Uzpūstu rīsu deserts ar zefīriem un balto šokolādi
Balsis: 1
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 250, kopējais tauku daudzums 12 G., piesātinātie tauki 7 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 34 G., šķiedra 1 G., holesterīns 15 mg nātrijs 25 mg cukurs 24 G.
Kalorijas 250, kopējais tauku daudzums 12 G., piesātinātie tauki 7 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 34 G., šķiedra 1 G., holesterīns 15 mg nātrijs 25 mg cukurs 24 G.
Brokastu pārslas var būt lieliska bāze gardiem mājās gatavotiem desertiem — kraukšķīgiem batoniņiem ar dažādiem pildījumiem, kas patiks visai ģimenei. Šajā receptē ir iekļauta garda baltās šokolādes, žāvētu dzērveņu un uzpūstu rīsu kombinācija. Lai piešķirtu svētku noskaņu, apkaisiet batoniņus ar ēdamām vizuļām!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 3 ēdamkarotes nesālīta sviesta
- 1 paciņa lielu zefīru
- 6 tases kraukšķīgu uzpūstu rīsu (brokastu pārslas)
- 1,5 glāzes baltās šokolādes deserta ripiņām
- 1 glāze žāvētu dzērveņu
- Ēdami zeltaini rotājumi dekorēšanai (pēc izvēles)
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: uzpūsti rīsi, sausās brokastis
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Apsmidziniet 22x32 cm cepšanas trauku ar cepamo aerosolu.
- Lielā, mikroviļņu krāsnij piemērotā bļodā sajauciet sviestu un zefīrus un izkausējiet 2 minūtes. Samaisiet un karsējiet mikroviļņu krāsnī vēl vienu minūti. Pievienojiet 4 tases rīsu pārslu. Pievienojiet 1 tasi baltās šokolādes skaidiņu, dzērvenes un atlikušās 2 tases rīsu pārslu. Pārlejiet sagatavotajā pannā.
- Apsmidziniet rokas un pirkstus ar cepamo aerosolu un vienmērīgi izklājiet maisījumu pannā. Apkaisiet ar atlikušajām 1/2 tases baltās šokolādes skaidiņām un ar pirkstiem iespiediet tās maisījumā. Dekorējiet ar zelta mirdzumiem. Ļaujiet sacietēt, sagrieziet kvadrātos un uzglabājiet cieši noslēgtā traukā.
Receptes autors - Keitija Lī ir amerikāņu ēdienu rakstniece un televīzijas ēdienu kritiķe.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
