Galveno ēdienu receptes ar kāpostiem

Recepte vistas buljonā sautēta kāposta piedevai. lasīt vairāk

Piedevu recepte no vokpannā ceptiem brokoļiem un šitake sēnēm. Pasniegta ar Āzijas iedvesmotu sojas mērci, rīsu etiķi un medu. Pārkaisīta ar sagrieztiem čili pipariem un sezama sēklām. lasīt vairāk

Otrā ēdiena recepte - pasta (piemēram, bukatīni vai spageti) ar grauzdētiem brokoļiem un tomātu-mandeļu mērci. Mērcei mēs sablendējām konservētus mazos tomātus, mandeles, ķiplokus un baziliku. Mandeles - lasīt vairāk

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Otrā ēdiena recepte ir cepeškrāsnī ceptas kotletes, kas gatavotas no maltas tītara gaļas un maltas liellopa gaļas, pievienojot maizi, sīpolus, burkānus un karija pulveri. Pirms gatavošanas kotletes tika pārklātas ar saldu persiku čatnija mērci. Un pievienotas vārītas kartupeļus un brokoļus. lasīt vairāk

Penne pastas recepte, kas pagatavota no Sicīlijas ziedkāpostiem. Lieli ziedkāposta ziedkāposti tika sarīvēti un apcepti ar rozīnēm un ķiplokiem. Pēc tam tos sajauca ar penne pastu un Pecorino Romano sieru, apslacīja ar citronu sulu un pārkaisīja ar... lasīt vairāk

Dārzeņu piedevas recepte, kas pagatavota no kartupeļu biezeņa, pievienojot ceptus kāpostus, sviestu un krējumu. Kāpostus vispirms apcep, pēc tam sautē kartupeļu vārīšanas šķidrumā un saspaida līdz gludai masai. lasīt vairāk

Recepte grilētiem bok choy makaroniem ar Āzijas bārbekjū mērci, kas pagatavota no rīsu etiķa, sezama eļļas, sojas mērces un brūnā cukura. lasīt vairāk

• Aioļu mērcei:
• Dārzeņi cepšanai:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Recepte piedevai - cepti Briseles kāposti ar šalotes sīpoliem. lasīt vairāk

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Cepti brokoļu ziedkāposti un kaperi, pārkaisīti ar Parmezāna sieru, citronu sulu un olīveļļu. lasīt vairāk

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Āzijas iedvesmota bok čoi piedevas recepte. Bok čoi, šitake sēnes, ķiploki un hikama tiek sautēti vistas buljonā. Pasniedz ar sake un austeru mērci. lasīt vairāk

Cepta ziedkāposta un topinambūru piedevu recepte ar ķimenēm un kajēnas pipariem. lasīt vairāk

Recepte piedevai no grauzdētiem Briseles kāpostiem, pārkaisītiem ar granātābolu melasi, pārkaisītiem ar lazdu riekstiem, granātābolu, laima un apelsīna miziņu. lasīt vairāk

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Grilētas polentas un brokoļu recepte ar fenheļa daiviņām, halloumi sieru, portobello sēnēm, radicchio, tomātiem un apelsīnu. Ierīvēta ar svaiga bazilika, pētersīļu un piparmētru lapu maisījumu. lasīt vairāk

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Šajās ātrajās un veselīgajās vakariņās garšas netrūkst. Ziedkāposti tiek gatavoti ar mandelēm, rozīnēm un aromātisku koriandru, un tos papildina svaigi spiestas citronu sulas piedeva. lasīt vairāk