Mikroviļņu vistas karijs
Balsis: 3
Laiks: 28 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Vistas karijs mikroviļņu krāsnī - detalizēta recepte.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 4 vistas filejas bez ādas un kauliem, sagrieztas strēmelītēs
- 2 bundžas (380 g) kokosriekstu piena
- 2 ēdamkarotes karija pastas
- 3 ēdamkarotes olīveļļas
- 1/2 ķekars bazilika (sasmalcinātas lapas)
- 1/2 ķekars koriandra (lapas sasmalcinātas)
- 2 ēdamkarotes sojas mērces
- Sāls un malti melnie pipari
- Vārīti rīsi pasniegšanai
- Paprika dekorēšanai
- 1 plāni sagriezts zaļā sīpola kāts dekorēšanai
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: vistas krūtiņas, karija pasta, kokosriekstu ūdens, sojas mērce, zaļie sīpoli, baziliks, koriandrs, paprika, rīsi
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Lielā, mikroviļņu krāsnij piemērotā katliņā ar vāku sajauciet karija pastu un eļļu. Karsējiet uz lielas uguns 3 minūtes. Pievienojiet vistu un samaisiet. Pārklājiet katliņu ar vāku un karsējiet mikroviļņu krāsnī vidējā jaudas režīmā 8 minūtes.
- Pievienojiet baziliku, kokosriekstu pienu, sojas mērci, sāli un piparus. Kārtīgi samaisiet, pārklājiet un karsējiet mikroviļņu krāsnī ar vidēju jaudu 4 minūtes. Vēlreiz samaisiet, pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 3–4 minūtes. Pasniedziet ar vārītiem rīsiem, pārkaisītiem ar papriku un zaļajiem sīpoliem.
Receptes autors - Džordžs Durands (ASV) – šefpavārs, TV raidījumu vadītājs
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
