Sākums » recepte » Veselīgs uzturs » Zems tauku saturs » 17. lappuse
 

Zema tauku satura receptes


Kategorijas: Deserti, Kēksiņi, cepumi, .
Autors:
Hurma kūciņasSkatījumi: 7 192

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Hurma, turbinado cukurs, pilngraudu kviešu milti, augstākās kvalitātes milti, malts ingvers, kanēlis, citrona miziņa, olas, jogurts, skābais krējums...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 12 lielas vai 48 mazas mafines Kaloriju saturs: 282
Kategorijas: Mērces, Degvielas uzpildes stacijas, .
Autors:
Viegla rančo mērceSkatījumi: 16 317

Vienkārša rančo mērces pagatavošana salātiem...

Paniņas, majonēze, Vorčesteršīras mērce, sīpolu pulveris, kaltēti sīpoli, ķiploku pulveris, maurloki, dilles, pētersīļi, rančo mērce...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 1 ēd.k. Kaloriju saturs: 64
Kategorijas: Salāti, Silts, Dārzeņi, Lapains, Zivis, .
Autors:
Nicoise salāti ar tunciSkatījumi: 15 096

Šī versija, kas ir slaveno franču Nicoise salātu variācija, sastāv no vārītiem kartupeļiem, cukurzirnīšiem, olīvām un tunča. Pasniedz ar svaigu tomātu mērci,...

Sarkanie kartupeļi, kartupeļi, cukurzirņi, ķiršu tomāti, plūmju tomāti, majonēze, vīna etiķis, salāti, tuncis, paprika, olīvas, baziliks...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 329
Kategorijas: Grils, Putns, .
Autors:
Pikantas grilētas vistas filejas ar salsuSkatījumi: 12 645

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Vistas filejas, ķiploki, ančo pipari, ķimenes, koriandrs, paprika, malti čipotles pipari, laims, tomāti, tomatillos, sarkanie sīpoli...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 344
Kategorijas: Zupas, Krēmīgas zupas, Dārzeņi, .
Autors:
Tomātu un riekstu zupaSkatījumi: 10 074

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Sīpoli, paprika, selerijas, ķiploki, karijs, paprika, malti kajēnas pipari, tomātu biezenis, brūnais cukurs, zemesriekstu sviests, koriandrs, zemesrieksti...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 160
Kategorijas: Deserti, Brokastu pārslas, .
Granola ar kokosriekstu un žāvētiem ķiršiemSkatījumi: 8063

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Auzu pārslas, kokosriekstu skaidiņas, kokosrieksts, pistācijas, ķirbju sēklas, brūnais cukurs, kļavu sīrups, medus, žāvēti ķirši, granola...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 7 ēdamkarotes. Kaloriju saturs: 119
Kategorijas: Dzērieni, Piena kokteiļi, .
Autors:
Bezalkoholisks kokteilis "Egg Nog" ar zemu tauku saturuSkatījumi: 5 221

Olu liķieris parasti netiek uzskatīts par dzērienu ar zemu tauku saturu, taču šī versija aizstāj pilnpienu un saldo krējumu ar vājpienu un kukurūzas cieti kā biezinātāju. Miziņa...

Piens, apelsīna miziņa, citrona miziņa, vaniļas pākstis, olas, ciete, rums, burbons, muskatrieksts...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 90
Kategorijas: Ātrā ēdināšana, Pita, .
Autors:
Arābu stila veģetārie burgeriSkatījumi: 5663

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Olas, sojas kotletes, jogurts, skābais krējums, ķiploki, malti sarkanie pipari, rukola, saldie pipari, gurķi, piparmētra, fetas siers, pita, marinēti gurķi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 400

1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Atpakaļ Uz priekšu
Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības