Olas salātiem lēnajā plītī
Balsis: 1
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 77, kopējais tauku daudzums 5 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 6 G., ogļhidrāti 1 G., šķiedra 0 G., holesterīns 186 mg nātrijs 71 mg cukurs 0 G.
Kalorijas 77, kopējais tauku daudzums 5 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 6 G., ogļhidrāti 1 G., šķiedra 0 G., holesterīns 186 mg nātrijs 71 mg cukurs 0 G.
Kad nepieciešams pagatavot olu salātus vai jebkurus citus olu salātus, šis dzīves triks nāks talkā. Tas ļauj viegli novārīt duci cieti vārītu olu un pēc tam tās vienkārši sakapāt. Tikai iedomājieties, jums tās nebūs jāatdzesē un pēc tam mokoši mizot. Visas olas tiek salauztas cepamtraukā un pagatavotas spiediena katlā. Vēl viens iemesls, kāpēc mīlēt savu lēno plīti!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 12 lielas olas
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: olas
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Viegli apsmidziniet 18 cm cepšanas trauku ar cepamo aerosolu. Iesitiet traukā olas.
- Ielejiet 6 litru multivārāmajā katlā 1,5 tases ūdens, pēc tam nolaidiet režģi multivārāmajā katlā un novietojiet uz tā olu trauku. Izpildiet ražotāja norādījumus, aizveriet vāku un sagatavojiet multivārāmo katlu lietošanai. Iestatiet spiediena katlu uz augstu spiedienu uz 6 minūtēm.
- Kad spiediena katla cikls ir pabeigts, ievērojiet ražotāja norādījumus, lai ātri atbrīvotu spiedienu un pagaidītu, līdz cikls ir pabeigts. Uzmanieties, lai neapdedzinātos ar atlikušo tvaiku, atveriet un noņemiet vāku.
- Izņemiet katliņu no lēnās plīts un ļaujiet olām atdzist līdz istabas temperatūrai. Apgrieziet tās uz griešanas dēļa un sagrieziet olas šķēlēs. Tās var izmantot olu salātos, kartupeļu salātos vai tunča salātos.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
