Ķirbju pīrāga garšas pudiņš
Balsis: 1
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Uzturvērtība uz porciju:
Porcijas lielums: 1 no 4
Kalorijas 148, kopējais tauku daudzums 3 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 31 G., šķiedra 2 G., holesterīns 0 mg nātrijs 99 mg cukurs 17 G.
Porcijas lielums: 1 no 4
Kalorijas 148, kopējais tauku daudzums 3 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 31 G., šķiedra 2 G., holesterīns 0 mg nātrijs 99 mg cukurs 17 G.
Šis gardais un elegantais deserts ir gatavs tikai 5 minūtēs un ir lieliski piemērots, ja jums ir maz laika un nevēlaties viesiem pasniegt veikalā pirktus desertus. Veikalā nopērkamo vaniļas pudiņu vienkārši sajauc ar ķirbju biezeni, saspaidītu banānu un ķirbju pīrāga garšvielām. Pasniedziet glāzēs vai bļodās, katru porciju dekorējot ar banāna šķēlītēm un sasmalcinātiem Greiema krekeriem. Rezultāts ir ķirbju pīrāga garšas pudiņš. Lielisks našķis rudens svētkiem vai tad, kad vienkārši kārojat jaunu pudiņa garšu.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 nogatavojušies banāni
- 1/4 glāzes ķirbju biezeņa
- 1 tējkarote ķirbju pīrāga garšviela
- 2 tases veikalā nopērkama vaniļas pudiņa (katra 90 g)
- 2 Greiema krekeri
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: banāni, ķirbju biezenis, ķirbju pīrāga garšviela, vaniļas pudiņš, krekeri
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Saspaidiet vienu no banāniem ar kartupeļu stampu vai dakšiņu. Bļodā sajauciet banānu biezeni ar ķirbju biezeni un ķirbju pīrāga garšvielām. Sadaliet ķirbju maisījumu pudiņa glāzītēs un samaisiet.
- Sagrieziet atlikušo banānu šķēlītēs un dekorējiet pudiņu ar šķēlītēm. Sasmalciniet Greiema krekerus un pārkaisiet tos pāri pudiņam.
Receptes autors - Keitija Lī ir amerikāņu pavārgrāmatu autore, pārtikas kritiķe, šefpavāre un rakstniece.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
