Ātrās uzkodu receptes


Vienkāršas receptes no jūsu pieliekamā

Vienkāršas receptes no jūsu pieliekamā

Vai uztraucaties, ka jums nav pietiekami daudz sastāvdaļu, lai pagatavotu gardu maltīti vai uzkodu lielai grupai? Jūs būsiet pārsteigti, cik daudz jūs varat

Grilēts baba ganušsSkatījumi: 895

Baba ganoush ir klasiska levantu uzkoda, kas pagatavota no baklažāniem un tahini — sezama pastas, kas ir populāra arī Tuvajos Austrumos. Dažādās baba ganoush versijās var būt iekļauts arī jogurts (parasti...

baklažāni, citronu sula, tahini, sumaks, pitas čipsi...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 169
Kategorijas: Deserti, Augļi, .
Autors:
Ingvera arbūzu petits foursSkatījumi: 525

Pasniedziet šīs mazās rozā kūciņas savā vasaras ballītē, jo tās patiesībā ir pagatavotas no arbūza un krējuma. Arbūza kubiņi ir iemērcēti vieglā ingvera-laima sīrupā, un pēc tam katrs...

Arbūzs, krēmsiers, ingvera sakne, medus, laima miziņa...
Laiks: 4 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 170
Labākās uzkodu receptes

Labākās uzkodu receptes

Šīs viegli pagatavojamās uzkodas ir lielisks veids, kā uzņemt enerģiju, atrodoties ceļā!

Picas sviestmaize vafeļu pannāSkatījumi: 1584
Receptes saturs:

Ja jums ir Beļģijas vafeļu panna, palutiniet savus mīļos ar šīm 3 vienā brokastīm: sviestmaizi, picu un vafelēm. "Pica līdzi ņemšanai" – tā es parasti raksturoju šīs sviestmaizes. Noteikti izmantojiet...

Pilngraudu maize, mocarellas siers, pekorīno romano siers, plūmju tomāti, marināras mērce, sarkanvīns, pētersīļi...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 371
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Pica vafeļu pannāSkatījumi: 1967

Rī Dramonda recepte ātrai, gardai vafeļu pannā pagatavojamai picai galvenokārt paredzēta studentiem, kas dzīvo kopmītnēs, taču tā ir arī lielisks palīgs ikvienam, kurš vienkārši nevēlas iepriekš uzsildīt cepeškrāsni, īpaši...

Rauga mīkla, marināras mērce, mocarellas siers, sarkano piparu pārslas, oregano, cukini, ķirbis, šķiņķis, ananāsi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 485
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Kesadija vafeļu pannāSkatījumi: 1 206

Kesadijas nekad nav bijušas tik vienkāršas! Nav nepieciešams uzkarsēt plīti vai pannu. Viss, kas jums nepieciešams, ir elektriskā vafeļu panna. Gardas kesadijas ar kraukšķīgām...

tortilja, čedaras siers, salsa...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 1 Kaloriju saturs: 591
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Panini vafeļu pannāSkatījumi: 1558

Ja jums nav panini spiedes, šīs kraukšķīgās itāļu sviestmaizes var viegli pagatavot elektriskajā vafeļu pannā. Ideāls panini pildījums ir mocarella, aromātisks pesto...

tomāti, pesto mērce, baltmaize, mocarellas siers...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 1 Kaloriju saturs: 673
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Visgardākā kesadijaSkatījumi: 675

Rī Dramonda gatavo savu visgardāko kesadilju ar trīs veidu sieriem, svaigiem tomātiem un sasmalcinātu konservētu zaļo čili. Čedaras, Monterejas Džeka un pikantas garšas kombinācija...

tortilja, čili pipari, plūmju tomāti, Čedaras siers, Pepper Jack siers, koriandrs...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 3 Kaloriju saturs: 1018
Autors:
Brokastu burrito ar kartupeļiem un sieruSkatījumi: 534

Brokastīs apcep olu ar kartupeļiem un čipotles papriku, tad ietin to tortiljā ar sagrieztu avokado un sarīvētu sieru. Iegūsi sātīgu, gardu burrito, kas būs kaut kas jauns ikvienam...

Olas, kartupeļi, tortilja, avokado, Monterey Jack siers, Čedaras siers, salsa...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 674
Autors:
Rīsu un dārzeņu bļoda pusdienu kastītēSkatījumi: 705

Sagatavojiet savam bērnam šo veselīgo brūno rīsu un Āzijas iedvesmoto dārzeņu bļodu skolai. Lai mudinātu viņu izbaudīt dārzeņu ēšanu, izgrieziet no tām paprikas formas. Šeit noderēs dažāda izmēra cepumu formiņas...

paprika, zirņi, brūnie rīsi, hoisin mērce, rīsu etiķis, sezama eļļa...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 385
Autors:
Karstas sviestmaizes ar šķiņķi, sieru un sēnēmSkatījumi: 1345

Padariet klasiskās karstās šķiņķa un siera sviestmaizes vēl sātīgākas un gardākas, pildot tās ar ceptām sēnēm un garšaugiem, un viena siera vietā izmantojot divu veidu sieru, piemēram, Minsteres un balto...

Baltmaize, šampinjoni, Čedaras siers, Minsteres siers, maurloki, Dižonas sinepes, šķiņķis...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 652
Autors:
Aptinumi ar spinātiem, mandelēm, ķiršiem, steiku un plūmēmSkatījumi: 595

Veselīgu uzkodu ceļā var atrast plānās pitas maizītēs, kas pildītas ar sulīgiem svaigiem spinātiem, liellopa steika šķēlītēm un grilētu plūmju šķēlītēm kontrastējošai garšai.

liellopu gaļa, plūmes, tortilja, spināti, žāvēti ķirši, mandeles, zilais siers...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 166
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, .
Autors:
Uzkoda, kas pagatavota no kukurūzas skaidiņām, šokolādes un zemesriekstu sviestaSkatījumi: 435

Kukurūzas tortiljas čipsi ir pārklāti ar izkausētu šokolādes, zemesriekstu sviesta un sviesta maisījumu, un, kad glazūra ir sacietējusi, tos apviļā pūdercukurā. Šis ir populārs mājās gatavots kārums ASV...

Tortiljas čipsi, pus saldā šokolāde, šokolādes skaidiņas (granulas), zemesriekstu sviests, kakao...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 18 Kaloriju saturs: 346
Autors:
Brokastu pārslu uzkodaSkatījumi: 593

Jūs nevarēsiet beigt ēst šo saldo uzkodu. Tas ir graudaugu maisījums, kas pārklāts ar šokolādi un zemesriekstu sviestu, pārkaisīts ar žāvētiem banāniem un īrisa gabaliņiem. Pagatavojiet to iepriekš un...

Uzpūsti rīsi, brokastu pārslas, pus salda šokolāde, šokolādes skaidiņas (granulas), zemesriekstu sviests, iesala piena pulveris, banānu skaidiņas, karamele...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 1,9 kg. Kaloriju saturs: 312
Autors: - slavens šefpavārs
Sviestmaize ar zemesriekstu sviestu, želeju, ceptu bekonu un ogāmSkatījumi: 1254

Ja jums patīk sāļā un saldā kombinācija, šī sarežģītā sviestmaize ir domāta tieši jums! Zemesriekstu sviesta un zemeņu želejas sviestmaize ir amerikāņu klasika, kas šajā receptē ir papildināta ar...

Grauzdiņš, zemesriekstu sviests, pekanrieksti, čipotles pipari, zemenes, banāni, bekons...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 628
Autors:
Ogu parfē ar jogurtuSkatījumi: 723

Pašdarinātas granolas pagatavošana ir vienkāršāka, nekā šķiet. To var ne tikai pārliet ar pienu brokastīs, bet arī izmantot, lai ātri pagatavotu desertu parfē, pievienojot dabīgo jogurtu un maisījumu...

Auzu pārslas, mandeles, saulespuķu sēklas, granola, kļavu sīrups, avenes, mellenes, jogurts...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 3 Kaloriju saturs: 200
Autors:
Saldo kartupeļu aptinumi ar vistuSkatījumi: 802

Lavaši ir lieliski, jo tos ir viegli ēst, atrodoties ceļā, ņemt līdzi uz darbu vai skolu, un jūs varat būt pārliecināti, ka jūsu uzkoda būs sātīga un veselīga. Šis lavašs ir pagatavots ar saldo kartupeli un...

Saldais kartupelis, pitas maize, grilēta vista, ingvera sakne, koriandrs, karijs, timiāns...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 590

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības