Havajiešu poke salāti ar svaigu tunci


Balsis: 1

Kā pagatavot havajiešu poke salātus ar svaigu tunci
Atgriezties Drukas versija

Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Havajiešu poke salāti ar svaigu tunci - detalizēta recepte.



Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes sastāvdaļas:


  • 450 g vidēja lieluma kubiņos sagriezta tunča suši pagatavošanai
  • 1,5 ēdamkarotes ogonori jūraszāļu, pēc izvēles
  • 2 ēd.k. zemesriekstu sviests ar čili pipariem
  • 1/4 glāzes sasmalcinātu zaļo sīpolu
  • 1 mazs sīpols, sasmalcināts
  • 2 ēdamkarotes grauzdētu un sasmalcinātu makadāmijas riekstu
  • 1 ēdamkarote viendabīga zemesriekstu sviests
  • 2 tējkarotes sojas mērces
  • 1 ēdamkarote sezama eļļas



Mēs iesakām

Ēdiena gatavošana pēc receptes:


  1. Lielā bļodā sajauciet kopā čili eļļa, jūraszāles, lociņi, makadāmijas rieksti, zemesriekstu sviests, sojas mērce un sezama eļļa. Kārtīgi samaisiet. Pievienojiet tunci un viegli samaisiet.





Kategorijas:



Līdzīgas receptes




Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības