Grilēta pica ar garnelēm
Balsis: 1
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 585, kopējais tauku daudzums 28 G., piesātinātie tauki 7 G., olbaltumvielas 27 G., ogļhidrāti 60 G., šķiedra 3 G., holesterīns 143 mg nātrijs 708 mg cukurs - G.
Kalorijas 585, kopējais tauku daudzums 28 G., piesātinātie tauki 7 G., olbaltumvielas 27 G., ogļhidrāti 60 G., šķiedra 3 G., holesterīns 143 mg nātrijs 708 mg cukurs - G.
Ietaupiet laiku virtuvē, izmantojot gatavu mīklu šai vienkāršajai picai ar saldajiem sīpoliem un marinētām garnelēm. Cepšanas pēdējās minūtēs pievienojiet sezonas ķiršu tomātus un aromātisko fetas sieru un ļaujiet tai viegli sautēties zem grila.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 400 g nomizotu vidēja lieluma garneļu
- 1 sarkans sīpols, sagriezts gredzenos
- 1/4 glāzes olīveļļas, plus vēl eļļošanai
- 0,5 tējkarotes kaltēta oregano
- Galda sāls un svaigi malti melnie pipari
- 450 g gatavas picas mīklas istabas temperatūrā
- 1 glāze ķiršu vai vīnogu tomātu, pārgriezta uz pusēm
- 0,5 glāzes drupināta fetas siera
- 2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu pētersīļu
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: garneles, sarkanais sīpols, oregano, rauga mīkla, ķiršu tomāti, fetas siers, pētersīļi
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē grilu līdz vidējai temperatūrai. Bļodā sajauc olīveļļu, sīpolu, garneles un oregano. Pievieno sāli un piparus.
- Izrullējiet picas mīklu 20 cm x 25 cm taisnstūrī. Apsmērējiet restes ar olīveļļu. Novietojiet mīklu uz restēm un cepiet, līdz augšpuse burbuļo un apakša ir brūna, apmēram 3 minūtes. Izņemiet mīklu ar knaiblēm un novietojiet uz griešanas dēļa ar apbrūnināto pusi uz augšu. Apsmērējiet ar olīveļļu.
- Grilēt garneles un sīpolus, ik pa laikam apgriežot, līdz sīpoli ir mīksti un garneles ir viegli apbrūnējušas, apmēram 5 minūtes. Izkārtot sīpolus un garneles uz garozas, pēc tam atgriezt picu uz grila. Pārkaisīt ar tomātiem un fetas sieru, pārklāt un grilēt, līdz garoza ir pilnībā gatava un siers ir izkusis, apmēram vēl apmēram 5 minūtes.
- Uzmanīgi pārvietojiet picu uz griešanas dēļa. Apkaisiet ar pētersīļiem un sagrieziet šķēlēs.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
