Šokolādes un kanēļa makarūni
Balsis: 1
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 30
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 30
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 82, kopējais tauku daudzums 5 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 10 G., šķiedra 1 G., holesterīns 0 mg nātrijs 48 mg cukurs 9 G.
Kalorijas 82, kopējais tauku daudzums 5 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 10 G., šķiedra 1 G., holesterīns 0 mg nātrijs 48 mg cukurs 9 G.
Šīs mīkstās kokosriekstu kūciņas ir gatavotas ar kakao pulveri, kanēli un svaigi rīvētu apelsīna miziņu, kas piešķir svaigumu un lieliski līdzsvaro kokosriekstu un šokolādes saldumu. Recepte ir neticami vienkārša, tomēr deserts ir patiesi īpašs.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 3 lielu olu baltumi
- 0,5 tases cukura
- 2 ēdamkarotes kakao pulvera
- 2 tējkarotes kanēļa
- 1 tējkarote rīvētas apelsīna miziņas
- 1/8 tējkarotes sāls
- 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 400 g saldu kokosriekstu skaidiņu
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: kokosriekstu skaidiņas, kakao, olas, kanēlis, Apelsīna miziņa
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 160°C un izklāj cepšanas pannu ar cepampapīru. Lielā bļodā sakuļ olu baltumus, cukuru, kakao pulveri, kanēli, apelsīna miziņu, sāli un vaniļas ekstraktu līdz gludai masai; iemaisa kokosriekstu.
- Katrā makarūnā ielieciet 1 ēdamkaroti kokosriekstu maisījuma un novietojiet tos uz sagatavotās cepšanas paplātes, apmēram 2,5 cm attālumā vienu no otra. Ar pirkstiem veidojiet makarūnus piramīdas formā. Cepiet, līdz malas ir zeltaini brūnas, 20–25 minūtes. Ļaujiet atdzist uz cepšanas paplātes 10 minūtes, pēc tam pārvietojiet uz restēm, lai pilnībā atdzistu.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
