Brokastu pārslu batoniņi: recepšu konstruktors


Balsis: 3

Pagatavojiet savu bezcepšanas batoniņu versiju!


Kā pagatavot - graudu batoniņus: recepte

Izvēlieties brokastu pārslas


Izvēlieties 1-2 veidus, kopā izmantojiet 7 ēdamkarotes.

  • Uzpūsti rīsi (parastie vai šokolādes)
  • Kukurūzas pārslas
  • Kukurūzas vai rīsu lauki
  • Grauzdētas auzu pārslu brokastu pārslas (vienkāršas vai šokolādes)
  • Graham krekeru brokastu pārslas
  • Šokolādes spilveni


Sagatavojiet pamatni


Izklājiet 23 cm kvadrātveida cepamtrauku ar nepiedegošu foliju. Lielā katliņā uz vidējas uguns izkausējiet 6 ēdamkarotes nesālīta sviesta vai kokosriekstu eļļas. Pievienojiet 280 g iepakojumu parasto vai mini zefīru un maisiet, līdz tie izkūst, pēc tam iemaisiet 1 tējkaroti vaniļas. Ja vēlaties, pievienojiet 1/2 glāzes riekstu sviesta. Noņemiet no uguns un iemaisiet pārslas.

Pievienojiet papildu sastāvdaļas


Izvēlieties ne vairāk kā 3 veidus, kopā sajauciet līdz 1,5 tasītēm.

  • Granola
  • Rieksti, sasmalcināti
  • Saldēti žāvēti augļi, sagriezti lielos gabalos
  • Žāvēti augļi, lieli, sagriezti
  • Rozīnes jogurtā
  • Saldinātas kokosriekstu skaidiņas, grauzdētas
  • Mini zefīri
  • Šokolādes skaidiņas
  • Baltās šokolādes skaidiņas
  • Zemesriekstu sviesta čipsi
  • Butterscotch karameļu čipsi
  • Karameļu gabaliņi
  • Šokolādes dražejas glazūrā
  • Smidzināšanas (ne vairāk kā 1/4 tases)


Veidojiet stieņus


Ar karoti ielieciet maisījumu sagatavotajā pannā, piespiežot to ar gumijas lāpstiņu vai viegli ieziestām rokām. Ļaujiet tam atdzist, pēc tam izņemiet to no pannas, turot aiz folijas malām, un sagrieziet šķēlēs.




Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: uzpūsti rīsi, kukurūzas pārslas, sausās brokastis




Kategorijas:

Receptes kolekcijas




Līdzīgas receptes




Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības