Vienkārši bezmiltu zemesriekstu sviesta cepumi
Balsis: 1
Laiks: 1 stunda 55 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 101, kopējais tauku daudzums 6 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 11 G., šķiedra 1 G., holesterīns 8 mg nātrijs 45 mg cukurs 10 G.
Kalorijas 101, kopējais tauku daudzums 6 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 11 G., šķiedra 1 G., holesterīns 8 mg nātrijs 45 mg cukurs 10 G.
Šie vienkāršie zemesriekstu sviesta cepumi ir pagatavoti bez pievienotiem miltiem un noteikti kļūs par jūsu iecienītākajiem, pat ja neievērojat bezglutēna diētu. Viss, kas jums nepieciešams, ir zemesriekstu sviests (kraukšķīgs), cukurs, sāls un ola. Pat skolēni var tos pagatavot!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1 ēd.k. zemesriekstu sviests
- 2/3 glāzes granulētā cukura + papildus apkaisīšanai
- 1/3 glāzes brūnā cukura
- 0,5 tējkarotes rupjās sāls
- 0,5 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 1 liela ola
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: Zemesriekstu sviests, brūnais cukurs, olas
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Novietojiet cepeškrāsns restes augšējā un apakšējā trešdaļā un uzkarsējiet līdz 175 °C (350 °F). Izklājiet 2 cepamās pannas ar cepampapīru.
- Lielā bļodā ar mikseri vidēji lielā ātrumā sakuļ zemesriekstu sviestu, balto un brūno cukuru un sāli, līdz masa ir viegla un gaisīga, apmēram 5 minūtes. Pievieno vaniļu un olu.
- Nelielā bļodā ieberiet nelielu daudzumu granulētā cukura. No mīklas izveidojiet 1 ēdamkarotes bumbiņas un katru no tām apviļājiet cukurā. Vienmērīgi izvietojiet tās uz sagatavotajām cepšanas plātīm. Katru bumbiņu piespiediet ar dakšiņu, veidojot krustenisku rakstu, lai cepumi saplacinātu.
- Cepiet līdz zeltaini brūnai krāsai, 10–12 minūtes. Ļaujiet dažas minūtes atdzist uz cepšanas paplātes, pēc tam pārvietojiet uz restēm, lai pilnībā atdzistu. Cepumus var uzglabāt cieši noslēgtā traukā istabas temperatūrā līdz 3 dienām..
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
