Receptes bērnu ēdieniem


26 vienkāršas brokastis bērniem

26 vienkāršas brokastis bērniem

Bērnu pabarošana un enerģijas uzkrāšana var būt izaicinājums, taču tas nenozīmē, ka katru rītu jāpaļaujas uz aukstiem dzērieniem.

Autors: - kulinārijas rakstnieks
Vienkāršas vafelesSkatījumi: 1324

Vai pamodāties un atklājāt, ka kāds ir apēdis pēdējo saldēto vafeli? Nav problēmu! Ar šo Rī recepti, kas pagatavojama 20 minūtēs, jūs joprojām varat pasniegt saviem bērniem viņu iecienītākās brokastis. Ja jums ir dažas papildu minūtes,...

augstākās kvalitātes milti, cukurs, cepamais pulveris, piens, vaniļas ekstrakts, olas, sviests, sīrups...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 8 vafeles Kaloriju saturs: 332
Autors:
Burrito ar brūnajiem rīsiem un pupiņāmSkatījumi: 785

Kurš gan var pretoties sulīgam burrito, ko paņemt līdzi? Tas ir lielisks veids, kā bērnu ēdienkartē ieviest veselīgus dārzeņus un salātus, kas tradicionālā vidē viņiem, iespējams, negaršotu. Burrito ar brūnajiem rīsiem, pupiņām...

Brūnie rīsi, tortilja, avokado, laima sula, Čedaras siers, melnās pupiņas, burkāni, salsa...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 1 Kaloriju saturs: 300
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Cepumi ar saldu mērciSkatījumi: 403
Receptes saturs:

Šī recepte daudziem atsauks atmiņā bērnības laikus, kad mamma cepa kūku un mēs slepus mērcējām pirkstus gardajā mīklā. Kardī Brauna radīja saldu, mīklas garšas mērci ar krāsainām rotājumiem...

augstākās kvalitātes milti, krēmsiers, olas, krējums, ciete, mandeļu ekstrakts...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 14 Kaloriju saturs: 305
Kategorijas: Deserti, Kēksiņi, cepumi, .
Autors:
Melleņu smalkmaizītes brokastīmSkatījumi: 1442

Tieši īstā izmēra mazām rociņām, šīs mini mafines ir lieliskas ātras brokastis tiem rītiem, kad vienkārši nav laika gatavoties. Tajās ir viss nepieciešamais...

Pilngraudu milti, ābolu biezenis (biezenis), mellenes, auzu pārslas, nerafinēts cukurs, medus, olas, piens, jogurts...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 24 Kaloriju saturs: 82
Autors:
Kurkumas tofu nūdelesSkatījumi: 523

Šis gardais un sātīgais Āzijas ēdiens ir lieliski piemērots barojošām vakariņām darba dienas vakarā. Tas ir ļoti sātīgs, to var apēst dažu minūšu laikā un tas patīk gan pieaugušajiem, gan bērniem. Un grauzdiņi...

Tofu, bok čoi, udon nūdeles, šampinjonu sēnes, austeru sēnes, ingvera sakne, koriandrs, miso (sojas pupiņu pasta), sriracha mērce, tamari mērce, kurkuma...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 762
Autors:
Zemesriekstu sviesta desertsSkatījumi: 882

Šis zemesriekstu sviesta deserts bez cepšanas ir lieliski piemērots vasarai. Uzsildiet kraukšķīgo, riekstaino zemesriekstu sviestu, sajauciet to ar sasmalcinātiem Greiema krekeriem,...

Smilšu cepumi, īriss, zemesriekstu sviests, pus saldā šokolāde, šokolādes skaidiņas (granulas)...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 36 Kaloriju saturs: 160
Autors:
Karstā sviestmaize ar kūpinātu goudu un grauzdētiem saldajiem pipariemSkatījumi: 502

Kūpinātam Gaudas sieram ir patīkama, unikāla garša, taču tam ir grūti panākt košļājamību, kas nepieciešama karstām siera sviestmaizēm. Kombinējot to ar mazāk aromatizētu sieru,...

baltmaize, Minsteres siers, Gaudas siers, paprika, rukola...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 2414
Kategorijas: Deserti, Kēksiņi, cepumi, Kūkas, .
Autors:
Zemesriekstu sviesta braunijiSkatījumi: 648

Šīs mazās kūciņas piedāvā gardu zemesriekstu sviesta un šokolādes kombināciju, kā arī mīkstu, šokolādes brūniju. Ceptas mini kēksiņu formiņās, tās ir tikpat mazas kā...

augstākās kvalitātes milti, pus saldā šokolāde, tumšā šokolāde, olas, krējums, zemesriekstu sviests...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 24 Kaloriju saturs: 202
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Šokolādes uzkoda ar zemesriekstu sviestu maisiņāSkatījumi: 516

Šīs mazās, saldās uzkodas ir lieliski piemērotas gan ceļā, gan mājās, skatoties filmu. Pagatavojiet individuālas šokolādes pudiņa un zemesriekstu sviesta cepumu uzkodas tieši cepumu maisiņos. Kad tās...

cepumu cepumi...
Laiks: 8 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 395
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, Augļi, .
Autors:
Zemeņu kūka maisiņāSkatījumi: 448

Šī zemeņu kūciņa ir pagatavota tieši saldo krekeru paciņā, tāpēc to ir viegli ēst ar karoti, atrodoties ceļā. Bērniem tas patiks! Ļaujiet krekeriem iemērkties svaigajās zemenēs...

krekeri, zemenes, krējums, medus...
Laiks: 8 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 264
Kategorijas: Deserti, Kēksiņi, cepumi, Kūkas, .
Autors:
Kēksiņi ar oranžiem ziediemSkatījumi: 488
Receptes saturs:

Vai esat kādreiz pamanījuši, kā mandarīnu daiviņas atgādina ziedu ziedlapiņas? Kāpēc gan neizrotāt ar tām kēksiņus, lai uz galda radītu vasarīgu pļavu?! Sakārtojiet mandarīnu daiviņas kā ziedu virs...

Augstākās kvalitātes milti, olas, piens, vaniļas pāksts, aprikožu ievārījums, mandarīni, avenes...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 12 Kaloriju saturs: 465
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, .
Autors:
Kraukšķīgi graudaugu batoniņi bez pārslāmSkatījumi: 647

Kraukšķīgi batoniņi, kas gatavoti no brokastu pārslām un izkausētiem zefīriem, ir populārs mājās gatavots amerikāņu deserts, kura izcelsme meklējama 20. gadsimta vidū. Šis nepretenciozais kārums ir iecienīts tā vienkāršības dēļ...

rieksti, šokolādes cepumi, krekeri, zefīri...
Laiks: 15 minūtes plus sacietēšanas laiks Sarežģītība: viegli Daudzums: 16 taktis Kaloriju saturs: 830
Autors:
Liellopa gaļas un melno pupiņu krokodilu takoSkatījumi: 743

Vakariņas būs daudz jautrākas, ja pagatavosiet krokodila formas tako. Bērni būs īpaši sajūsmā. Lai tos pagatavotu, jums būs nepieciešamas kraukšķīgas, plakanas apakšējās tako kabatiņas, lai viņi varētu...

Maltā liellopa gaļa, melnās pupiņas, avokado, plūmju tomāti, paprika, olīvas, pico de gallo mērce, aisberga salāti, skābais krējums...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 553
Autors:
Mini gaļas maize ar kartupeļu biezeni un brokoļiemSkatījumi: 439

Mini gaļas ruletes pankūkas, kas pārklātas ar spīdīgu kečupa glazūru, tiek pasniegtas ar kartupeļu biezeni un burkānu standziņām. Šis ir lielisks ēdiens bērniem, ja vēlaties viņu uzturā ieviest vairāk veselīgu dārzeņu.

Maltā liellopa gaļa, maltā cūkgaļa, kabači, kartupeļi, brokoļi, burkāni, krēmsiers...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 539
Kategorijas: Maiznīca, Pīrāgi, .
Autors:
Bērni var pagatavot: noplēšama picas maizeSkatījumi: 492

Gan pieaugušajiem, gan bērniem patiks gatavot un dalīties ar šo picas garšas plēsto maizi. Maize sastāv no mīklas gabaliņiem, kas kopā ar citām sastāvdaļām ir cieši saspiesti veidnē...

Rauga mīkla, mocarellas siers, parmezāna siers, picas mērce, pepperoni desa...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10–12 Kaloriju saturs: 300
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, .
Autors:
Bērni var pagatavot: uzpūstas rīsu bumbiņasSkatījumi: 1343

Neviens bērns nevar pretoties kraukšķīgiem saldumiem, it īpaši, ja tie ir gatavoti mājās. Šī uzpūsto rīsu uzkoda ir veselīgāka nekā veikalā nopērkamie batoniņi, jo tā ir pilna ar...

žāvētas aprikozes, zefīri, uzpūsti rīsi, linsēklas, saulespuķu sēklas, agaves nektārs...
Laiks: 10 minūtes. plus sacietēšanas laiks Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 300

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības