Sātīga, sildoša kāpostu zupa ar parmezāna mērci. Zupas pamatā ir vistas buljons, un tai pievienota pikanta spāņu čorizo desas piedeva. Gardīgs un uzturvielām bagāts ēdiens. lasīt vairāk
Šis vieglais veģetārais ēdiens neformālām vakariņām ir neticami bagāts ar olbaltumvielām, pateicoties pupiņām, olām, kāpostiem, sieram un pilngraudu maizei. Tas ir arī bagāts ar C vitamīnu, kalciju un dzelzi. lasīt vairāk
Melnās pupiņas, nieru pupiņas, lapu kāposti, asa mērce, sojas mērce, Čedaras siers, pilngraudu maize, sarkanie sīpoli, olas, grauzdiņi...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 575
Reičela Reja sajauc kāpostus ar zupas bāzi, kas gatavota no desas, burkāniem un kartupeļiem, pēc tam pievieno šļakatu baltvīna garšai un visbeidzot lēcas. lasīt vairāk
kupaty (desiņas cepšanai), malta cūkgaļa, sīpoli, selerijas, burkāni, kartupeļi, čili pipari, rozmarīns, ķiploki, ķimenes, lapu kāposti, tomātu pasta, baltvīns, muskatrieksts, lēcas...
Krēmīgas zupas recepte, kas pagatavota no piena, ziedkāposta un Briseles kāpostiem. Pirms pasniegšanas krēmīgo zupu dekorē ar svaigu timiānu, ceptiem Briseles kāpostiem un laša ikriem. lasīt vairāk
Uzlabojiet vistas nūdeļu zupas garšu, pievienojot kvinoju un kadžūnu garšvielas, lai iegūtu īpašu garšu. Pasniedziet katru porciju ar vēsu, gardu skābo krējumu. lasīt vairāk
Pot-au-feu ir franču ēdiens, kas gatavots no sautētiem dārzeņiem un gaļas. Ēdienā tiek izmantota liesa gaļa un liesa gaļa, lai izveidotu želejveida buljonu, kā arī dārzeņi, piemēram, burkāni, rāceņi, puravi, selerijas un lasīt vairāk
Lai ietaupītu laiku, izmantojiet gatavus kartupeļu njoķus un pārkaisiet tos ar zeltaini brūnu sviesta ķirbi, lapu kāpostiem un pikantu Parmezāna sieru. lasīt vairāk
ķirbis, njoķi, parmezāna siers, ķiploks, salvija, pekorīno romano siers, lapu kāposti, lapu kāposti, sarkano piparu pārslas...
Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 438
Skatījumi: 21 569
Skatījumi: 2954
Skatījumi: 6097
Skatījumi: 5 199
Skatījumi: 5984
Skatījumi: 8 508
Skatījumi: 7 144
Skatījumi: 7 248
Skatījumi: 7577
Skatījumi: 10 726
Skatījumi: 6740
Skatījumi: 11 941
Skatījumi: 15 909
Skatījumi: 8 262
Skatījumi: 28 960
Skatījumi: 7 156
Skatījumi: 8 001
Skatījumi: 8 452
Skatījumi: 11 732
Skatījumi: 7043
Skatījumi: 7691
Skatījumi: 14 419
Skatījumi: 8 891
Skatījumi: 7825
Skatījumi: 40 498
