Mini šķiņķa kluba sviestmaizes
Balsis: 1
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 311, kopējais tauku daudzums 9 G., piesātinātie tauki 2.5 G., olbaltumvielas 10 G., ogļhidrāti 48 G., šķiedra 3 G., holesterīns 11 mg nātrijs 701 mg cukurs 10 G.
Kalorijas 311, kopējais tauku daudzums 9 G., piesātinātie tauki 2.5 G., olbaltumvielas 10 G., ogļhidrāti 48 G., šķiedra 3 G., holesterīns 11 mg nātrijs 701 mg cukurs 10 G.
Šīs mini sviestmaizes kartupeļu bulciņās ir viegli satveramas mazām rociņām, padarot tās par lielisku uzkodu skolai. Katra sviestmaize ir bagāta ar garšu (pateicoties majonēzei un bārbekjū mērcei) un olbaltumvielām no ceptas tītara gaļas un bekona. Veselīgākai alternatīvai ceptā bekona vietā var izmantot īstu šķiņķi. Iepakojiet sviestmaizes trauciņos, dekorējot ar ķiršu tomātiem un nelieliem marinētiem gurķīšiem.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 8 mazas kartupeļu maizītes
- 2 ēdamkarotes majonēzes (pēc izvēles)
- 2 ēd.k. bārbekjū mērce
- 4 romiešu salātu lapas, saplēstas gabalos
- 2 šķēles cepta bekona vai 1 šķēle šķiņķa (vai Kanādas bekona)
- 4 plānas ceptas tītara šķēles (apmēram 60 g)
- 1 glāze vīnogu vai ķiršu tomātu
- Marinēti vai sālīti gurķi
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: sviestmaizes maizītes, tītars, bekons, šķiņķis, bārbekjū mērce, vīnogu tomāti, ķiršu tomāti, romiešu salāti
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Kartupeļu maizītes pārgrieziet uz pusēm un apgrauzdējiet tās tosterī vai grilā. Katras maizītes apakšējo un augšējo pusi apsmērējiet ar nedaudz majonēzes un bārbekjū mērces. Kārtojiet tās ar salātiem, bekonu vai šķiņķi un tītaru.
- Pārklāj ar maizītes augšējo pusi. Ievieto hermētiskā traukā un nosūti uz skolu.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
