5 sastāvdaļu cilantro mērce blenderī
Balsis: 1
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 208, kopējais tauku daudzums 22 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 0 G., ogļhidrāti 2 G., šķiedra 0 G., holesterīns 11 mg nātrijs 171 mg cukurs 0 G.
Kalorijas 208, kopējais tauku daudzums 22 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 0 G., ogļhidrāti 2 G., šķiedra 0 G., holesterīns 11 mg nātrijs 171 mg cukurs 0 G.
Šī mērce nav jāvāra, un to var ātri saputot blenderī. To var uzglabāt ledusskapī līdz pat četrām dienām. Tā ir neticami daudzpusīga un lieliski sader ar dārzeņiem, gaļu, mājputniem vai jūras veltēm. Tā ir lieliska arī salātos kā mērce, uz sviestmaizēm un pat načo. Ja jums negaršo koriandrs, varat to aizstāt ar jebkuru citu maigu garšaugu, piemēram, pētersīļiem, baziliku vai piparmētru.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 0,5 glāzes majonēzes
- 2 tases brīvi iesaiņotu koriandra lapu
- 1 mazs halapeno pipars, bez kātiņa un sēklām
- 2 mazas ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
- 1/4 glāzes svaigi spiestas laima sulas
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: halapenjo pipari, laima sula, koriandrs
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Blenderī sajauciet majonēzi, koriandru, halapenjo, ķiploku un laima sulu un sablendējiet lielā ātrumā līdz gludai masai, ar gumijas lāpstiņu nokasot bļodas malas.
- Pārlej bļodā un pievieno sāli. Mērci var uzglabāt ledusskapī, cieši noslēgtu, līdz 4 dienām..
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
