Zelta piens ar kurkumu
Balsis: 1
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Zeltainais piens ar kurkumu ir sildošs, veselīgs dzēriens, kas palīdz stiprināt imunitāti un cīnīties ar saaukstēšanos aukstā laikā. Tas ir pagatavots no piena bez laktozes un papildus kurkumai satur ingveru, melnos piparus un kardamonu. Garša ir maģiska — patiess baudījums gan ķermenim, gan dvēselei!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1 glāze nesaldināta kokosriekstu piena dzēriena
- 1 plāni sagriezta svaiga kurkumas sakne
- 1 (2,5 cm) svaiga ingvera sakne, plāni sagriezta
- 1/4 tējkarotes melno piparu
- 2 sasmalcinātas kardamona pākstis
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: kokosriekstu piens, kurkuma, kardamons, ingvera sakne, melnie piparu graudiņi, kokosriekstu eļļa, medus
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Katliņā sajauciet 1 glāzi nesaldināta kokosriekstu piena dzēriena, 0,5 tases ūdens un 1 ēdamkaroti kokosriekstu eļļas.
- Pievienojiet 1 plāni sagrieztu svaigu kurkumas sakni (5 cm), 1 plāni sagrieztu svaigu ingvera sakni (2,5 cm), 1/4 tējkarotes melno piparu un 2 sasmalcinātas kardamona pākstis. Vāriet uz vidējas uguns, ik pa laikam apmaisot, 30 minūtes. Nokāsiet un pēc tam saldiniet dzērienu ar medu.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
