Ķirbju sēklas ar karija garšvielām


Balsis: 2

Kā pagatavot - karija ķirbju sēklas
Atgriezties Drukas versija

Laiks: 25 minūtes

Lai karija pulveris labāk pieliptu ķirbju sēklām, pirms garšvielu pievienošanas tās apviļājiet ar nedaudz kokosriekstu eļļas. Šķipsniņa sāls palīdzēs līdzsvarot karija pulvera sildošo garšu.



Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes sastāvdaļas:


  • 2 tases neapstrādātu ķirbju sēklu
  • 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas
  • 1 ēd.k. karija pulveris
  • 1,5 tējkarotes rupjās sāls



Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: ķirbju sēklas, karijs

Ēdiena gatavošana pēc receptes:


  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 150°C. Izklāj cepšanas pannu ar cepampapīru.

    Lielā bļodā samaisiet ķirbju sēklas ar kokosriekstu eļļu, līdz tās ir labi pārklātas. Apkaisiet ar karija pulveri un sāli un labi samaisiet. Izklājiet sēklas vienā kārtā uz sagatavotās cepšanas paplātes.
  2. Cepiet sēklas cepeškrāsnī, apmēram 20 minūtes apmaisot pusceļā un pagriežot pannu, līdz zeltaini brūnas. Pasniedziet siltas vai istabas temperatūrā.
    Izeja2 ēd.k.




Kategorijas:



Līdzīgas receptes




Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības