Sākums » Sastāvdaļas » pilngraudu bulciņa
 

Pilngraudu bulciņa



Receptes krājums ar sastāvdaļu - pilngraudu bulciņa.




Autors:
Saldskābie vistas burgeriSkatījumi: 690
Saturs:

Šie gardie, Tuvo Austrumu iedvesmotie burgeri ir viegli pagatavojami un iepriecina daudzus apmeklētājus. Apcepti sīpoli un jogurts piešķir vistas kotletēm sulīgumu, savukārt garšvielu buķete no kanēļa, koriandra, sarkanajiem un melnajiem pipariem piešķir tām brīnišķīgu garšu. Viena no galvenajām sastāvdaļām ir... lasīt vairāk

malta vistas gaļa, pilngraudu bulciņa, sīpols, kanēlis, koriandrs...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Uzkodas, Sviestmaizes, Dārzeņi, .
Autors:
Dārzeņu burgeri ar melnajām pupiņāmSkatījumi: 597

Pupiņas ir lieliska gaļas alternatīva, ja runa ir par veģetārajiem burgeriem. Saspaidiet konservētas melnās pupiņas ar auzu pārslām, kukurūzu, olu un tako garšvielām, izveidojiet kotletes un apcepiet karstā pannā. lasīt vairāk

Melnās pupiņas, kukurūza, tako garšvielas, pilngraudu bulciņa, auzu pārslas...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Klasiskais čīzburgersSkatījumi: 936

Klasisks čīzburgers ir sulīga liellopa gaļas kotlete, kas pārklāta ar kūstoša siera šķēli, kraukšķīgām salātu lapām, tomātu, sarkano sīpolu un mērci, kas pagatavota no kečupa, majonēzes un marinādēm. Nekas papildus izcilai, oriģinālai garšai! Varbūt tikai sezama sēklu bulciņa? lasīt vairāk

Maltā liellopa gaļa, pilngraudu bulciņa, dārzeņu mērce, salāti, tomāti, sarkanie sīpoli...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 884
Autors:
Tītara burgers ar biešu salātiemSkatījumi: 430

Lai pagatavotu veselīgākos burgerus visai ģimenei, izvēlieties liesu malto tītara gaļu un sajauciet to ar sautētām sēnēm, lai iegūtu bagātīgāku garšu. Pasniedziet kotletes uz maizītēm ar vitamīniem bagātiem svaigu biešu salātiem un... lasīt vairāk

Maltā tītara gaļa, bietes, pilngraudu bulciņa, mārrutku krēms, dilles, ķiploki, skābais krējums, marinēti gurķi, šampinjonu sēnes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 440
Autors:
Āzijas stila pikants vistas burgersSkatījumi: 679

Maiga, neitrālas garšas maltā vistas gaļa ir ideāls papildinājums spēcīgām garšvielām un mērcēm, piemēram, ingveram, hoisinam, sojas mērcei un sambal oelek. Apcepiet kotletes Āzijas stilā un pasniedziet tās uz maizītēm ar svaigām sēnēm, kas marinētas sulās. lasīt vairāk

Malta vistas gaļa, hoisin mērce, ingvera sakne, laims, pilngraudu maize, šampinjonu sēnes, burkāni, sambal oelek...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 360 grādi
7 ēdieni maizes bļodā

Maizes bļodas, iespējams, galvenokārt tiek izmantotas kā zupas "bļodas", bet tas vēl nav viss. Maizes bļodas var izmantot ne tikai zupas pagatavošanai.

Autors:
Tītara burgeri ar hoisin mērci, viegli marinētiem gurķiem un pikantu jogurtuSkatījumi: 602

Ar nedaudz maltas tītara gaļas var pagatavot četrus sātīgus burgerus. Bulgurs var palīdzēt. Pievienojiet to kotlešu maisījumam maizes vietā. Tas piešķir tekstūru un piepilda kotletes, savukārt Āzijas hoisin mērce uzlabo garšu. lasīt vairāk

Bulgura putraimi, malta tītara gaļa, ķiploku mērce, pilngraudu bulciņa, hoisin mērce, gurķi, sarkanie sīpoli, ingvera sakne, zaļie sīpoli...
Laiks: 1 stunda 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Autors:
Jēra burgeri un makaronu salāti ar grilētu fetas sieruSkatījumi: 452
Saturs:

Nākamajam piknikam negatavojiet tikai šašliku, bet gan šos garšīgos jēra burgerus. Šajā receptē ir sīki aprakstīts, kā sagatavot un iepakot gaļu un citas sastāvdaļas iepriekš, lai jūs varētu ātri visu sakārtot, kad nokļūsiet galamērķī. lasīt vairāk

Maltā jēra gaļa, koriandrs, ķimenes, paprika, paprika, fetas siers, baklažāni, cukini, ķirbis, baziliks, Bostonas salāti, pilngraudu bulciņa, kavatappi pasta...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 1671. gadā
Autors:
Provansas tunča burgersSkatījumi: 605

Pagatavojiet sulīgu tunča burgeru, kas atgādinās Francijas lauku garšas. Olīvas, svaigi gurķi, baziliks un kaltēti tomāti — visas sastāvdaļas lieliski papildina tunča kotleti. Pasniedziet uz pilngraudu maizītēm. lasīt vairāk

Pilngraudu bulciņa, paprika, gurķi, olīvas, tuncis, tapenāde (olīvu pasta), kaltēti tomāti, vīna etiķis, Dižonas sinepes, baziliks...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 329
Autors: - TV vadītājs
Ķiploku burgers ar rančo mērciSkatījumi: 1 215

Grilējiet sulīgas liellopa gaļas kotletes ar ķiplokiem, lociņiem un Vorčesteršīras mērci, lai iegūtu bagātīgu garšu, pārkaisiet ar Šveices siera šķēli, lai iegūtu kūstošu gardumu, un pagatavojiet sātīgas burgera burgera kārtainās daļas ar salātiem, tomātu un rančo mērci. Maigas - lasīt vairāk

Maltā liellopa gaļa, lociņi, ķiploki, aisberga salāti, tomāti, pilngraudu maizīte, Šveices siers, rančo mērce...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 539
Autors:
Burgeri ar sēņu kotletēm un rančo mērciSkatījumi: 448
Saturs:

Šo veģetāro burgeru kotletes ir gatavotas no sēnēm, sarkanajām pupiņām un brūnajiem rīsiem. Portobello sēnes piešķir gaļas garšu, savukārt pinto pupiņas nodrošina olbaltumvielu devu. Lai kotletes nesadalītos pannā, ļaujiet tām labi sacietēt ledusskapī. lasīt vairāk

Pinto pupiņas, brūnie rīsi, portobello sēnes, paprika, pilngraudu maize, rančo mērce, dilles, Minsteres siers...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 757
Kategorijas: Uzkodas, Sviestmaizes, .
Autors:
Sviestmaizes ar kāpostiem un ceptām olāmSkatījumi: 594

Šīs sātīgās un veselīgās sviestmaizes, kas bagātas ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, ir lieliski piemērotas brokastīm vai pusdienu uzkodai. Grauzdēta pilngraudu maize ir pārklāta ar siera šķēlītēm, sautētu kāpostu, tomātiem un Kanādas siera šķēlītēm. lasīt vairāk

Olas, pilngraudu bulciņa, avokado, ķiršu tomāti, Minsteres siers, asa mērce, grauzdiņi, bekons...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 450
Autors:
Tuvo Austrumu stila vistas burgeriSkatījumi: 549
Saturs:

Šie gardie, pikantie un veselīgie burgeri ir pārsteidzoši ātri un viegli pagatavojami. Lai gan kotletes ir gatavotas no liesas maltās vistas gaļas, tās ir maigas un sulīgas. Tas viss pateicoties jogurta un ceptu sīpolu pievienošanai. Un kanēļa un koriandra maisījumam... lasīt vairāk

Pilngraudu bulciņa, malta vista, tomāti, gurķi, granātābolu melase, sarkano piparu pārslas, koriandrs, kanēlis...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 435
Kategorijas: Uzkodas, Sviestmaizes, .
Autors: - šefpavārs
Prosas un saldo kartupeļu burgeriSkatījumi: 746

Šie veselīgie un gardie veģetārie burgeri ir lielisks veids, kā atzīmēt dienu bez gaļas. Kotletes ir pagatavotas no saldo kartupeļu, turku zirņu un prosas maisījuma, savukārt čili pipari un garšvielas piešķir neticami spilgtu garšu. Prosa ir bagāta ar šķiedrvielām, dzelzi un B vitamīnu, un... lasīt vairāk

Saldais kartupelis, kviešu putraimi, turku zirņi, pilngraudu maize, čili pipari, sīpolu pulveris, ķimenes, paprika...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 234
Autors:
Liellopa gaļas un sēņu burgeriSkatījumi: 586

Portobello sēnes un sojas mērce piešķir kotletēm umami notis, lieliski izceļot to liellopa gaļas garšu. Apcep kotletes pannā un saliec burgerus uz pilngraudu maizītēm (angļu mafiniem) ar kūstošu Šveices sieru, svaigu un - lasīt vairāk

Portobello sēnes, Šveices siers, edamame pupiņas, malta liellopa gaļa, pilngraudu maizīte, sojas mērce, sarkanie sīpoli, salāti...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 480
Autors:
Veselīgs burgers ar pupiņu un bulgura kotletiSkatījumi: 961

Šie dārzeņu burgeri izskatās pēc īstām ceptas vistas sviestmaizēm, bet patiesībā tie ir pilni ar augu izcelsmes olbaltumvielām, šķiedrvielām un ļoti daudz uzturvielām. Un tā nav tikai dārzeņu kotlete. Padomājiet par šo: lasīt vairāk

Bulgura putraimi, tomātu pasta, čili garšviela, ķimenes, malti kajēnas pipari, skābais krējums, laims, sarkanās pupiņas, siers, rīvmaize, lociņi, avokado, pilngraudu bulciņa...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 470
Autors:
Tītara burgersSkatījumi: 1603

Šis gardais un veselīgais burgers ir meistardarbs: pilngraudu bulciņa, biezā tītara kotlete un saldskābie karamelizētie sīpoli. Papildus tītaram kotletē ir arī nedaudz maltas liellopa gaļas, garšvielu un balzamiko etiķa. lasīt vairāk

Maltā tītara gaļa, maltā liellopa gaļa, pilngraudu bulciņa, balzamiko etiķis...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, Gaļa, .
Autors:
Salāti ar kūpinātu vistuSkatījumi: 2359

Šie salāti piedāvā harmonisku dārzeņu labvēlīgo īpašību un neaprakstāmās kūpinātas vistas gaļas garšas apvienojumu ar gardu zilā siera mērci. Tajos ietilpst svaigi spināti, vārītas bietes, vīnogu tomāti, gurķi un maigās palmu sirdis. lasīt vairāk

Valrieksti, jogurts, zilais siers, šalotes sīpoli, spināti, tomāti, palmu sirdis, gurķi, bietes, kūpināta vista, pilngraudu bulciņa...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 370
Autors:
Burgeri ar ceptām portobello sēnēm un sīpolu ievārījumuSkatījumi: 2368

Liellopa gaļas kotlešu vietā šie veģetārie burgeri ir gatavoti ar ceptām portobello sēņu cepurītēm. Pirms grilēšanas tos apsmērē ar smaržīgu olīveļļu, kas aromatizēta ar balzamiko etiķi, ķiplokiem un timiānu, kas piešķir vēl vairāk garšas. lasīt vairāk

Jogurts, mārrutki, sarkanie sīpoli, timiāns, sarkanvīns, medus, vīna etiķis, ķiploki, balzametiķis, portobello sēnes, salāti, pilngraudu bulciņa...
Laiks: 1 stunda 50 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Pan bagna sviestmaize ar artišokiemSkatījumi: 6 116

Pan bagnat ir tradicionāla franču sviestmaize no Nicas, kas gatavota ar bagātīgu, sulīgu pildījumu uz maizes rullīša. Pagatavojiet gardu veģetāru pan bagnat, pildītu ar krēmsieru, olīvām, marinētiem artišokiem, tomātiem, svaigiem garšaugiem un... lasīt vairāk

Pilngraudu bulciņa, burkāni, selerijas, gurķi, fenhelis, sīpols, paprika, cukini, plūmju tomāti, artišoki, olīvas, krēmsiers, baziliks...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 1 Kaloriju saturs: 300
Vegāns Sloppy Joe's burgers ar kraukšķīgu virskārtuSkatījumi: 6 425

“Sloppy Joe” ir viens no nedaudzajiem burgeriem, kam nav nepieciešama kotletes pagatavošana. Maizītes vienkārši pārklāj ar gaļas mērci un papildu dārzeņiem, kas parasti atrodami sviestmaizēs. Priekš - lasīt vairāk

Šampinjonu sēnes, paprika, pilngraudu bulciņa, valrieksti, tomātu pasta, kečups, gaišais alus, čili pipari...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 257
Autors:
Tītara burgeri ar Āzijas stila marinētiem gurķiemSkatījumi: 2640

Pagatavojiet burgerus kopā ar žurnāla “Food Network” šefpavāru komandu. Kotlete ir pa pusei tītara, pa pusei bulgura. Tas padarīs tos vieglākus, nezaudējot garšu vai tekstūru. Hoisin mērce piešķirs satriecošu Āzijas garšu. lasīt vairāk

Bulgura putraimi, malta tītara gaļa, pilngraudu bulciņa, ingvera sakne, rīsu etiķis, čili mērce, hoisin mērce, lociņi, gurķi...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 186
Autors:
Āzijas vistas burgeriSkatījumi: 8 834

Āzijas stila vistas burgeri tiek gatavoti ar vistas kotleti un svaigiem dārzeņiem pikantā mērcē. Sajauciet malto vistu ar Āzijas iedvesmotu mērces maisījumu, panko rīvmaizi un ingveru, izveidojiet kotletes un cepiet tās cepeškrāsnī. Kotletes sanāk... lasīt vairāk

Malta vistas gaļa, šampinjonu sēnes, pilngraudu bulciņa, laima sula, čili mērce, hoisin mērce, ingvera sakne, panko rīvmaize, burkāni...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 360 grādi
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Individuāla pica uz angļu smalkmaizītēm brokastīsSkatījumi: 26 890

Ātras, individuālas picas brokastīm, kuru pagatavošana neaizņem vairāk kā 20 minūtes. Kā pamatni izmantojiet pilngraudu angļu mafinus. Pārgrieziet tos uz pusēm un katras puses virspusē izklājiet gardas picas galvenās sastāvdaļas: smalki sagrieztu lasīt vairāk

tomāti, pilngraudu bulciņa, kūpināts bekons, mocarellas siers, baziliks...
Laiks: 17 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 1 Kaloriju saturs: 300
Kategorijas: Salāti, Lapains, Ar maizi, .
Baklažānu salāti ar kāpostiem un grauzdiņiemSkatījumi: 5 228

Siltus salātus var pasniegt kā uzkodu jeb antipasto. Itāļu virtuvē šis termins attiecas uz uzkodu, kas tiek pasniegta pirms galvenās maltītes un kurā ietilpst auksti gaļas izstrādājumi, olīvas, maize un visas labākās sastāvdaļas mājās. Antipasto parasti sastāv no: lasīt vairāk

Baklažāni, lapu kāposti, paprika, ķiršu tomāti, romiešu salāti, pilngraudu maizīte, Pecorino Romano siers, balzamiko etiķis, salami, soppressata, grauzdiņi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 448
Autors:
Cūkgaļas fileja ar sautētiem kāpostiem un āboliemSkatījumi: 17 339

No pirmā acu uzmetiena šīs receptes vienkāršais nosaukums slēpj neparastu garšu paleti, ko mums ir iespēja izbaudīt, gatavojot cūkgaļas fileju ar sautētiem kāpostiem un āboliem. Šo ēdienu var pasniegt parastā, ģimenes stilā ieturētā atmosfērā - lasīt vairāk

Cūkgaļa, timiāns, āboli, baltie kāposti, sarkanie kāposti, vīna etiķis, brūnais cukurs, pētersīļi, pilngraudu maize...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 373
Kategorijas: Ātrā ēdināšana, Hotdogi, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Omāru hotdogsSkatījumi: 3729

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Omārs, pilngraudu bulciņa, hotdogu bulciņas, citronu sula, selerijas, lociņi, garneles, jogurts, majonēze...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 340
Autors:
Tofu, sīpolu un piparu sub sviestmaizeSkatījumi: 4887

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Pilngraudu bulciņa, sviestmaižu bulciņas, tofu, parmezāna siers, paprika, sīpols, balzamiko etiķis, marināras mērce, sarkano piparu pārslas, fenheļa sēklas, rukola...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 490
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Mani lielie, sātīgie grieķu burgeriSkatījumi: 27 752
Saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Malta vistas gaļa, pilngraudu bulciņa, fetas siers, spināti, romiešu salāti, gurķi, jogurts, citronu sula, sīpols, ķiploks, dilles...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 360 grādi
Masala burgeri ar pikantu tamarinda mērci un sarkano sīpolu-piparmētru mērciSkatījumi: 4366
Saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Maltā liellopa gaļa, aisberga salāti, plūmju tomāti, brūnais cukurs, citronu sula, pilngraudu bulciņa, sarkanais sīpols, ķiploks, ingvera sakne, ķimenes, malti kajēnas pipari, garam masala, dārzeņu mērce, piparmētra, tamarinds...
Laiks: 53 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: 6 hamburgeri
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Medū marinētas vistas sviestmaizesSkatījumi: 6 237

No rutīnas var izbēgt pat darba dienās, pusdienās pagatavojot Rī Dramondas vistas sviestmaizi. Maizītes virspusē viņa liek vistas gabaliņus, kas marinēti medus-sinepju maisījumā, dubultu porciju kraukšķīgas bekona šķēles un nedaudz izkausēta asa siera. lasīt vairāk

Vistas filejas, pilngraudu bulciņa, Čedaras siers, bekons, paprika, citronu sula, Dižonas sinepes, medus...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Autors:
Hamburgeri ar avokado un zaļumiemSkatījumi: 7 934
Saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Jogurts, majonēze, citronu sula, Vorčesteršīras mērce, lociņi, baziliks, malta liellopa gaļa, pilngraudu maizīte, salāti, plūmju tomāti, lucernas asni, avokado...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 411
Kategorijas: Zupas, Krēmīgas zupas, Dārzeņi, .
Autors:
Ceptu saldo piparu zupaSkatījumi: 6490

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Kartupeļi, selerijas, šalotes sīpoli, sarkanie sīpoli, paprika, kaltēti tomāti, skābais krējums, koriandrs, siers "Pepper Jack", pilngraudu bulciņa...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 570

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības