Ar ko labāk mazgāt rokas: cietajām ziepēm vai šķidrajām ziepēm?
Mēs atbildēsim uz visiem jautājumiem, kas jums rodas, tuvojoties veikala ziepju nodalījumam.
Rūpīgi nomazgājiet rokas – Šis ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst dažādu slimību risku. Bet, ja nevarat atrast šķidrās ziepes (vai vēlaties izmantot mazāk vienreizlietojamo plastmasas pudeļu), jums jādomā: vai cietās ziepes ir tikpat efektīvas? Un kā tās vislabāk lietot un uzglabāt?
Ziepju lietošana ir daudz efektīvāka nekā tikai ūdens, jo tās satur virsmaktīvās vielas — vielas, kas samazina berzi (tādēļ ziepes ir slidenas). Tas arī palīdz ilgāk mazgāt rokas, kas palīdz iznīcināt vairāk baktēriju. Cietās ziepes galvenokārt ir izgatavotas no tauku, eļļu un smaržvielu kombinācijas, kas kopā veido vielu, kas, būdama mitra, var uztvert un noņemt netīrumus un baktērijas. Tehniski šķidrās ziepes ir mazgāšanas līdzeklis, kas nozīmē, ka tām piemīt ziepju tīrīšanas īpašības, bet tās nereaģē ar cietā ūdens minerālvielām un, visticamāk, neatstās plēvīti (ziepju atlikumus).
Gan šķidrās, gan cietās ziepes var saturēt vai nesaturēt antibakteriālas sastāvdaļas. Parasti šādu ziepju aktīvā viela ir viela, ko sauc par benzalkonija hlorīdu, un lielākā daļa cieto un šķidro ziepju satur vienādu daudzumu. Izrādās, ka šīs antibakteriālās ķīmiskās vielas nav nepieciešamas. 2016. gadā Pasaules Veselības organizācija publicēja ziņojumu, kurā secināts, ka veikalā nopērkamās ziepes ar antibakteriālām sastāvdaļām nav efektīvākas par tām, kurās to nav.
Pētījumi liecina, ka cietās ziepes var saturēt tādas baktērijas kā E. coli un Staphylococcus epidermidis. Tomēr šis pētījums arī parādīja, ka pat ja šie mikroorganismi atrodas uz ziepju gabaliņa, tie nepaliek uz cilvēka rokām pēc rūpīgas mazgāšanas ar ziepēm. Citā nesenā pētījumā tika atklāts, ka cietās ziepes var efektīvi noņemt vīrusus no rokām. Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka cietās ziepes uzglabāt notecinātā ziepju traukā, lai novērstu ūdens peļķīšu veidošanos, kurās starp lietošanas reizēm var augt baktērijas. Eksperti apgalvo, ka cietās ziepes ir bioloģiski noārdāmākas. Daži apgalvo, ka cietās ziepes, mazgājot rokas, tiek izmantotas retāk, savukārt, lietojot šķidrās ziepes, var rasties kārdinājums atkārtoti spiest dozatoru. Lai gan šķidro roku ziepju pudele var izskatīties labāk uz izlietnes, cietās ziepes ir pieejamākas.
Kopā: Nomazgājiet. Savas. Rokas! Ja to darāt pietiekami rūpīgi, cietās un šķidrās ziepes darbosies vienlīdz labi.
Pasaules Veselības organizācija (PVO) piedāvā vienkāršu piecu soļu plānu pareizai roku mazgāšanai. Samitriniet un ieputojiet rokas, berzējiet tās kopā vismaz 20 sekundes, noskalojiet ar tekošu ūdeni un rūpīgi nosusiniet. Ja ziepes un ūdens nav viegli pieejami, izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli uz 60% spirta bāzes. Saskaņā ar PVO datiem vissvarīgākie roku mazgāšanas laiki ir: pirms, ēdiena gatavošanas laikā un pēc tās, pirms ēšanas, pēc tualetes apmeklējuma un, protams, pēc deguna izpūšanas, šķaudīšanas vai klepošanas.
Lasiet vairāk par to, kā pareizi mazgāt rokas ar ziepēm. Šeit.
Kā darbojas ziepes?
Ziepju lietošana ir daudz efektīvāka nekā tikai ūdens, jo tās satur virsmaktīvās vielas — vielas, kas samazina berzi (tādēļ ziepes ir slidenas). Tas arī palīdz ilgāk mazgāt rokas, kas palīdz iznīcināt vairāk baktēriju. Cietās ziepes galvenokārt ir izgatavotas no tauku, eļļu un smaržvielu kombinācijas, kas kopā veido vielu, kas, būdama mitra, var uztvert un noņemt netīrumus un baktērijas. Tehniski šķidrās ziepes ir mazgāšanas līdzeklis, kas nozīmē, ka tām piemīt ziepju tīrīšanas īpašības, bet tās nereaģē ar cietā ūdens minerālvielām un, visticamāk, neatstās plēvīti (ziepju atlikumus).
Vai ir vērts iegādāties antibakteriālas ziepes?
Gan šķidrās, gan cietās ziepes var saturēt vai nesaturēt antibakteriālas sastāvdaļas. Parasti šādu ziepju aktīvā viela ir viela, ko sauc par benzalkonija hlorīdu, un lielākā daļa cieto un šķidro ziepju satur vienādu daudzumu. Izrādās, ka šīs antibakteriālās ķīmiskās vielas nav nepieciešamas. 2016. gadā Pasaules Veselības organizācija publicēja ziņojumu, kurā secināts, ka veikalā nopērkamās ziepes ar antibakteriālām sastāvdaļām nav efektīvākas par tām, kurās to nav.
Kas ir higiēniskāk: cietās ziepes vai šķidrās ziepes?
Pētījumi liecina, ka cietās ziepes var saturēt tādas baktērijas kā E. coli un Staphylococcus epidermidis. Tomēr šis pētījums arī parādīja, ka pat ja šie mikroorganismi atrodas uz ziepju gabaliņa, tie nepaliek uz cilvēka rokām pēc rūpīgas mazgāšanas ar ziepēm. Citā nesenā pētījumā tika atklāts, ka cietās ziepes var efektīvi noņemt vīrusus no rokām. Pasaules Veselības organizācija (PVO) iesaka cietās ziepes uzglabāt notecinātā ziepju traukā, lai novērstu ūdens peļķīšu veidošanos, kurās starp lietošanas reizēm var augt baktērijas. Eksperti apgalvo, ka cietās ziepes ir bioloģiski noārdāmākas. Daži apgalvo, ka cietās ziepes, mazgājot rokas, tiek izmantotas retāk, savukārt, lietojot šķidrās ziepes, var rasties kārdinājums atkārtoti spiest dozatoru. Lai gan šķidro roku ziepju pudele var izskatīties labāk uz izlietnes, cietās ziepes ir pieejamākas.
Kopā: Nomazgājiet. Savas. Rokas! Ja to darāt pietiekami rūpīgi, cietās un šķidrās ziepes darbosies vienlīdz labi.
Kā pareizi mazgāt rokas
Pasaules Veselības organizācija (PVO) piedāvā vienkāršu piecu soļu plānu pareizai roku mazgāšanai. Samitriniet un ieputojiet rokas, berzējiet tās kopā vismaz 20 sekundes, noskalojiet ar tekošu ūdeni un rūpīgi nosusiniet. Ja ziepes un ūdens nav viegli pieejami, izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli uz 60% spirta bāzes. Saskaņā ar PVO datiem vissvarīgākie roku mazgāšanas laiki ir: pirms, ēdiena gatavošanas laikā un pēc tās, pirms ēšanas, pēc tualetes apmeklējuma un, protams, pēc deguna izpūšanas, šķaudīšanas vai klepošanas.
Lasiet vairāk par to, kā pareizi mazgāt rokas ar ziepēm. Šeit.
Balsis: 1
Kategorijas:
Saistītie raksti
