Porciju sautējumi ar šķiņķi
Balsis: 1
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 24 sautējumus
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 24 sautējumus
Pagatavojiet savas brokastis kēksiņu formiņās! Tajās ir visizplatītākās rīta omletes sastāvdaļas: olas, šķiņķis, siers, paprika un sīpoli. Šī vienkāršā kēksiņu-omlešu recepte ir jautrs papildinājums jūsu ikdienas brokastīm un uzmundrinās jebkuru svētku rītu. Šīs kēksiņu-omletes var arī sasaldēt, ja tās pagatavojat iepriekš. Tās labi uzglabājas saldētavas maisiņos. Pirms pasniegšanas vienkārši uzsildiet mikroviļņu krāsnī un izbaudiet! Šīs atsevišķās sautējuma formiņas ir lieliski piemērotas arī vakariņām vai uzkodām visas dienas garumā.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 20 lielas olas
- 0,5 tējkarotes sāls
- 0,5 tējkarotes melno piparu
- 0,5 tējkarotes čili pulveris
- 220 g plānas šķiņķa šķēles, sagrieztas kubiņos
- 1,5 ēdamkarotes svaigi rīvēta čedaras siera
- 1 liela zaļa paprika, smalki sagriezta
- 1 liels sīpols, smalki sagriezts
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: olas, Čedaras siers, šķiņķis, saldie pipari, čili garšviela, melnie pipari
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 175 °C (350 °F). Bagātīgi apsmidziniet 24 glāžu kēksiņu formiņas (2 standarta kēksiņu formiņas) ar cepamo aerosolu.
- Iesit olas bļodā, pievieno sāli, melnos piparus un čili pulveri. Sakuļ līdz gludai masai. Pievieno šķiņķi, rīvētu Čedaras sieru, papriku un sīpolu un samaisa.
- Izmantojot mērkaroti, ielejiet olu maisījumu sautējumos. Cepiet 20–22 minūtes, līdz tas uzpūšas un ir tikko sacietējis.
- Pēc minūtes vai divām sautējumi sāks nedaudz sarauties; tas ir normāli! Pārvelciet nazi ap katras veidnes malām un izņemiet sautējumus no veidnēm. Pasniedziet siltus vai istabas temperatūrā.Piezīme
Šīs sautējuma pannas var sasaldēt! Sasaldējiet tās tieši pannā un pēc tam ievietojiet maisiņos ar rāvējslēdzēju. Pirms pasniegšanas atkausējiet un karsējiet mikroviļņu krāsnī.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
