Apelsīnu piena kokteilis "Rītausma"
Balsis: 1
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 137, kopējais tauku daudzums 2 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 27 G., šķiedra 0 G., holesterīns 6 mg nātrijs 30 mg cukurs 24 G.
Kalorijas 137, kopējais tauku daudzums 2 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 27 G., šķiedra 0 G., holesterīns 6 mg nātrijs 30 mg cukurs 24 G.
Šis bezalkoholiskais tropu garšas punšs ir iecienīts visas ģimenes vidū. Tas ir pagatavots no vienādām daļām piena, apelsīnu un ananāsu sulas, un olu baltuma pulveris piešķir gardas putas. Sajauciet to ar lielu daudzumu ledus un baudiet karstā vasaras dienā.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 tases apelsīnu sulas
- 2 ēdamkarotes ananāsu sulas
- 2 tases pilnpiena
- 0,5 glāzes pūdercukura
- 2 ēdamkarotes sausu olu baltumu
- 2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- Ledus
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: Apelsīnu sula, Ananāsu sula, piens, olu pulveris
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Blenderī sajauciet apelsīnu sulu, ananāsu sulu, pienu, cukuru, olu baltuma pulveri un vaniļas ekstraktu.
- Piepildiet ar ledu un sakratiet!
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
