Olu rullīši ar sieru, krabju nūjiņām un dārzeņiem


Balsis: 1

Kā pagatavot olu rullīšus ar sieru, krabju nūjiņām un dārzeņiem
Atgriezties Drukas versija

Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Olu rullīši ar sieru, krabju nūjiņām un dārzeņiem - detalizēta recepte.



Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes sastāvdaļas:


Olu rullīšiem:

  • 6 olas
  • 2 tējkarotes (10 ml) sojas mērces
  • 2 tējkarotes rīvēta svaiga ingvera
  • 1/2 tējkarotes vasabi pastas (pēc izvēles)
  • 1 ēdamkarote kausēta sviesta
  • 1 ēdamkarote rīvēta jauna Čedaras siera

Pildījums ruļļiem:

  • Sarkanie paprika un gurķi, plāni sagriezti
  • Plāni sagriezts avokado un krabju nūjiņas
  • Blanšēti sparģeļi
  • Zaļie sīpoli
  • Lucernas asni un citi dārzeņi



Mēs iesakām

Ēdiena gatavošana pēc receptes:


  1. Sakuļ olas un sajauc ar sojas mērci, ingveru un vasabi. Uz vidējas uguns uzliek nepiedegošu pannu. Ieziež pannu ar sviestu.
  2. Ielejiet ceturtdaļu (apmēram 1/3 glāzes / 80 ml) olu maisījuma pannā, vienmērīgi izklājot to pa apakšu. Cepiet bez vāka 1-2 minūtes, līdz masa sastingst. Apkaisiet ar 1/4 glāzes siera, pārklājiet un turpiniet cept vēl vienu minūti, līdz siers ir izkusis. Izmantojot lāpstiņu, pabīdiet omleti uz šķīvja un ļaujiet nedaudz atdzist.

  3. Ievietojiet pildījumu vienā kārtā gar vienu omletes galu. Satiniet pildījumu rullītī. Nogrieziet malas un sagrieziet rullīšus vienāda garuma šķēlēs (apmēram 5 cm).
  4. Atkārtojiet šo procesu vēl trīs reizes, lai pagatavotu vēl trīs maizītes. Pasniedziet siltas vai istabas temperatūrā.



Kategorijas:



Līdzīgas receptes




Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības