas, piens, citrona miziņa, melleņu
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Vidēja lieluma bļodā sajauciet kukurūzas mafinu maisījumu, olu un pienu un samaisiet mīklā. Izmantojot gumijas lāpstiņu, iemaisiet mellenes un citrona miziņu, vienmērīgi sadalot tās visā mīklā.
- Vienmērīgi ielieciet mīklu olu trauciņos, piepildot tos apmēram trīs ceturtdaļas ar tējkaroti. Cieši pārklājiet ar alumīnija foliju un novietojiet uz restēm.
- Ielejiet multivārāmajā katlā 1,5 tases ūdens, pēc tam uzmanīgi nolaidiet restes multivārāmajā katlā, izmantojot rokturus. Ievērojot ražotāja norādījumus, aizveriet vāku un sagatavojiet multivārāmo katlu lietošanai. Iestatiet spiediena katlu uz lielu karstumu uz 9 minūtēm (skatiet piezīmi).
- Kad spiediena katla cikls ir pabeigts, ļaujiet tam 3 minūtes dabiski izlaist spiedienu, pēc tam ātri atbrīvojiet atlikušo spiedienu, ievērojot ražotāja norādījumus. Uzmanieties, lai neapdedzinātos ar atlikušo tvaiku, atveriet un noņemiet vāku.
- Uzmanīgi izņemiet pannu un ļaujiet tai atpūsties 5 minūtes, pēc tam izņemiet smalkmaizītes no pannas. Ja tās ir pielipušas, pārvelciet plānu lāpstiņu ap malām.
Piezīme
Daudzfunkcionālā katla iestatījumi var atšķirties atkarībā no modeļa. Vienmēr ievērojiet ražotāja norādījumus.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
