Kokosriekstu kauliņi Helovīnam
Balsis: 1
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 228, kopējais tauku daudzums 5 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 41 G., šķiedra 2 G., holesterīns 20 mg nātrijs 315 mg cukurs 12 G.
Kalorijas 228, kopējais tauku daudzums 5 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 41 G., šķiedra 2 G., holesterīns 20 mg nātrijs 315 mg cukurs 12 G.
Ar šo vienkāršo recepti veikalā nopērkamo picas mīklu var viegli pārveidot par saldu, kaula formas uzkodu, kas pasniegta ar aveņu mērci, kas atgādina asinīm. Tā izskatās gan baisi, gan garšīga. Lielisks gardums Helovīna ballītei!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- Gatavošanas aerosols
- 1/4 glāzes nesaldinātu kokosriekstu skaidiņu
- 1 ēdamkarote cukura
- 1 tējkarote laima miziņas + 1 ēdamkarote laima sulas (1 liels laims)
- 1/8 tējkarotes malta muskatrieksta
- Šķipsniņa sāls
- 0,5 glāzes bezsēklu aveņu ievārījuma
- 1 bundža (350 g) atdzesētas picas mīklas
- 1 sakulta ola
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: rauga mīkla, kokosriekstu skaidiņas, laima sula, aveņu ievārījums, laima miziņa, muskatrieksts
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C. Apsmidzini cepšanas pannu ar cepamo aerosolu. Noliec malā.
- Mazā bļodā sajauciet kokosriekstu, cukuru, laima miziņu, muskatriekstu un šķipsniņu sāls. Nolieciet malā. Citā mazā bļodā sajauciet aveņu ievārījumu ar laima sulu. Ievietojiet ledusskapī līdz pasniegšanai.
- Izrullējiet picas mīklu ar mīklas rulli 25x30 cm taisnstūrī. Izmantojiet picas griezēju, lai sagrieztu mīklu divpadsmit 2,5 cm platās sloksnēs.
- Sasieniet abus strēmelīšu galus mezglā un novietojiet tos uz sagatavotās cepšanas paplātes. Katru "kauliņu" apsmērējiet ar nelielu daudzumu sakultas olas, pēc tam pārkaisiet ar kokosriekstu maisījumu.
- Cep, līdz zeltaini brūnas un kauliņi uzpūsti, 13–16 minūtes. Izņem no pannas un pasniedz ar aveņu-laima "asinīm" mērcēšanai.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
