Kesadilja ar pupiņu un eskariolu salsu


Balsis: 1

Kā pagatavot - kesadijas ar pupiņām un eskariolu salsu
Atgriezties Drukas versija

Laiks: 55 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4–6

Padariet ikdienas kesadiju īpaši īpašu, pievienojot eskarolu — rūgtu lapu zaļo dārzeni.



Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes sastāvdaļas:


  • 600 g eskariolu salātu
  • 6 ēdamkarotes olīveļļas
  • 3 ķiploka daiviņas, plāni sagrieztas
  • 1 ēdamkarote asas mērces
  • 4 ēdamkarotes rīvēta mocarellas
  • 400 grami melnās pupiņas, bez šķidruma
  • 1 vidējs tomāts, sagriezts mazos kubiņos
  • 1 ēdamkarote laima sulas
  • 3/4 tējkarotes malta kumina
  • Tomātu salsa, iesniegšanai
  • 8 kviešu tortiljas, katra 25 cm.



Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: melnās pupiņas, asa mērce, salsas mērce, mocarellas siers, tortilja

Ēdiena gatavošana pēc receptes:


  1. Nomazgājiet salātus; saplēsiet 450 g lapu mazos gabaliņos. Uzkarsējiet 1 ēdamkaroti eļļas lielā pannā ar nepiedegošu pārklājumu uz vidējas uguns. Pievienojiet ķiplokus, ¾ tējkarotes sāls un ½ tējkarotes piparu. Cepiet, maisot, līdz ķiploki ir viegli brūni, apmēram 2 minūtes.

    Pievienojiet eskariolu salātus, pa vienai saujai, un vāriet, apgriežot ar knaiblēm un pievienojot vairāk salātu, kad lapas sāk vīst pannā. Vāriet, ik pa laikam apmaisot, apmēram 5 minūtes, līdz šķidrums ir iztvaikojis. Iemaisiet. asa mērce.
  2. Novietojiet 4 tortiljas uz darba virsmas. Vienmērīgi izklājiet uz katras 1/2 glāzes siera, pēc tam vienmērīgā kārtā pievienojiet salātus. Vienmērīgi pārkaisiet ar vēl sieru virsū, 1/2 glāzes uz katru tortilju. Virsū uzlieciet atlikušās tortiljas.

  3. Noslaukiet pannu. Uzkarsējiet 1 ēdamkaroti eļļas uz vidējas uguns. Ievietojiet pannā 1 kesadiju un pārklājiet. Cepiet 2-3 minūtes, līdz apakša ir zeltaini brūna. Apgrieziet un cepiet vēl 2-3 minūtes, līdz otra puse ir zeltaini brūna. Pārvietojiet kesadiju uz darba virsmas un atkārtojiet procesu ar atlikušajām tortiljām.
  4. Atlikušos salātus sagrieziet plānās strēmelītēs. Pievienojiet pupiņas, tomātu, laima sulu, ķimenes, 1 ēdamkaroti eļļas un 1/2 tējkarotes sāls un piparu.

    Sagrieziet kesadijas daiviņās un pasniedziet ar salsu un pupiņu salātiem.





Kategorijas:



Līdzīgas receptes




Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības