Bulgura salāti


Balsis: 2

Kā pagatavot bulgura salātus
Trauka foto: Antonis Ahillejs

Atgriezties Drukas versija

Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli


Bulgura salāti - detalizēta recepte.



Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes sastāvdaļas:


  • 3/4 glāzes bulgura
  • 1,5 tases sagrieztu gurķu
  • 1/3 glāzes sasmalcinātu olīvu
  • 1/4 glāzes sasmalcinātu svaigu pētersīļu
  • 1 apelsīns, nomizots un sadalīts daiviņās
  • 1/4 glāzes apelsīnu sulas
  • 1 ēdamkarote olīveļļas



Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: olīvas, pētersīļi, Apelsīni, Apelsīnu sula, gurķi, bulgura putraimi

Ēdiena gatavošana pēc receptes:


  1. Uzkarsē katliņā sālsūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Pievieno bulguru un vāri uz iepakojuma norādīto laiku. Nokāš un noskalo bulguru zem auksta ūdens.
  2. Salātu bļodā sajauciet bulguru, gurķus, olīvas, pētersīļus, apelsīnu un apelsīnu sulu. Pievienojiet olīveļļu, sāli un piparus pēc garšas.






Kategorijas:



Līdzīgas receptes




Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības